[難過] 壓力大到不知道怎麼調解

我現在是菸酒生，是社會大學(X)社會歷練一陣子了才回去

平常就是SOHO加上學生，已經離大學時期很久所以都戰戰兢兢上每堂課

不是我要說，我真的非常非常的認真，但遇到跨系還是會有很多問題

例如小論我從沒寫過，我光格式就有困難(這還好解決)

幾年前答應朋友要幫的忙又一併在這時候出現，基本上我是很願意幫忙的人

但其實我已經時間不夠用了，我仍然是擠出時間排時間表像SOP做完

盡量讓大家都得到好處，讓大家都一起順利，但真的很累

(我會願意付出的不是每個人，而是我真心感受到妳的關心，所以我願意兩肋插開山刀)

我有接文字的工作，像現在編輯就要我校稿三百頁，我真的很崩潰

(同時又有別的編輯要文字)

寫作文就已經燒腦了，還寫稿子，更遑論論文

而且本身是完美主義者，這樣的性格幾十年了也不可能改

就慘的是從小受的教育是結果論，再認真成績不好就是零，導致我做事沒得獎沒收到錢

我就會很沮喪，我完全沒有成就感，好比報告被教授稱讚，但那不能換錢，不能寫在履歷所以沒有成就

(很物質化，但讚美能讓人快樂很久的話就不會有太多悲傷的人)

所以我用盡所有力氣去得到我要的成就感，自己排兩天一夜的放鬆旅行，其實去參加地區攝影，看似隨意畫插圖休息其實是在參加徵件

只要還有口氣，能參加的比賽能得到的機會能接得案子我都拼命想抓

但我現在真的好累，可是又不敢放手

我一直睡不好所以有看心理醫生，現在也進化加上心理諮商

但其實我真的好累好累，我知道這份累只有自己可以釋放自己，或許我來這只是想傾吐

我自己也知道事情不會太快變好，只是有時候覺得自己真的很努力了，可不可以給我機會

我沒有紓壓的方式

看電影聽音樂我的下意識都開始分析能如何運用到劇情

吃東西當下快樂事後變胖更難受

喝酒，調酒又貴啤酒喝不慣，最重要我還蠻能喝...沒有辦法感受到迷濛感

最悲慘的事如果有茫，睡兩小時後就跟充電完畢一樣再也睡不著

去外地玩只想著要多拍照片以便以後鎮區公所有比賽

劇烈運動(也沒多劇烈，例如慢跑)的當日會讓我非常難睡，所以我只能做一些伸展操

我現在紓壓的方式就是花錢，可是我沒那麼多錢花呀，而且花完還覺得很空虛，而且花的還不一定是我想要的東西。譬如夾娃娃，夾娃娃機是我真正能放空腦袋的事

不過有時候會機台被激起怒火......覺得人類自尊受到傷害(x)

然後我沒男友，前任對我很差，導致我現在人生規畫對愛情毫無興趣......

有沒有人也是完美主義外加結果論的QQ

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我現在被衛生所的人關心中...

投胎吧

超累...很想哭

然後我不愛輕快的東西...otz天呀我的基因就是個悲劇嗎

不，我還是把每樣弄到最好....所以有時候會頭痛劇烈

我非常不喜歡治療音樂，以前顧客有送過我

有試驗過，我還蠻能拉筋的

要怎樣表現出社會歷練過呢XD 我就是接了過多的工作，常人能接一半就偷笑

我知道，我只需發洩一下，謝謝您

一直在進行輕重分類

我覺到我改不了QQ

謝謝你，但觀念要改好難，昨天為了把事情做好弄到三點，空閒時間有去處理另外的工作