[閒聊] 早起準備去游泳
大家好
本人這學期沒什麼課
所以打算養成早起去游泳的習慣
等等要準備出門了
有人習慣早起運動的嗎
能不能分享個經驗呢～～
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.32.151 (臺灣)
※ PTT 網址
推
以前很瘋的時候 5點起床跑10K 再回去睡到9點
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小心運動傷害
噓
冷死了
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加油
推
一想到游泳池是大家的汗垢水我就不想游泳了
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好久沒去了
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依台灣人的衛生習慣，這時候還是少去吧
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會冷，小心怠惰，做好熱身
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在家跳繩.伏地挺身不好嗎..很佩服這種天氣游泳的人
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大家是不是不知道有溫水游泳池這東西？
推
樓上突破盲腸 但有艱苦環境才能磨練心志嘛
→
溫水游泳池，大泳池也是冷水吧
推
可是冷到不想出門有溫水泳池也沒用，呵呵
→
持續一陣子就會放棄@@
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[問卦] 要怎麼有意識的養成運動習慣啊？有沒有人是有意識的養成運動習慣的啊？ 我下班吃完飯之後大概八點多，想著要做點什麼運動來幫助減重 跟一年前相比我已經胖了10公斤，覺得不能再這樣胖下去了.... 現在大概174/83 幹打出來才發現自己超肥33
[閒聊] 有人習慣早起嗎？有早起的習慣是為了什麼？ 習慣早起是什麼感覺？ 好像跟體質有關？ 要夜貓型的人早起是不是很痛苦 並不會覺得有朝氣充滿幹勁？22
[閒聊] 浪姊3 x蒙面歌王五公還要等很久 分享一些考古的影片看看表演, 大家可以在心裡猜猜這些蒙面歌手是哪些浪姊3的人 早起的鳥兒有蟲吃 人魚公主![[閒聊] 浪姊3 x蒙面歌王](https://img.youtube.com/vi/10n433X1RlY/mqdefault.jpg "[閒聊] 浪姊3 x蒙面歌王")
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[問卦] 有人習慣早起的嗎?不管夏天或冷冷的冬天 還是要上八、九點的班 就是習慣五、六點就起床 看是運動還是東摸摸 西摸摸 應該沒人早起是為了上PTT吧![[問卦] 有人習慣早起的嗎?](https://i.imgur.com/YEu1LVxb.jpg "[問卦] 有人習慣早起的嗎?")
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Re: [問卦] 要怎摸養成早起運動的習慣原文恕刪： 一、晚上10點上床。 二、手錶設4點及4點半鬧鐘（兩段式防止貪睡外，也可以提醒該出門不要再混了）。 三、手遊刪掉，不然起床了也是在解每日任務。 僅供參考5
[問卦] 經典早起是不是該來去運動一下只有一天放假的週末 被樓下的敲敲啊北gank 一直敲= = 我打算來去運動一下 是去健身房還是游泳呢![[問卦] 經典早起是不是該來去運動一下](https://i.imgur.com/PA2fq3Cb.jpg "[問卦] 經典早起是不是該來去運動一下")
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[閒聊] 我最近養成早起去散步的習慣...這兩天早起第一件事就是出門去散步 可是起來得有點晚 七點左右路上車就很多了 我覺得五六點 至少在六點半前 那時的車潮比較少 空氣比較好 早上有散步 整個人可以精神一整天4
[討論] 早起運動？以前很流行那些「成功人士的生活習慣」這類文章， 幾乎沒有例外的都會寫，「成功人士都早起運動」，說什麼某某執行長都五點起床 然後運動兩小時再開始工作 偷渡早起鳥兒有蟲吃的概念吧。 至於我自己喔，長期習慣下午運動， 多半是黃昏騎車或打球。偶爾夏天早起爬山，然後回家八點多，洗個澡好舒爽 正是回籠覺的絕好時機！每次都睡得很甜。3
Re: [閒聊] 我最近養成早起去散步的習慣...像現在台灣出門還要戴口罩 真要戶外運動 也健康不到哪邊去 不如在家開著電腦 把空氣清淨機和冷氣一起開 在家裡做運動就好了 順便一提 現在去游泳池也不錯 因為不用戴口罩 XD
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