Re: [閒聊] 諮商跟日文程度一樣一言難盡
※ 引述《suichen (葉子愛喝醋)》之銘言：
: 諮商我覺得我大概要去10次
: 都可能講不完我的生命的故事
: 會累積變成現在的我
: 我不知道原因是什麼
: 所以我如果從小開始說三天三夜也說不完
: 上次諮商就50分鐘
: 我都還在講人生的故事
: 我覺得再這樣下去
: 我可能要先花10次諮商的錢講自己的故事
: 都還沒有得到對方的回覆
: 只能人生，好忙好累好無奈
: 就跟你問我日文學多久？
: 我也是一言難盡
: 大學雖然是日文系
: 但是都沒在唸書啊
: 後來覺得太丟臉才去地球村學日文
: 但是也是一週一，兩堂
: 上課的時候跟老師練習
: 回家可能也沒有什麼在看書...
: 所以你要問我日文念多久
: 我還真不知道怎麼回答
: 你要問我具體來說到底怎麼了
: 就是焦慮吧
: 可是這個問題從我國三的時候就有了
: 然後又多了很多比較麻煩的問題可能都是一些舊傷口加新傷吧！
: 分享自己胖嘟嘟豬蹄
: https://i.imgur.com/Uhx6AQG.jpg
妳跟我認識的一兩位姐姐輩的有點像
會把自己現況的不幸或不快樂
歸納成是以前種種的原因造就了我
所以常常會說自己經歷過太多等等的話
把自己的生命塑造悲劇英雄的形象
真的是以前種種的原因造成現在的妳
還是
現在這樣狀態的妳，需要用以前的事來圓
一個自己的故事？
來說明現在自己的無能為力，並不是自己的問題
讓妳自己心裡比較舒坦一點？
並不是要否定妳的過往
而是改變與快樂的起點，都在一念之間而已
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你是不是看了被討厭的勇氣
就想太多而已
不需要意見，葉子姊姊那麼大了比你我都懂
給了不對也不能負責，如果只是討拍也是討
罵，這是我在女版的經驗，現實就是靠自己
聽聽這首歌，或是我的聲音在笑淚在飆
痛苦的不是只有姊姊而已.......
斷開魂結！斷開鎖鏈！斷開一切牽連:D
我覺得你講的很好耶
這是另一個角度很好的提醒
也許可以改成先說你的困擾跟為什麼想要
諮商 再挖掘過去可能的原因跟連結 比你
一次講完人生會更有效率一點 不然講了1
0次諮商師可能也不記得之前說了什麼了
我以前也跟你想的一樣 甚至勸人不要
諮商 結果我後來創傷轉換成身體症狀
被醫生宣告快失聰了 後來認真諮商才
改善 而且順便修復破碎的人際界線
順便變得有能力能看破與跳脫情緒勒索
順便改善跟伴侶的人際關係
那之後我就不再勸人不要諮商了
而且對於以前曾勸人不要諮商感到後悔
那個女生當年念早稻田大學是日本人
日本諮商比台灣早普及 自從我勸她不
要諮商之後 她就遠離我了真是明智
請問樓上你是歷經多久的諮商歷程才有
改善呢？
典型的不懂裝懂
![[閒聊] 諮商跟日文程度一樣一言難盡](https://i.imgur.com/Uhx6AQGb.jpg "[閒聊] 諮商跟日文程度一樣一言難盡")
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Re: [閒聊] 不生的人生快樂嗎？本篇無簡答 先說，我男性，快五十，不管用什麼標準來看都是中年男子！沒禿頭 回歸正題！回這篇文的原因是因為我大概是最符合妳想問的那種人了 喜歡小孩，想要小孩 但是沒有小孩26
Re: [心情] 與公婆同住的不開心簡單的將妳列出的那些困擾妳的問題貼在下面： 不能隨意吃自己想吃的食物、長輩不同觀念的嘮叨時不能反駁、家務不能按照自己想做的時候才做、疫情中也不能隨意去想去的地方、不能拒絕兄弟姊妹經常帶小孩回長輩家...... 我以前也有類似的想法，覺得不能隨意吃想吃的東西，好像不能回嘴長輩，不能去想去的地方... 但我後來改變了，就像你想吃的你想去的，不影響別人的，若妳能慢慢學習不要太在乎他們怎麼看妳，即使他們不喜歡，或會唸一唸，但如果妳的心夠堅強，妳夠堅持，妳夠自我，妳不要把自己的需要放到所有人的喜好之後，其實那些妳都可以做。 就像家務，不影響別人的妳自己決定什麼時後做，會影響別人的，清楚讓會被影響的人知道妳什麼時後能完成；不能阻止其他人帶孩子回去，但妳可以嘗試離開那裡，不要在那裡熬，找各式各樣的理由出去；長輩在嘮叨時，能做到就做，做不到告訴他做不到的原因，對方不能接受那妳就採用正妹三寶，或是直接說問先生，都是先生在決定，畢竟都妥協住他家，他的父母沒理由都要你去搞定。11
Re: [心情] 有小孩後怎麼經營夫妻之間的感情?中午政府機關都不上班~~~ 只好來回一下文 ※ 引述《happygirl123 (123)》之銘言： : 跟先生結婚五年，有兩個小孩 : 公婆目前和我們同住幫忙帶小孩 (他們答應幫我們帶小孩到小朋友滿兩歲可以送幼幼班)10
Re: [閒聊]先生答應不買二萬二手車~結果趁我不在這台車如果是可信任的朋友二手車 而且車況是清楚了解的話 然後又能圓妳的老公夢想 其實這兩萬元(或是後來更正的六萬)買到清楚車況的車 真的是一點都不貴9
Re: [討論] line多久沒回就沒救了你女的喔 那就是沒戲了 沒有男人會冷落自己喜歡的妹子 能忍住不秒回就已經不容易 當然妳有可能是遇到高手級別的![Re: [討論] line多久沒回就沒救了](https://i.imgur.com/lZhBEzXb.jpeg "Re: [討論] line多久沒回就沒救了")
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Re: [閒聊] 高度焦慮的現代媽媽是，沒錯，因為現代女生都知道靠天天會倒，不如靠自己有錢較實在。 : 可是當職業婦女卻常需要為小孩犧牲 : 小孩生病通常會是媽媽要請假帶小孩 我覺得在於老公是否是神隊友， 像我們家是我老公臨時請假方便 就由他去做臨請假這件事，非得由性別來決定、而是工4
Re: [求助] 對方家長完全無法溝通1.問題的根源「看起來」在她媽媽，但解決的關鍵不在她，她媽媽想改變你們、你們想改變她媽，用這種頭痛醫頭的點式觀點想解決問題，要「改變別人來配合自己」幾乎都會是無解。 2.把問題層次從點上升到線（關係），你不能決定媽媽要怎想，但你可以決定選擇跟她互動的方式，也就是界線在哪裡，這也是諸多版友會說你女友不carry的原因，她就是無法從這種關係中掙脫，「媽媽的事就是我的事」、「家人是一輩子的」，簡單的說就是情緒勒索。 3.所以版友會建議妳女友去做諮商，因為媽媽的問題要留給媽媽自己處理，妳女友的問題在於她不會處理這種關係；我講誇張一點的案例，如果有人以死相逼叫你聽他的話，說白了就算發生什麼事，那也是逼人的那個自己的問題，不是被逼的那位，妳女友想處理這種關係就要有這種程度的覺悟，沒這種覺悟的話注定被綁一輩子。 覺得自己該做到什麼程度、對得起自己、停損設好，妳是為自己而活，不是為別人。 4.那你呢？你也被綁著嗎？如果你沒辦法改變妳女友，那你也該好好考慮一下你們的關係了。![Re: [求助] 對方家長完全無法溝通](https://i.imgur.com/4GqzZU4b.jpg "Re: [求助] 對方家長完全無法溝通")
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Re: [請益] 這是育嬰耗弱嗎？我也經歷過幾段憂鬱期，後來靠著諮商慢慢走出，會憂鬱一個很重要的因素就是會反覆不斷的自責，尤其周遭人都很支持自己，更覺得自己差勁，能力不夠，動不動就會哭，有一種情緒筋疲力竭的感覺，反覆洗著手清潔東西，越來越多買了沒有拆的東西，伴隨著自律神經失調，做以前會快樂的事但卻一點點快樂都沒有。 我自己覺得憂鬱會有一種生活各方面漸漸失去控制的感覺，沒有以前幹練，沒有以前能夠掌控自己生活、掌控自己時間、掌控自己節奏的感覺，覺得不管做什麼都好累，明明沒做什麼就想休息，明明以前是很積極生活的人，不能明白為什麼慢慢失去對生活的熱情，。 看你的文，我覺得妳有點太在乎別人的想法，擔心別人的感受，擔心別人失望，但其實妳最該在乎的是妳自己，妳應該優先在乎自己的感受，嘗試先不要讓妳自己失望，媽媽在一個家庭裡面必須經常扮演照顧的角色，當妳能夠滿意自己，照顧好了自己，妳才有能力照顧別人。 諮商師教了我“覺察”，妳要常常觀察自己，我有好幾次經歷單一事件後就陷入憂鬱的狀態，我以為是那件事造成的憂鬱，但其實不是，那只是一個引，憂鬱是累積的，那只是最後一根稻草，而妳只是沒發現滿了。 若妳過去也是像我一樣脾氣溫和的人，但發現自己越來越常因為小事崩潰發脾氣，有很大一部分就是妳承載情緒的容器滿了，而妳沒有及時的把它倒空，嘗試觀察自己，倒空的妳最放鬆的妳長什麼樣子，有些壓力但還在承載值內的是什麼樣子，九成快滿是什麼樣子，爆炸時是什麼樣子。1
Re: [請益] 前任在ptt認識的重要嗎？原po妳雖然受陰霾所苦 固然很令人同情 但稍稍看了一下妳的過去文章 發覺應該不是 妳的前任不給妳空間或不放手 而是恰好相反 妳不時地提及她的離去 無情以及妳的痛苦 我想這才是「妳一直在做的事情」而且
Re: [心情] 男生是不是不喜歡聽女友說不開心的事原文恕刪 我想，是男友對於妳訴說不開心事情的態度 已經讓妳心裏不舒服了吧 人在感情上遇到與自己想像不同的事情 就會想去詢問他人這樣是否正常
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