[難過] 肚子餓了

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是這樣 我現在肚子一整個超餓 從23:00糾結到現在一直不知道該不該吃點東西 想問一下各位都是怎麼克服想吃消夜的勒 然後我現在正在看外送APP 河河河

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大家好，我因最近想要減肥，開始控制飲食跟執行168，再加上每天跑步30分鐘左右。 飲食我都用app紀錄熱量，基本上每天都有達標(1400卡)，然後也有紀錄168進食禁食的時間 ，目前這樣執行會兩個禮拜了。 現在有一個大問題是每次到了晚上，尤其是運動完肚子會餓，餓就算了還會一直咕嚕咕嚕叫 ，我不確定我周圍的人聽不聽得到，但感覺挺大聲的orz。這種尷尬的狀況只能就讓他尷尬

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請問一下各位 最近小弟不知道為什麼晚上莫名奇妙就肚子餓 每天攝取2700-2800卡 算是走一個乾淨增肌期 熱量有秤重或看包裝上的標示 原則上不會有錯

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肥宅痛苦了36天 每天肚子餓的咕嚕咕嚕叫 以前一餐要吃六塊雞桶+大披薩 現在只能吃建康餐盒 根本餓死 結果36天總結算 瘦3.2公斤

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現在半夜1點多 肥宅我肚子好餓 餓到睡不著 想外出吃點東西 但外面又在下雨

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最近運動+控制飲食 所以時間到惹就愛睏想睡 可是又會肚子餓......（咕嚕咕嚕叫） 還是早點睡吧QQ 在夢裡吃火鍋拉麵牛排

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我肥宅啦 肥宅平常都喝冰美式 咕嚕咕嚕的 肥宅發現 有喝美式的時候消化特別快 吃完飯馬上就餓了

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如題 前幾天吃了麻辣鍋外帶 開始烙賽到今天第四天了 肚子很餓但又痛QQ 到底該不該吃東西ㄋ？？

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是降的啦 小妹我晚餐吃粥 所以現在阿 才九點而已 小妹我的杜子就咕嚕咕嚕地叫ㄋ

肥宅如我 這個時間點在肚子餓 到底該不該去便利商店買包泡麵來泡 吃了又更肥了 不吃的話要一路餓到明早