Re: [問題] 一日北高

FF16 11/25 10:22去藥局買副木來戴，我環島後也是同樣的狀況，是戴那

FF16 11/25 10:22個強迫手不要動才好的。

FF16 11/25 10:22我去看骨科的話，他是會在手掌那邊打針，但感覺功能

FF16 11/25 10:22只有止痛而已。

heibow 11/25 10:50我09年環島後也差不多嚴重 休息幾天會改善

heibow 11/25 10:51約一週後復原

heibow 11/25 10:51騎的時候不時變換把位 偶爾甩甩手 做抓握的動作

hasebe 11/25 11:02騎完冰敷、事後熱敷、按摩掌心

hasebe 11/25 11:03手和脖子拉伸，網路可以查

tomxul4 11/25 11:13我過年環島也有手指痲痹問題 後來休息吃b群 三個後

tomxul4 11/25 11:13就慢慢恢復了

isohera 11/25 11:27熱敷，放鬆肌肉最快。

isohera 11/25 11:29東三塔CX車手不會麻，座墊窄不舉兩周>.<比較麻煩，

isohera 11/25 11:29回來馬上換145

heibow 11/25 11:51我第一次坐競技取向 偏硬的的fizik座墊騎陽金

heibow 11/25 11:52騎完沒有不舉 可是整整兩天觸覺變得超遲鈍

Duc916 11/25 12:05用筋膜槍或推拿按摩會有用嗎？

hasebe 11/25 12:09如果有發炎狀況會反效果

akakbest 11/25 12:44騎完中指無名指麻 大概有點壓迫 伏地挺身也沒力撐

Lys0727 11/25 17:21我是左右腳大拇指微麻木

Lys0727 11/25 17:21放了一週左右才好

z030060374 11/25 17:54長時間壓迫 少則2禮拜恢復長得1到2個月神經恢復不等

z030060374 11/25 17:54 fitting的錢不要省

aids007 11/25 19:52你虎口很痛 代表你車子可能很震 可以試著換寬胎解

aids007 11/25 19:52決

alains 11/25 20:52c夾老三鐵車，胎沒辦法加寬了

tsengwalker 11/25 20:58換新車的時間到了

uranusjr 11/25 21:30虎口痛通常主因不會是震啦 是你在那邊放太多力氣

uranusjr 11/25 21:31有可能是設定不對身體坐不穩必須用手撐著才能平衡

uranusjr 11/25 21:33也有其他可能, 但震這件事不會是麻痺的根本原因

cyivs33 11/26 11:30我也是主要練跑步 只有每週六騎一次長途半天左右

cyivs33 11/26 11:30這次西三塔也是騎三鐵車 全程都趴的很舒服 完賽

cyivs33 11/26 11:30沒有磨傷或不適感，休息把是使用仰角15度墊塊 ，

cyivs33 11/26 11:30手腕可以很自然的握在休息把傷，通常是手腕長時間

cyivs33 11/26 11:30不自然彎曲 尺神經就會發痛

alains 11/26 11:41天亮前我都不敢趴下去,風大,在新竹差點被吹翻

cyivs33 11/26 13:11最後到終點前40km我也不敢趴…全程抓兩側龜到終點

alains 11/26 16:02我90mm板輪,還好沒騎雙塔,要不然一定翻!

pm2001 11/28 00:30神經壓受傷的話 只能慢慢等他好

ddtlau 11/28 09:50這個還是得練車，就是練習姿勢不要重量都壓在手上

ddtlau 11/28 09:50，常常騎車子設定上會不舒服的地方也會發現