Re: [討論] 看書好難

※ 引述《pulato16 (七股哥布林)》之銘言：
: 以前有看書的習慣
: 但是後來覺得網路好方便
: 好像所有的資料都能透過網路得到
: yt、串流平台也很容易讓我分心
: 最後只留下買書的習慣
: 電子書買了很多沒看
: 思考過為什麼會這樣
: 覺得是認為透過書本取得知識的時間成本高
: 不如透過網路搜尋的文字、資料來得快
: 是不是不讀書也不會怎麼樣
: 求分享如何重回書本懷抱

除非你對自己好奇的事情會花時間精力找跟讀原文論文，
而且還能靠自己看得懂，不然網路資訊根本不夠。

舉個實例，我今年二月中旬讀了一本書叫《情緒的三把鑰匙》，
這本科普書原文版是2022年1月出版，
裡面其實已經有舉不少較新的論文跟實驗結果，
但對於實驗老鼠移植腸內細菌會改變個性這件事講得不夠詳細。

「一旦這些腸內菌在新宿主體內大量增殖、站穩地盤，
這些接受移植的小鼠就會表現出菌叢原宿主的性格（害羞或活潑）。」

看完書中這句，我在思考是否人類之間也會有類似的狀況。

後來大概過了兩個禮拜路過其他國家的圖書館，
看到一本書書名是「腸内細菌と脳の真実」(<=日本書名號長這樣)，
這本2021年6月出版，對於上述的老鼠之間腸內細菌移植實驗就花了較多篇幅講解，
而且裡面提到了人與人間腸內細菌移植的實驗，這就是我想知道的部分啊！
書中提到在2018年已經做過小規模的移植實驗，目前正在做的是大規模的，
實驗結束時間是在2023年9月。

看完這本再次體認到看書的好處。
上述兩本作者都是專業學者，他們很擅長而且平常習慣大量讀論文，
這些人寫的科普書，會是整理一大堆論文用簡潔易懂的說明方式對一般民眾講解。

也許網路上GOOGLE也查得到類似的保健新知，
可是一本書幾百頁講得還是比較清楚吧，而且還是一堆論文集結起來的結果。

的確書也有可能講錯，或遇到作者試圖引導到他想講的方向，
不過光就參考性質來說，書的資訊雖然比一大堆論文少，但還是比網頁多吧。

看了書困惑了兩個禮拜的疑問，從其他書得到解答心情就是好。

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對阿，比較能夠信任而且系統化， 人家專家整理得好好的幫我們寫成好懂易解的科普書。 不過有時候，有些專家真的太專業(稱讚)，專業到不清楚普通人的能耐XD 明明前言說這是科普書，是寫給一般人看的，還說為了讓讀者好懂， 所以有刻意用對話形式寫喔^_< 結果還是寫成爆難的書... 這種狀況雖然會看到滿頭問號，但還是覺得蠻有意思的XD 以下為剛才在讀的實例，讀到笑出來分享一下XDDDD 書名「胆石博士が教える　胆石症の話」 第14頁 肝細胞索と類洞、ディッセ腔 (前面大部分略)このディッセ腔の類洞内皮細胞にはこれを裏打ちするように 多くの偽足用突起を伸ばした星（伊東）細胞があり、突起を伸び縮みさせて 類洞腔を収縮させて血流を調節しています。 上面這句裡面一堆名詞都是書中第一次出現，而且完全沒有名詞解釋完全無圖解XD 作者你不是說寫給一般人看的嗎？還是你的一般人是醫學系學生XDDDDD 後來努力繼續看下去，中間有比較簡單一點，但是看到第58頁又出現一堆陌生名詞 種々のケミカルメディエーター 傷害を受けた局所では、補体の活性化によってアナフィラトキシンが、 ハーゲマン因子の活性化によってカリクレインとブラジキニンが産生されます。 細胞膜刺激によってホスフォリパーゼA2が活性化し、 アラキドン酸が細胞膜から遊離します。 また、肥満細胞からヒスタミンが放出されます。 そして、活性化されたホスフォリパーゼA2とアラキドン酸からは、 活性化されたマクロファージが誘導する炎症性エンザイムによって プロスタグランジンとロイコトリエンが産生されます。 マクロファージが誘導する炎症性エンザイムは、一酸化窒素も産生します。 これらの局所的に作用する化学物質は、ケミカルメディエーターと呼ばれています。 看完這段變成眼神死狀態，趕快上網查別人的書評感想， 幸好有其他人說這本應該是寫給醫學生看的， 其他大概只有得了膽囊方面疾病狀況很嚴重的人才會想看這本書XDDDD (問題是沒名詞解釋也沒圖解，就算得了膽結石， 還是看也看不懂阿，必須要去一個一個查專有名詞) 不過繼續好奇下去的人大概就會去查相關資訊吧， 比方說針對上面第一個例子(第14頁)， 假如繼續好奇的話，應該會去找真的寫給一般人看的有圖解的肝臟說明的書來看。 第二個例子的部分(第58頁)其實以前有好奇過， 有時候看醫生，醫生會說你某項紅字可能是體內有發炎， 大概被講過兩三次，每次都會心想「啊那個發炎是什麼意思啊？」， 實際上也問過一次啦，可是醫生們大概都知道解說起來很複雜因此都不了了之。 上述提到的這本書第57-59頁就是在解說發炎的四項主要症狀以及它是如何引起的。 個性稍微有點想再追根究柢的人大概就會繼續查下去吧。 這就是看書的樂趣啊，有時候會遇到作者忘記一般人的能耐XD 就時候會有很多可以查的新的知識。

這篇一開頭就說了喔，如果看得懂的話可以直接看論文。 問題就是非專業領域或是語言能力有限制，會看不懂， 而且速度可能不快，要花很多時間才能收集到足夠的資訊， 這時候科普書就很方便。 另外，除了解講專業給一般人知道以外， 那些平常都在寫論文的學者寫科普書，通常是有想對一般大眾講的話(宣導)。 例如這篇提到的「腸内細菌と脳の真実」這本， 作者後面有一大篇幅在提供建議，主要針對飲食方面。 「胆石博士が教える　胆石症の話」這本也是， 書中雖然主要是講解消化器官運作以及膽結石成因還有治療方法， 但一開頭他也語重心長表示，他認為這類疾病是因為飲食導致的。 其中有一部分描述膽結石導致的疼痛原理以及會是怎樣的痛感， 我是覺得嚇阻功效蠻大的，會警惕自己要多注意飲食方面(起碼短時期內XD)

對啊，幸好網路上有日本人寫感想說真的很難XD 不然我邊看邊想這真的是給一般人看的嗎....

沒錯，尤其科普書幾乎都會標示引用出處， 有一種科普書是作者把論文改寫成比較易懂的科普書， 那種通常會很厚而且後面列出引用文獻的頁面有時會高達數十頁...

我不會特別想去看科普網紅講新知，偶爾點過，我發現他們好像會刻意拉長時間。 明明講的只有一點點東西... 之所以會這樣也跟書本的好處有關。 看書是我們可以自己決定時間，可以中斷可以跳著看，可以中途去查相關資訊。 看影片容易被對方牽著鼻子走，時間都被對方控制(除非用快轉XD)。