[閒聊] 喝水量大的人ㄧ天都會去幾次廁所?
是這樣的
小妹我一直都不愛喝水也不太會覺得口渴
平常:水200cc無糖綠600cc
這禮拜決定開始習慣喝水這件事(目標一天2500)
今天大概喝快2000
但我跑了十次廁所(09:30-20:00)
因為辦公室座位離廁所有點距離
一直跑廁所這件事很困擾我QQ
希望只是喝水量突然變多的過渡期??
好奇問問每日喝水超過2000cc的女孩們
一天大概會上幾次廁所呢?
--
一個小時去一次啊 冷氣房不會排汗很正常
好幾次 短時間喝完一杯手搖飲大小(700ml)可以短
時間跑好幾次
要看所處環境,同樣的水量,在工地農地辦公室差很多
更不用說喝更多的狀態惹
你在工地農地,一小時喝2千CC都不見得上到一次廁所
正常
不過我也算蠻能憋尿ㄉ 曾經上班幹掉三杯飲料 但有
潔癖覺得廁所嘔嘔嘔嘔就憋到回家才尿
常大量喝水大量排尿會減肥吧
G軟最好不要憋尿
窩知道 懶趴妹妳也4
懶趴妹XD
我都一個小時至少一次
增加水量的前兩三天會尿比較多次,後面就還好
工作8小時約4-5次吧,喝水也算常喝2000以上
半小時一次
我只要喝水都是一個小時跑兩次廁所以上 喝手搖飲就很正
常的排尿!所以我真的不愛喝水 只要生病一吃藥喝水就瘋
狂上廁所的那種誇張
我目前跟你一樣!!!喝無糖紅茶綠茶鮮奶茶全部沒事QQ
如果都在室內的話約2~3小時 在戶外有流汗的狀態我可以灌
我大概一兩個小時一次吧
多喝水又冷氣房一小時一次正常
了1000cc的水+飲料 等下午要進住宿旅店才上廁所QQ
沒在算欸
一小時1~2次
我上班時間大概會喝2000cc 一個小時就要上一次
我一天喝3000~4000 真的是一小時1~2次 公司洗手間要
跑到樓上更煩
聽起來你的廁所比我還遠..辛苦了QQ
喝多就會尿多啊
10…
我一天約喝4500cc
我先上個廁所再回你
真的會 有點煩
15分鐘一次
一天上十到十一次
一小時一次
我喝水量少一天也有上十次以上廁所
我一天喝3000多一點,大概5-6次
喝3000,上班時間差不多去個四次
喝太少,你腎臟功能會慢慢降低。
半小時一次
流很多汗幾乎不會上廁所
一天2500 大概一個小時要一次
我上4次 上班大概喝2700
喝水量要漸增,不能一次暴增,對身體是傷害!!
慢慢增加ok,一次暴增10倍小心水中毒!!!
原來有這麼回事..感謝提醒!!
一天3000,上班時間大概上三次,你可能要喝慢點
因為我不容易口渴,想到才喝一口的方式絕對喝不到目標水量,所以我都是裝完一壺水就 先灌 至少300cc,感謝你的提醒!!
※ 編輯: cd0909 (49.215.9.235 臺灣), 06/29/2022 09:43:36要水中毒沒那麼簡單
我每天都喝4000,上班上廁所順便走走路不錯啊
一小時一次絕對很奇怪吧
如果要培養喝水習慣 建議用有吸管的水壺
有吸管常不知不覺就喝完
真的超煩....
一小時內喝掉1200cc的水 約1.5H就得上一次了
吸管杯+1,我也不容易口渴,換吸管杯後沒事都會拿起來吸XD
水量增加後,上廁所次數會逐漸下降喔!
爆
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