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[心得] 《逆思維》讀後感

看板book標題[心得] 《逆思維》讀後感作者
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(Ling)
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逆思維:華頓商學院最具影響力的教授,突破人生盲點的全局思考

圖文好讀版:
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【推薦你讀這本書,如果你總覺得...】
1.為了避免打臉自己,要盡量讓自己的想法維持一致,不能輕易改變?
2.當事情不如預期發展時,隨之而來的總是憤怒、難過這些負面情緒?
3.我明明就比較有理,為什麼吵架時還是會輸?

【我學到的3件事】
1.堅持努力到底,並不是面對失敗最好的方法
逆思維的原文書名「Think Again」,也是本書的核心概念:重新思考。

作者認為,造就成功的關鍵並不是智力高低,而是有沒有重新思考的習慣。人類天生具有認知惰性,傾向於維持原觀點,懂得「重新思考」的人意味著擁有好奇、謙遜、心胸開放的特質。

書中提到一個心理學名詞:承諾升級(Escalation of Commitment),意指當人面對眼前的劣勢時,會持續合理化目前的決策,甚至投入更多資源。這可能導致股票被套牢、不愛了卻不想分手、不滿意現在的工作卻一直做下去…。

承諾升級有很大一部分是受「沉沒成本」影響,除了不想損失已投入的金錢成本,更多的其實是心理層面,例如自尊心(不想承認自己的決定是錯誤的)。

因此,面對失敗時,加倍努力、堅持到底並不一定如想像中美好;以不同的角度重新思考、調整作法、隨時保持彈性,才是成功之道。

2.有效益的吵架技巧
有人和你發生衝突時,你會感到生氣,還是好奇?或是開心發現自己有錯誤的觀念被修正了?

很多感到生氣的人,是因為他們總覺得別人和他們的衝突是針對「人際」,而不是「任務」。但其實強大的團隊,衝突是非常多的,只不過一定是對事不對人。

以上的道理,可以說是老生常談,大家都懂,但實際上應如何落實呢?書中提到一個有趣的方式:吵「如何」,不吵「為何」。

例如當你問另一半:「為什麼」亂丟襪子?「為什麼」忘記倒垃圾?緊接而來的就是因自我防衛而導致的衝突;如果換個方式,試著問對方:要「如何」把襪子收整齊?要「如何」提醒我們記得倒垃圾呢?就可以導向新的思考方向並提出解決方案。

吵「為何」會加強人們固執自我信念;吵「如何」,則可讓人注意自己的知識缺口。

3.說服人的關鍵,不在於理由有多強,而在於理由有多脆弱
當人們試著說服他人時,最常犯的錯誤就是「提出太多個理由」。真正能說服人的理由,一個就夠了;同時丟出太多理由,會讓比較單薄的理由更顯薄弱,也會讓人分散注意力、找不到重點,且容易讓對方意識到你正在試圖說服他。

有個研究調查,以不同理由說服平常不會捐款的人捐出金錢,當測試者以「捐款能使人增加自己的幸福感」為理由時,有6.5%被成功說服捐款,以「捐款能幫助到別人」為理由時,同樣有6.5%被成功說服;但當同時使用兩個理由時,成功率卻僅剩下3%。

真正有效的說服,從「問問題」開始:不討論對方的問題,而是做個「引導者」,開啟他人以不同的角度看事情。

例如當你想說服他人改掉熬夜的壞習慣時,與其使用封閉式提問:「你為什麼要熬夜?難道你不知道熬夜對身體不好嗎?」;不如使用動機式晤談:「是什麼原因讓你一定要熬夜呢?」、「有什麼阻礙你睡眠的問題,需要我提供協助嗎?」

【關於本書我還想告訴你】
1.這本書聲望很高,得了不少獎,推薦人也很大咖(如比爾蓋茲、丹尼爾.康納曼等),但讀起來有點吃力,我讀上一段時間才看完,上網搜尋了一下,沒想到很多人有相同的感覺,感覺應該是翻譯的影響。

2.個人認為本書最精華的部分在後記中,作者提供30個練習重新思考的技巧,提供給個人、小群人或大團體等不同需求的讀者。

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M333315104/23 16:46感謝分享,正在看這本

GameTheory904/24 01:06謝謝分享

jogioco200204/25 07:38看完中文版我也有種跟您一樣的感覺,總覺得這書評價

jogioco200204/25 07:38很高,但文字描述的順暢度跟圖片的註解都希望能再更

jogioco200204/25 07:38精闢一些。

emily10049104/25 20:40同感,好多句子翻譯的不是很順,要多看幾遍才懂