[討論] 疫情期間都做些什麼運動?
最近疫情的關係 跑步好像也要戴口罩
剛剛試著戴口罩跑10km 差點去了 XD
好奇大家都做些什麼運動?
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
現在外面很亂,自己要小心阿
我超小心阿阿阿
騎腳踏車。戴口罩跑步1K就不行了吧XDD
各種棒式 捲腹 伏地挺身
河濱公園騎腳踏車
轟菌R
某個路跑團,空汙嚴重時帶著防毒面具
真假@@
跑步。不是沒有人可以做到。
你也太早出門跑步了吧
遠離人群~
在家看YouTube跟著跳 做運動
有很多室內的運動能做,我就用彈力帶做訓
我只會跑步,其他運動都不會XD
練,肌肉真的會酸
家裡有一組可調式啞鈴,可以做很多種
讚讚讚
上肢跟下肢的各種組合運動
或是買彈力帶、滑盤跟跳繩效果也不錯
戴口罩跑不到500公尺就不行了
戴口罩真的超難跑
戴口罩慢慢騎腳踏車還行
爬枕頭山
優秀
※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 10:34:50 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 10:35:15在家裡打拳擊有氧,覺得很像智障,但
共體時艱,希望疫情快過去
也沒辦法
跳繩
公寓不能做跳的運動,只能做做瑜伽
、彈力帶
健身環
一直吃啊,咬到咀嚼肌在酸痛了說
在家練鍵盤神功
練葵花寶典
車庫內練運球 希望不要被鄰居抗議
有車庫欸,豪宅喔喔喔
彈力帶
youtube 應該超多影片
跳hiit 很棒 要墊瑜珈墊
在家跳zumba 每天消耗五百大卡很不
改跳黏巴達,保證一天消耗五千大卡
錯
不會學習就好了,當然如果你沒有手的話,
美女教教我~~
就無法使用彈力帶
看亞藍的教學
他是誰?
桌上游泳 不超過五個人
來把大四喜XD
健身環
前妻的健身環已經賤賣掉了
※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:03:40 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:04:18 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:05:28 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:07:37 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:07:50 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:08:50 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:09:14 ※ 編輯: AAOC01 (36.230.113.218 臺灣), 05/25/2021 13:10:09我也是戴口罩跑10k,非常爽
約一下阿
我昨天靠牆倒立成功了
牆沒倒喔喔喔XD
跳健身環,跳著跳著流眼淚了
我都痛哭流涕惹
不開冷氣電扇在瑜珈墊上練核心或瑜
小玉教教喔
伽
推YouTube搜尋coffee林芊妤一起做徒
手運動
可調式啞鈴 一天上肢一天下肢 一天
核心跟瑜珈
pamela或chloe ting
mayfit也不錯 也有新手入門
爬大樓樓梯
健身環
正拳一萬次就能當會長
每天修桿五次
用啞鈴做Sydney Cummings的運動 一週六
天 他每天都上傳不同影片
70
[閒聊] 詢問簡單的在家運動~會流汗即可我平時就有運動的習慣 疫情未升級三級前,天天慢跑 戶外跑、跑步機都跑 最近在家上班後 也嚐試過幾次到家裡附近跑步58
[問卦] 戴口罩到底怎麼跑步阿?先承認阿肥我意志力有點弱 以前有輕量跑步習慣 一個月大概100k~150k左右 結果之前準備考研停擺 胖了不少啦 今年上岸後原本下定絕心要減肥 好好運動 結果因為疫情導致運動計畫停擺37
[閒聊] 請問大家最近還會去健身房嗎大家好 小弟有某健身房會員 每個月1388 但從5月疫情爆發至今都還沒去過半次 每天都在家裡運動 但還是每個月再自動扣款138823
[討論] 買跑步機還是健身環?去年因為在公園跑步 跑著跑著不小心掉進1.5公尺的水溝 手吊了三角巾好久QQ 加上晚上外出跑步 ,媽媽也會擔心要跟著 所以後來都在運動中心室內跑23
Re: [討論] 現在戶外跑步要不要戴口罩?這個話題依舊是流量密碼 不過我還是想重申一個觀念 「戴口罩跑步無助成績進步,反而有害身體健康」 而且濕了的口罩就沒有保護效果 通常有一定運動習慣的人,知道濕了的口罩不會有保護效果,索性把口罩套在手上,等跑X
[閒聊] 現在操場跑步可以不用戴口罩?大家安安 小弟現在在操場走路 看到有人從我旁邊跑步過去 沒戴口罩 乾你老師9
Re: [問題] 現在在戶外沒戴口罩跑會被罰嗎在外面跑沒戴口罩就算了... 但在操場還不戴口罩就很母湯... 目前觀察下來在操場跑步不戴口罩的人都有以下特徵.... 1.平常就沒甚麼在跑步... 2.跑個1~3K就很累.....5
[問卦] 今天有人脫口罩到戶外跑步嗎?阿肥剛剛早上去實測一下 戶外脫口罩跑步 結果沒有比較快 但舒服很多 可能我太爛了 跟疫情前跑得差不多3
[問卦] 早上起來跑步 要帶口罩嗎?如題啊 本肥疫情後 第一次出來運動 幹 戴口罩跑 根本在吸二氧化碳X
Re: [新聞] 北市研擬8/24開放籃球等9項運動很多人在那邊戴口罩怎麼運動 怎麼打球? 講這種話的人應該都沒在運動吧 單純只是‘’自己想像 自己認為‘’沒辦法戴口罩運動而已 我自己有跑步習慣 疫情爆發後暫停很久 後來覺得為了身體健康 還是該運動一下
37
[討論] 有四百萬台幣你會買套房還是先買股票14
[心情] 下班後頭就不痛了7
[閒聊] 這兩個串流平台,都幾?45
[心情] 人生一定要有夢想嗎?17
[問題] 早餐吃低GI食物真的比較不會餓?有推薦4
[心情] 幾乎每天4
[問題] 我到底是不是真的帥 ??4
[閒聊] 戀人手中櫻花草 春彩滿佈的微笑1
[閒聊] 有人office是用破解版嗎??2
[閒聊] 弄丟東西啦3
[閒聊] 這種戲碼還要上演幾次???1
[閒聊] 明天台積電又要上千元,可以買嗎?2
[問題] 請問我三不五時就想拉肚子 而且很快1
Re: [心情] 人生一定要有夢想嗎?1
[閒聊] IG看不到對方的粉絲和追蹤中,有隱藏功能?1
Re: [閒聊] 有人office是用破解版嗎??1
[閒聊] 高腰洋裝穿得難受