Re: [討論] Re: [討論] 練太壯真的會影響投籃嗎?

jesuskobe 發表於 2023/2/15 下午3:42:16

看板basketballTW標題Re: [討論] Re: [討論] 練太壯真的會影響投籃嗎?作者

(浪子)時間Feb 15 15:42:16 2023推噓 5 推:6 噓:1 →:4

前文恕刪

我覺得練壯會不會影響手感拿剛進聯盟的可能變因較多

很多nba球員進聯盟才18-19,身體都還在發育
球技也還在快速進步期
這樣你就很難說到底他變準或不準是不是練壯影響的

有想到一個案例可以參考一下
老湖人迷應該都會記得04-05 kobe有刻意把自己練壯不少
體重應該是從剛踏入聯盟的不到200磅到04-05最顛峰230磅
https://reurl.cc/XL6ZmM

但效果不佳所以季中之後他自己又開始瘦身
之後慢慢降重到07-08賽季他減成205磅左右就一直維持到生涯末期

印象他自己講法是說變壯會影響到他的靈活性跟身體負擔較大
https://i.imgur.com/kd4ZuPH.png

以命中率來看那季確實偏低一點點,但差距沒有到太大就是了

只能說投籃就是一個很精密的全身協調運動
就算是kobe這種有很高的資源本身又是訓練瘋子
但練壯對他的手感也是會有影響到

球員可能還是要找出最適合自己的體態,打法不同適合的身材可能就不同

一點意見讓大家參考一下

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W L ERA GS IP SO BB WHIP
Hamels 17 6 3.05 31 215.1 216 52 1.12
Lee 6 9 3.16 30 211.0 207 28 1.11
Lee:你確定我們兩個同隊？

Halladay 11 8 4.49 25 156.1 132 36 1.22 ︿(￣︶￣)︿

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a30332520 02/15 16:03本來就會有影響，說沒影響的真的不懂人體

噓

PizzaKK 02/15 16:07不練這麼壯也沒多準還更玻璃拜託舉個咖哩例子吧

推

ABA0525 02/15 16:10笑死郵差馬龍壯的跟鬼一樣結果超神準

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Notif520 02/15 16:18老大玻璃？那也是阿基里斯腱斷裂之後有兩年一年出

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Notif520 02/15 16:18賽6場跟35場好嗎

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Notif520 02/15 16:18不然最少都有50場好嗎 50場那年還是縮水賽季全勤

推

Notif520 02/15 16:20說老大鐵就算了連老大粉都會開這個玩笑說玻璃真

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Notif520 02/15 16:20的沒辦法接受

推

smapvest 02/15 16:23老大那年還是很猛啊

推