[閒聊] 冬天會比較沒有毅力運動嗎?
之前晚上都會去運動
前陣子確診停了陣子
最近晚上又變冷了
開始越來越懶的運動QQ
大家冬天會逼自己出門運動嗎?
還是去參加健身房的課會比較有動力?
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下雨的考驗比較大
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最近開始冬眠了
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一年四季我都在夢裡運動
推
不會 只希望不要一直下雨
推
被窩瑜珈
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買宵夜反而有動力出門
噓
打手槍 一時打一時爽 一直打一直爽
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下雨才是考驗
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打手槍太頻繁臉會變猥褻喔~~
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爬枕頭山
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[閒聊] 希望培養健身習慣肥女我這幾年因為上班以及自己生活、飲食作息不健康，身材越來越走樣 以前不管怎麼 吃都維持在168/54，55 但這一兩年發現自己體重整個用飆的 體重來到65-67 放假更只想廢在家裡![[閒聊] 希望培養健身習慣](https://img.youtube.com/vi/ppYB6P0W-f8/mqdefault.jpg "[閒聊] 希望培養健身習慣")
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Re: [討論] 為什麼台灣女生一堆超過55kg 整體越來越胖我認為反而相反， 現在健身的風氣慢慢有帶進來台灣， 願意運動、花時間形塑身材的人越來越多。 以前不知道哪裡來的觀念， 會覺得女生健身運動會長肌肉很醜，1X
[討論] 目前疫情狀況還會去健身房嗎?本人是健身新手...從開始去健身房之後就發現，前陣子有說室內運動可以脫口罩的時候 ，大家仍然會戴口罩運動，是說，在大家都會自我防疫的時期，是否保持去健身房風險其 實也不是那麼大呢? 前不久家人有建議我要不就先不要去，因此想問看看大大的想法，交換意見 養成運動習慣畢竟是重點，很怕暫停了過陣子自己又懶得去了，而且另一方面是月費也已6
[討論] 跟鄰居相處問題因為疫情不能去健身房，只能在家運動，就開始玩健身環來動一動，再玩健身環時怕樓下 會覺會吵，我住在舊公寓，玩的時候會在瑜伽墊上玩健身環 但是玩了一陣子，最近聽到樓下有蹦蹦的聲音，剛開始不太了解以為是在有人在裝修,結 果過沒多久聽到外面有人大吼你有沒有良心 我以為外面在吵架，結果繼續運動又聽到聲音，原來是有人打牆壁敲門的聲音（很大聲）5
[問卦] 很多人觀念還是男生重訓女生有氧嗎?前陣子跟朋友聊天聊到運動這塊 發現大家到一定年紀開始有注重健康的話都會開始運動 以前學生時代可能都是打球 現在每個人工作忙都下班自己去健身房動 以我們自己在WG觀察到 男生大多還是在做重訓 女生也是有氧居多 雖然越來越多女生在做深蹲練翹臀之類的5
[討論] 各位都有運動習慣嗎最近冬天越來越懶惰 不然平常都是一週運動2-3次不管有氧還是重訓 那麼各位也有運動習慣嗎 偏好在家還是到健身房場館或是公園運動呢 都喜歡做甚麼運動呢
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