[問題] 綠拿鐵配方

nyaru199541105/15 16:45酪梨呢？

a112121005/15 17:06綠拿鐵原來是拿鐵+蔬果汁

ayue102305/15 17:09一開始喝菠菜+蘋果，偶爾加剩下的紅蘿蔔，夏天加冷凍藍

ayue102305/15 17:09莓也很好喝

Andriguez05/15 20:37有些網紅有在開團會特別介紹裡面有什麼，直接存配方用

sy26718005/16 00:45西洋芹、奇異果、香蕉、地瓜

CHlLT05/16 08:56要看你想追求的特定營養素還是好喝就好，不過依照我的經驗

CHlLT05/16 08:56，葉子打下去，只要不是苦的，喝起來都差不欸

CHlLT05/16 08:59我媽打過小松菜，地瓜葉，秋葵，綠花椰菜，各種芽苗都蠻好

CHlLT05/16 08:59喝的

jfw61605/16 11:06我還以為是綠茶加拿鐵

a112121005/16 13:20樓上 我本來以為是抹茶拿鐵的別稱

aa1025223305/16 14:11想吃什麼就打什麼 基本有蘋果鳳梨打出來都不會太難

aa1025223305/16 14:11喝

mrschiu05/16 18:11既然名為綠拿鐵就盡量拿綠色的食材...

mrschiu05/16 18:11我爸很愛去賣有機食材的攤子跟人殺價買回一大堆粗到不行

mrschiu05/16 18:12的叫不出名字的菜...我常常都是水煮放涼之後打果汁...

mrschiu05/16 18:13越粗味道越奇琶的菜打出來的果汁喝起來越有成就感...

mrschiu05/16 18:14加蘋果和鳳梨香蕉味道就會變好喝...如果要拿鐵可能還要加

mrschiu05/16 18:14豆漿或牛奶類....

mrschiu05/16 18:14不然只能算是果菜汁...

wwwwwwww05/17 01:27蠻簡單的，你去找有賣綠拿鐵的賣場，看他們的成份你就得

wwwwwwww05/17 01:27到搭配方式了

ernaLL05/17 09:49地瓜葉好喝

carol815305/17 23:04臉書加入綠拿鐵同好會有很多討論

sabrinaycz05/18 01:05地瓜葉或青江菜，水果也推奇異果