[難過] 五點前運動完現在還是很亢奮
之前每次晚上重訓的話需要在家慢慢讓自己身體冷卻
不然洗澡過後還是會狂出汗
剛才五點前就做完今天的運動了
結果現在還是很亢奮狂出汗
害我不能直接洗澡
真的很難過
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※ PTT 留言評論
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洗洗睡了吧
推
晚點就會想睡啦
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晚上運動才難睡
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交感神經亢奮
推
身體想要了
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沒看過運動的人毛這麼多
噓
那你不會改四點前嗎
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樓上害我笑惹XDD
推
那就不要洗澡啊 直接睡
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多尻幾發就會放鬆了
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可能你適合早上運動
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