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[心得] 我的極簡生活練習

看板book標題[心得] 我的極簡生活練習作者
saisai9230
(小為)
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書名:我的極簡生活練習

作者:南垠實

出版社:橙實文化

出版年:2020


前言

一開始先是作者介紹,然後是書中摘要,最後是心得。

書中摘要不會按照書中章節一章一章摘錄,而是我自己最後統整出來的筆記。

書中的第二章是在講減塑生活,而非極簡主義,所以摘錄部分較少,

而且可能會跟前後摘要會有一種拼接感,因為原書就是如此,請版友們見諒。


作者介紹

跟丈夫兩人談了兩年半的戀愛之後就嫁給澳洲人的南韓插畫家

曾經居住在澳洲三年


書中摘要


本書主旨

本書作者實行極簡主義之後,所寫的一本插畫書。

由於作者是插畫家兼家庭主婦,所以實行極簡主義的時候,

必須要跟她老公討論。很幸運的是作者的老公雖然沒有極簡主義之名,

卻有極簡主義之實,他每一次要買東西都會考慮很久,

所以作者開始進行極簡主義的時候,老公卻沒有多加反對或者阻撓。

另外由於他們居住澳洲三年,要回韓國了,也把全部的東西處理掉,

只剩下他們需要帶回韓國的東西,所以許多東西都被二手拍賣掉,

每一件物品的消失會讓他們產生不同程度的不便,這也讓他們在回去韓國之後,

重新購買家具與家電的時候,更能夠知道自己想要的是什麼?


改掉撿便宜的心態,家中只留下喜歡的事物

1.只留下喜歡、滿意、適合的衣服,不要買便宜、可愛、美麗的衣服

2.只買跟家中已有衣物風格相似的衣服


可以問自己:「這個可以丟掉嗎?」、「這個我還用得到嗎?」

擁有這個東西是為了我自己還是為了別人?

那些物品的存在是用來包裝自己,讓自己看起來是個很棒的人嗎?

那麼看到這些物品會感到輕鬆嗎?


減少製造垃圾:減塑生活

1.竹製牙刷

2.無患子成分清潔用品

3.肥皂取代洗髮精等洗澡沐浴用品

4.玉米澱粉塑膠袋

5.矽膠保鮮膜


買東西的原則

1.避免「為消費而消費」

2.買東西前要先問自己「這樣做的話,(人生)會有什麼不同嗎?」


無論大小事都放入待辦清單

舉例說明:吃飯、購物、洗滌

然後要馬打勾要馬劃掉,讓自己感受到自己「認真度過每一天」。


心得

讀完一系列整理收納的書籍,終於在這本書讀到一半的時候,開始對衣服動手了。

大概三分之一送人,三分之一丟棄,感覺很特別,就是心中有某種程度的輕鬆了。

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女人總是不爽男人留有前女友的東西,並且就下意識認為這男人還愛著前女友,

比較不愛她。事實上男人的想法是:

http://i1.hdslb.com/bfs/archive/056c87392d980a097b470b5cd48a6660919a84a1.jpg


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wei335073009/10 09:30簽名檔好好笑XD