[閒聊] 有人習慣早起嗎?
有早起的習慣是為了什麼?
習慣早起是什麼感覺?
好像跟體質有關?
要夜貓型的人早起是不是很痛苦
並不會覺得有朝氣充滿幹勁?
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想睡QQ
我都很早睡很晚起,最起碼睡到中午,睡滿12小時
一天睡3小時算早起嗎 乾我是想睡吃安眠藥還這樣
我都習慣早上五點半到六點之間起床。@@。
要我早起是絕對不可能的!!!
早睡就能早起了,現代人很難啦
我每天4.5點起床運動,晚上8.9點睡覺
我 常常都是6點多就起床 就算12點睡
習慣早起就會早醒,習慣晚睡就睡晚,最怕的是早晚班,
還沒習慣,時間改沒睡飽
陽光照到臉就醒了
不想習慣,但老了生理時鐘似乎很準時……
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早起感覺活的比較久
不想習慣+1 但自從開始上班還是老了 生理時鐘很準
我習慣睡到中午
跟基因有關 之前去測了基因報告...真的是基因問題
就早點睡,10點睡5點多就起床了,然後去跑步,流汗、吹風
、看妹仔很舒服
基因可能有點影響,不過主要還是「習慣」。我大學時候
是日夜顛倒,看到太陽才睡覺,現在的工作六點就起床,
晚上9、10點就想睡了。
年紀大就習慣了
我同事都10點睡5點起床 超佩服她
晚上九點睡,早上五點起床
我都6點起床 身體健康頭好壯壯
晚上11點睡早上8點起床
10點多睡 早上七點左右就會起來
早起可以多時間做很多事,我都6點半起床,尤其冬天起來天還
黑著看著天慢慢變亮的感覺很棒
睡滿八小就夠了 睡太多反而會更累
習慣早睡 大概早上4點
五點半起來十一點睡,早上不塞車
我想一直睡QQ
上班族通勤族早起是日常吧
我都早睡早起 今天早上睡 明天早上起
正常情況十點前後會想睡 六七點起來
如果作息調整過來的話早起比較會有精神
普通上班族要早起的話很正常吧
習慣了就會早起了吧
為了工作 為了錢
8點睡4點起床運動
每天早上都被我自己帥醒 不得已早起
無法
就像叫習慣早起的人熬夜也很難吧
上班不得早起
之前在Intel要早上5:30通勤 囧,下著雪的寒冷清晨
晚上比較能做事,所以都到兩三點才睡哈哈
我也很想習慣早起QQ
有養寵物或是有小孩就會強迫早起了
早上三點半起床洗漱運動 晚上九點半睡
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