[閒聊] 你們真的一天會喝2000CC以上的水嗎?
說真的一天要喝2000CC以上的水很難耶
除非你是勞動力工作
那種自然會一直補水
因為不補水就是會中暑缺水
但辦公室要喝到2000CC以上,就是會一直跑廁所…影響工作效率啊~~
各位真的會喝好喝滿嗎?
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一杯1000的手搖 加上兩杯700cc的水
的確也超過2000
一次三百,一天三千對我是常態
真厲害
我講一個比較有實際吸引力的吧,我永遠讓人覺得我比實
際年齡小至少十歲,因為我水喝的多
這個習慣維持很久了?那你本身會喝飲料嗎?
不難,結石過一次你就不敢不喝水了,一次就讓你刻骨民心
銘心才對
結石!!! 好嚴重啊! 是腎結石嗎?
會啊 至少一瓶氣泡水
氣泡水要挑,有些我覺得超難喝
以前坐辦公室時也是嫌麻煩不喝水 嗯 一年半後就…
後來是有去取出結石?還是?最近也有點擔心…
我幾乎不喝手搖杯,罐裝飲料不是機能型就是無糖茶飲
健康的範例
嗯啊 腎結石 掉下來尿路堵著 尿不出來 痛到質疑人生 還去
做震波震碎排出來 從此以後每天逼自己喝3000水
幹 想想就痛 我先喝杯水壓壓驚
我邊看你的回文邊喝水 怕.jpg
純水的話不會,不好喝沒辦喝那麼多
確實 有時候喝久白水很無聊
一小時喝200-250很難?
不噓很難?
倒點檸檬汁或柳橙汁加味一下
我都是喝JK聖水 參考一下
每天喝8杯水喔 這是家明得味道
養成喝水習慣
一起床就喝了450左右,一天大約2500不含茶飲咖啡
我每天水都會4L以上
超愛喝水,應該都超過2000
拿出飲水小卡 飲水300cc
通常是700cc杯子裝兩次 或偷偷喝一杯無糖的十六茶/豆漿
老實說,我覺得喝個水還需要量具很奇怪,因為我隨便都
達標3000/日,或者10000步/日,那已經是我的日常二十
多年了吧
沒想到有好習慣的人這麼多!!
遠遠超過
純坐著 至少3000 有走動 至少5000
這是只算在辦公室的水量 如果是一整天 要再加3000~5000
水很好喝啊 而且我超容易口渴 每天都喝一堆
很難…頂多快2000,除非有外出飆汗的時候才有可能
喝水真的比較好...
1X
[討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了如標題…忘記什麼時候開始就聽到到處標榜每天要喝2000cc “白開水限定”才可以… 昨晚有貼過,就算咖啡或茶也能補水,還有湯、牛奶等….都一樣。我不明白為何多數人看不清這個邏輯謬誤… 1.喝50cc 濃縮咖啡,之後喝400cc開水~ 喝了400cc的水好棒喔! 2.喝一杯美式咖啡,成分50cc濃縮+400cc 開水= 喝咖啡脫水好糟糕,你要再喝白開水辣! 另外,果汁加冰塊=一杯果汁,沒喝水;喝完果汁再喝水=有喝到白開水 …是不是頗呵…?一樣的問題呀,明明到肚子裡都一樣46
[閒聊] 每天有喝滿2000cc的水嗎每次去看醫生,不管中醫或西醫 或者聽朋友說她的健身教練 說人應該喝滿2000cc的水 這樣血液才會暢通,身體比較健康 但我真的蠻辦法喝那麼多啊37
[問卦] 你各位一天都喝多少水啊= =建議都是每天要喝白開水 2000-3000cc 但本肥一天加上飲料可能還不到1000cc 怎麼會有辦法喝到2000cc的白開水啊? 大家都有喝到2000cc嗎?36
[閒聊] 喝水量大的人ㄧ天都會去幾次廁所?是這樣的 小妹我一直都不愛喝水也不太會覺得口渴 平常:水200cc無糖綠600cc 這禮拜決定開始習慣喝水這件事(目標一天2500) 今天大概喝快200034
[討論] 氣泡水能完全替代水嗎?一開始喝氣泡水難免不習慣 但之後找到一個品牌 越喝越喜歡 大概一天到4瓶的程度(2000cc) 不知道未來會不會因為肚子裡的co2累積過多 而對健身/瘦身計畫 甚至是健康 產生影響呢?14
[閒聊] 一天喝多少水?上個月開始實施每天喝水2000cc 一開始覺得很難達成 到後來就習慣了 現在一天甚至還會喝到2500cc 好奇大家一天不包含飲料都喝多少水?8
[問卦] 每天都只喝飲料不喝水會怎麼樣?感覺平常都在喝飲料很少喝水 但是也不太會渴 因為喝很多茶 然後有人說每天要喝2000cc的水 就喝不下了 所以說每天喝水 的人多嗎 真的會比較好? -- --3
[問卦] 你各位真的一天喝2000cc的水?營養師都說一天要喝2000cc的水 但是冬天不太流汗很少口渴 而且喝水會一直想上廁所 真的有人2000cc喝好喝滿嗎 有沒有八卦4
[問卦] 喝完2000cc的水後 就不用喝水了嗎?安安 聽說人一天至少要喝2000cc的水 所以肥肥剛剛就一口氣喝完2000cc 那今天應該不用再喝水了吧? 是不是可以一直喝可樂 雪碧 奶茶了?1
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診什麼一天建議攝取2000cc水的建議, 老早就被打臉了。水改用液體取代, 你不論是喝茶、喝咖啡還是吃水果, 甚至喝湯都會攝取到液體。 所以不一定要每天都喝到2000cc的開水。