[討論] 大家會為了帥教練去健身房嗎
餓死抬頭
我本來就只會靠慢跑減肥,但動一休二or三根本就沒效率
加上量過inbody才知道肌肉量不足導致基礎代謝低
所以改去健身房用器材來鍛鍊一下看能不能挽救中年發福的身材
剛去的時候其實也怕自己會三分鐘熱度,但去了以後發現環境還行以外
重點是裡面的教練顏質不知道是故意挑過的還怎樣,都有一定程度的水準XDD
到底是只有我會因為教練帥而提升運動的頻率
還是其實也有人跟我一樣? 求同溫層讓我知道我不孤單啊~~~~
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.214.237 (臺灣)
※ PTT 網址
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不會
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會啊,沒帥教練怎麼練?
真的
推
不會
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顧目揪
呷幼齒
※ 編輯: ABBCCC (223.137.214.237 臺灣), 10/12/2022 15:32:02推
會被廖老大看不起
推
我都ㄧ個人游泳,沒有跟人接觸的問題,哈
推
不會+1
推
不會
推
沒照片沒真相啊!但我得說有帥教練巡場真的會比較認真一
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些
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不會
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環境比較重要
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不會
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我為甲+9男友去健身房
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想問原po是在哪間健身房?我去的健身房教練會教但顏質
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不到很厲害的說QQ
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我是在X Line運動,剛朋友上課偷拍一張分享給大家看 可惜
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沒機會拍脫下口罩的QAQ
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[閒聊] 女孩兒們都怎麼拒絕健身房教練?胖妹我最近乖乖去運動,連鎖健身房的教練會一直靠上來搭話,我每次都發射死亡眼神光波,用全身的毛孔散發出「我不要」的訊息。 連妹子教練直接問我:我可以幫妳調整動作嗎>< 我都會很冷漠的說:不可以。 就算這樣還是會每次都來找我欸 我這邊的據點是鄉下,教練跟用戶都不是很多,我已經拒絕某個妹子教練三次了(她也知道是被同一個人拒絕)62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課48
[心得] 越南健身房經驗分享今天想與大家分享我在越南胡志明市健身房的訓練經驗, 鑒於版上鮮少有國外健身房購買/訓練的經驗-越南的更是少, 所以想要分享給各位,參考一下.或許對比台灣的健身房會發現一些有趣的現象. 我購買健身房的起因其實也沒有很特別,就是在2021年大約五月左右,當時的越南號稱世界 的防疫模範生,在這邊生活多年的我真的覺得非常慶幸.加上長年的肥胖(大約114公斤)54
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎我從去年初加入健身房 到目前為止 一堂1200元去算的話 大致上是20萬元左右 不過由於是0基礎加入41
[問卦] 健身房 要選男教練? 還是女教練?大家好!早安啊 是這樣的 昨天報名了健身房 有買一些課程(3堂課) 因為對健身完全不懂 買個課程好上手37
[問卦] 健身房歧視胖子是錯覺還是真的?感覺健身房食物鏈最底層就是胖子 除了要被一堆鄙視的眼神攻擊 不買課健身房的教練也懶得理你 一樣不買課人家跑去跟帥的美的壯的交流 整個磁場就是告訴胖子你不屬於這裡,快滾辣7X
[難過] 被健身房教練騙錢越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕1X
[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化,所以還是會抽空去健身房運動,之前都在小型的健身工作室 健身,最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠,下班時順道去朝聖一下! 體驗過後覺得蠻喜歡的,因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況,如果器材種類 多,可以健身身體各個部位,對我來說很方便!11
教練課,健身房?第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課
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