Re: [爆卦] 統神糖尿病確診
※ 引述《macbook12 (12吋蘋果)》之銘言:
: 前一篇文章說的為什麼最好是連手搖飲料也戒掉?
: 就算無糖的也是,因為手搖飲料大概只有純茶類或許不會含有澱粉,
: 其他品項或多或少都有澱粉在內,
: 加上你平常吃的澱粉都算是精緻澱粉,其實對身體本來就不是很好。
: 再來,因為手搖喝下去的液體,會讓身體不自覺得減少一般純水的攝取,
什麼一天建議攝取2000cc水的建議,
老早就被打臉了。水改用液體取代,
你不論是喝茶、喝咖啡還是吃水果,
甚至喝湯都會攝取到液體。
所以不一定要每天都喝到2000cc的開水。
而是要看每個人的身體狀況而定。
https://www.youtube.com/watch?v=AkJmq9GIPqA
每天喝水2000cc才夠? 口渴才喝水就來不及? | 超邊緣冷知識 第17集 | 啾啾鞋
https://health.udn.com/health/story/6008/2344132
水喝好喝滿2000cc才健康? 其實我們都搞錯了!
https://health.udn.com/health/story/6037/3797526
喝茶到底會不會腎結石?24年相關研究告訴你
: 身體水分攝取降低+高量精緻澱粉的攝取+年齡增長代謝降低。
: 自然就容易成為糖尿病的潛在高風險患者。
: 以上都還是假設你喝無糖的手搖~飲料~
: 如果你喝的是有糖的,不管是半糖或幾分糖都一樣。
: 身邊就有親戚嗜喝手搖飲~一開始也是無糖且還會喝水,慢慢的飲水量減少,
: 最後變成幾乎不喝水,只喝手搖飲料,糖份也慢慢增加,
: 因為人類天生喜歡吃甜的~
--
取水200cc
這類蠻多的
五樓一天喝洨2000西西
五樓一天喝3樓的洨2000西西
我也是這樣想不過還是被反駁過,見仁見智
我覺得喝什麼不是重點 重點是有沒有攝
取過量糖分
還有人要我每天喝三千根本呵呵
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剛剛刷FB突然看到館長說統神得糖尿病 我心想 應該是二型吧 跟我當初確診的糖尿病應該是一樣吧 之前醣化血色素13-14 空腹血糖280左右8
聽你在唱歌 肥宅我80公斤跑1000公尺膝蓋就痛了 腰痛到無法睡覺 隔天一定要去拉腰 胖到90公斤時候只敢快走3
台灣有個最垃圾的觀念, 那就是身體健康是靠“吃”補出來的, 一堆死胖子就從小被婆媽灌食,灌出一堆油膩膩小胖子, 一個個都怕你吃不夠營養會長不高長不夠健康, 幹他媽滿腦腸肥橫向發展跟我講長高?爆
本肥宅在109年10月10日早上(國慶日當天~囧)酮酸中毒昏迷被老婆送醫急救,當天刺 手指血糖爆表機器驗不出來(老婆說護理師喊sugar show high),後來抽血檢查結果血糖 為1500(驚),當天住在急診室重症病房打胰島素,打到隔天才有辦法用血糖機偵測血糖 。 我1986年出生,生病前身高180體重88,算有點胖,有肚子,雖然不菸不酒,但是飲食因1
說實在的,我真D難過R 看著我統神大大這樣強顏歡笑的開台 假裝仙劍破不了 讓我覺得像是看VOD 怕我們會遺忘一樣 希望他可以好起乃( )2
親戚的長輩是糖尿病引發終身洗腎 親戚長輩過世後,醫師過來驗屍 聽親戚說: 那位醫師年紀很大,年紀目測 70 多歲了 老醫師碎唸:以前病患洗腎後,都精神抖擻的5
大家好像太悲觀了 統神家裡就有糖尿病史 國動就有糖尿病了 他好像有說過他的腳坑坑巴巴的也是這個原因 他們應該蠻習慣的 不用太悲觀 不過還是希望他們保重10
這些糖尿病患者就是因為有健保幫他們補助 所以他們才有恃無恐的揮霍自己的身體 如果患糖尿病要花錢花到破產 我就不信他們敢揮霍身體 那些不戴套套的甲甲 也是同一個道理 有健保補助 根本不怕他們得愛滋76
身為青壯年洗腎患者 在這邊也分享一些經驗給八卦版民 身體是真的要好好顧 去年被判定需要永久洗腎 主要病因是先天性多囊腎 當然有多囊腎是不一定需要洗腎 但是本魯身為產線三寶+三高患者 最後還是直接被宣判一周要去醫院三次6
同樣都是重量型的網紅 阿糖都岌岌可危了 那另外一位有如隆隆岩一般的網紅 自帶流量的大蛇丸 是不是也應該去健康檢查一下
爆
[閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢最近開始實施每天喝2000c.c.水的計畫 但我很常忙起來就忘記一切 忙到晚上才發現自己只喝了300吧 好悲哀 看身邊很多人倡導喝水1X
[討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了如標題…忘記什麼時候開始就聽到到處標榜每天要喝2000cc “白開水限定”才可以… 昨晚有貼過,就算咖啡或茶也能補水,還有湯、牛奶等….都一樣。我不明白為何多數人看不清這個邏輯謬誤… 1.喝50cc 濃縮咖啡,之後喝400cc開水~ 喝了400cc的水好棒喔! 2.喝一杯美式咖啡,成分50cc濃縮+400cc 開水= 喝咖啡脫水好糟糕,你要再喝白開水辣! 另外,果汁加冰塊=一杯果汁,沒喝水;喝完果汁再喝水=有喝到白開水 …是不是頗呵…?一樣的問題呀,明明到肚子裡都一樣14
[閒聊] 你們真的一天會喝2000CC以上的水嗎?說真的一天要喝2000CC以上的水很難耶 除非你是勞動力工作 那種自然會一直補水 因為不補水就是會中暑缺水 但辦公室要喝到2000CC以上,就是會一直跑廁所…影響工作效率啊~~11
Re: [討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了噓 currygaygay: 因為當你喝一堆無糖茶自以為喝了很多水很健康,最後 11/18 23:50 → currygaygay: 腎結石的時候才發現還是要喝水已經要去震石頭了...所 11/18 23:50 → currygaygay: 以大家才會強調不能算飲料... 11/18 23:50 喝茶到底會不會腎結石?24年相關研究告訴你9
Re: [討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了人家歐美早就改說詞, 是建議每天攝入2000cc的水分 你吃蔬果也是會攝入水分啊, 不一定是要純水。 何況水也沒有純的,3
[問卦] 你各位真的一天喝2000cc的水?營養師都說一天要喝2000cc的水 但是冬天不太流汗很少口渴 而且喝水會一直想上廁所 真的有人2000cc喝好喝滿嗎 有沒有八卦6
Re: [討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了首先 要知道為什麼要”建議”攝取水分 就是因為要避免口渴再喝水 口渴喝水就會不自覺多喝幾口 人多少有過這種經驗 口渴喝水 反而越喝嘴唇越乾 就是因為當人體快速接受到大量水分 腎為了平衡血液濃度 就會開啟讓狂暴模式快速利尿 反而補充水分效益降低 因為一下就尿出來X
Re: [討論] 不要再說要喝2000cc 「純水」了我是不知道為什麼話題引到奇怪的地方去了... 我簡單講我的論點: 1.根據實驗,正常攝取的咖啡跟茶不會造成脫水,一樣有補充水分 我懶得幫找文了,估狗隨便可以找到五篇十篇 至於有其他副作用比如心悸...不在【水】的討論範圍。
爆
[問卦] 等等四點大家手機會狂響爆
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