Re: [閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢

※ 引述《sweet89757 (迷迷糊糊的禎禎)》之銘言：
: 最近開始實施每天喝2000c.c.水的計畫
: 但我很常忙起來就忘記一切
: 忙到晚上才發現自己只喝了300吧
: 好悲哀
: 看身邊很多人倡導喝水
: 網路上也有人分享每天喝2000-3000
: 持續幾個月真的會有效
: 皮膚變亮白 精神變好 等等的
: 這裡有每天一定會逼自己喝到2000c.c.水的神人嗎
: 你們有感覺到身體上什麼明顯差異嗎

我有啊…，

我現在天天喝2000cc的水，

已經兩、3個月了。

皮膚有沒有變好我是不知，

因為我皮膚本來就不錯。

然後第一個月真的有明顯瘦下來2kg，

但之後就沒什麼明顯的進步了。

大概就這樣吧？

現在喝習慣了，不喝覺得有點怪怪的。

然後我都早上用多喝水的2L裝滿一整瓶，

喝一整天，大概下午7-8點左右可以喝完。

剛才看了一下水瓶，大約剩一半。

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只有一開始有瘦= =，後面就沒啥變化了。 我都有記錄，而且我還有在健身。

其實不會耶。我平均2-3小時一次廁所。算是很正常的。