[問題] 有沒有人吃土司會感到虛弱的?
很奇怪有時候吃吐司 明明就有吃飽 卻反而有一種使不上力的虛弱感 手會發抖
心跳變快 反而吃炒飯就不會有這種問題 不知道有沒有人也會這樣 不過很多人
可能都是吃烤土司 我就比較喜歡吃冷藏的 感覺比較軟 烤土司太硬吃多嘴巴會受不了
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血糖問題
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不夠營養?
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你的症狀有點矛盾,通常吃了東西是血糖上升但你像是降低
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的症狀... 可能需要尋求醫療協助找原因
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好像是吃太飽沒力那種感覺
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我吐司吃太多太飽會胃酸就是。@@。
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吃到代糖逆
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單純吐司就碳水化合物,血糖升高,胰島素迅速分泌結
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果血糖又降低太多了吧
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我吃稀飯也會 純精緻澱粉讓血糖波動太大
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我是吃土會這樣...
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我雜糧麵包吃太多也會這樣
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如果我沒有猜錯應該是胃食道逆流造成的心悸和手抖
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通常吃麵包吐司這類食物+咖啡、茶、飲料(含糖)容易引
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起胃食道逆流
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如果症狀在進食一小時後左右出現 可以試著服用胃藥(
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制酸劑)看看是否可以抑制症狀
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有這種狀況? 吃吐司會虛弱?
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吐司裡面被加了虛弱藥水
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精緻澱粉 血糖不穩
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吐司只有澱粉,炒飯除了澱粉還有油脂跟蛋白質,營養多元
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如果真的是胃食道逆流,要戒咖啡因了吧?
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血糖問題?
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血糖
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吃麵會直接昏睡 有夠像安眠藥
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吃碳水會想睡手抖應該是血糖問題 就避開那樣食物
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血糖
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鈉
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