[討論] 一天下來體重變化幅度？
昨天買了新的體重計 (撒花)
精確度達到50公克等級
讓我穿不穿內褲都能被精確的秤出來
一天下來體重增減的幅度大約在1.2公斤
後來才知道每天定時且穿著固定衣物 才能正確的反應體重趨勢
裸體秤淨重就裸體 不然身上衣物大約也有500-700g左右
各位體重一天內會起伏多大呢？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.100.37.237 (日本)
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+- 2公斤
一天就有4公斤的差距耶
※ 編輯: sunskies (219.100.37.237 日本), 05/12/2020 22:13:01推
50KG我吃完竹子都會變胖
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同一樓
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所以 -2kg不要興奮自己瘦惹 +2kg就難過自己胖惹==
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當如果體重消減太快要小心喔 我之前一學期瘦6公斤結果發現
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甲狀腺亢進QQ
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每天早上脫光量，再冷都脫
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funsky 好可怕
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我也有正負快要2公斤的記錄，因為流汗流太多
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所以我都每天起床刷完牙（上完廁所）去量 都是穿睡衣 而且
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是一天最輕的時候
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褲子很重阿
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我會排水.....把體重控制下來 雖然方法應該不太對
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吃飽+2.5
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有的牛仔褲很重
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+-1公斤
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Re: [問卦] 想減肥的人晚上想吃東西時該怎麼辦？= =你好 我也是減肥一族 我每天會用小米體重計秤體重 以下都會附圖表 去年8月2號的體重![Re: [問卦] 想減肥的人晚上想吃東西時該怎麼辦？= =](https://i.imgur.com/NG63R1Wb.jpg "Re: [問卦] 想減肥的人晚上想吃東西時該怎麼辦？= =")
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