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[問題] 睡眠耳機

看板e-shopping標題[問題] 睡眠耳機作者
mosqrt8864
(壹顆蛋)
時間推噓41 推:42 噓:1 →:122

/睡眠耳機只看到睡眠耳塞
根據我對自己的認識,撥放白噪音應該沒法幫助我睡覺
去看過睡眠門診醫生說也很多人是聽吵吵的流行樂才好睡的
(不知道是不是安慰我XD

總之呢,最近臉書開始出現睡眠耳機的廣告

https://www.zeczec.com/projects/sonabuds-mini
好奇餵狗覺得聽起來很不錯

https://i.imgur.com/f52cRa5.jpg


我看比較基礎的這種有據說睡覺戴整晚也不會讓耳道不適
可以降噪有睡眠模式什麼的?
感覺出去玩和朋友同房怕吵到他們時會很方便


但我越找越著魔,還看到進階(價格也翻倍的XD
https://www.soundcore.com.tw/products/sleep-a10
不只睡眠模式 還有APP可以分析睡覺的姿勢什麼的
一直很想知道自己是左側睡還是右側睡(但知道了好像也不能幹什麼

越看越想買,但又覺得我已經有普通藍芽耳機了
只是不能戴著睡、翻身會壓到音量被嚇醒XD
要為了睡覺特別買一副耳機嗎?

估狗推的幾乎都是店家或者部落客的廣告文
糾結半天還是決定來網購板問問,感謝大家


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.9.234 (臺灣)
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※ 編輯: mosqrt8864 (223.138.9.234 臺灣), 03/20/2023 14:42:48 ※ 編輯: mosqrt8864 (223.138.9.234 臺灣), 03/20/2023 14:44:00

bluexox 03/20 14:46嘖嘖還敢買 測智商稅…?

我懂嘖嘖pass 但主要是想問睡眠耳機的心得

Kai88 03/20 14:59好奇,是哪一位醫師說流行樂可以助眠?推薦

Kai88 03/20 14:59有人聲的音樂很特別耶,另外無成本的嘗試方

Kai88 03/20 14:59式,不論是白噪音和流行樂其實都可以在YouT

Kai88 03/20 14:59ube上挑選播放搭配定時關閉的app使用。甚至

Kai88 03/20 14:59蝦皮上還有白噪音搭配超音波熏香還有火焰特

Kai88 03/20 14:59效的機器才幾百塊。

Kai88 03/20 15:06有人覺得有效有人覺得沒效 那你試過了嗎?

Kai88 03/20 15:06試都沒試過直接上來問嘖嘖商品 實在很不一

Kai88 03/20 15:06

其實一開始醫生有提到可以借助白噪音 但我說我聽白噪音沒辦法,聽流行音樂才睡得著,如果沒吃藥會在床上躺很久 他說也有些病人是習慣聽podcast,或像我一樣聽流行樂音樂比較好睡著 他評估我是入睡比較重要,能睡,音樂不要太大聲就好 我目前是用手機開Youtube聽,因為跟家人同住怕打擾到 所以想說找這類型的耳機看有沒有心得 可能是嘖嘖廣告錢花比較多 所以我先看到嘖嘖的,但後面也有搜到非募資的睡眠耳機 只是偏貴心得說的很神的又都是廣告,好奇才上來問問看 原本想說戴耳機是個好方案阿 好像真的有點浪費,謝謝建議XD

stes5812 03/20 16:14你有戴耳塞或耳機睡覺過嗎?我之前為了

stes5812 03/20 16:14隔絕噪音試過戴矽膠耳塞睡覺,結果反而

stes5812 03/20 16:14因為耳朵有異物更睡不好

da70168 03/20 16:27同樓上,先塞塞看耳塞

da70168 03/20 16:28有些人根本受不了耳朵裡戴東西睡

da70168 03/20 16:28如果真的想買睡眠耳機絕對要試戴!不然

da70168 03/20 16:28塞整晚保證隔天精神更爛

會先試試看耳塞

kjoz89 03/20 16:33感覺沒什麼效用吧

rex4253 03/20 16:51買一個按摩墊 開30分 會很好睡

是說按肩頸的那種按摩墊嗎?

trghasm 03/20 17:20現在戴的3K就是睡眠耳機 但我是從早戴到

trghasm 03/20 17:21晚,只是晚上會開睡眠模式,覺得這功能對

trghasm 03/20 17:22需要音樂的人而言值得

tonny0620 03/20 18:14我帶過耳機睡覺,很不舒服。可以的話還

tonny0620 03/20 18:14是用音響放比較好

lulenei 03/20 18:17測睡眠品質試google nest hub

lulenei 03/20 18:18聽東西睡覺試"台灣最好睡的podcast"

我也挺常聽podcast 感謝推薦,列入今晚入睡名單

kyotenkacat 03/20 18:30串流平台有很多睡前冥想、睡前故事、

kyotenkacat 03/20 18:30睡前放鬆等等的東西,可以試試

kai0476 03/20 18:40戴一般降噪耳罩式就好啦

gg0815 03/20 18:44Pro開降噪放一些輕音樂或是蘇打綠(無眠)

gg0815 03/20 18:44一定要台語版根本十分鐘昏睡,為了外面裝

gg0815 03/20 18:44潢用過3m耳塞根本沒用,開降噪真的好多

carsun00 03/20 19:20我有買A10 異物感的部分確實沒其他藍牙

carsun00 03/20 19:20耳機來的重

sky0158 03/20 19:21買個藍芽音箱就好,戴耳機睡覺是懲罰遊戲

sky0158 03/20 19:21嗎?

也是 想買主要就是怕打擾到其他人 差點被廣告說服睡眠耳機戴整晚也不會耳道不適

carsun00 03/20 19:23至於其他噪音 不能說是抵銷

carsun00 03/20 19:23而是讓你的注意力在比較近的聲音上

carsun00 03/20 19:23平常睡覺是側睡

carsun00 03/20 19:23正中間躺下去一樣有異物感

carsun00 03/20 19:23需要稍微調整重心

我是習慣側躺,但看來真的需要適應期

a890036 03/20 19:59花錢找罪受XD

efo4478 03/20 20:23目前是使用Bose Sleepbuds II,播放白噪

efo4478 03/20 20:23音跟遮噪功能真的有把隔壁房客的半夜噪

efo4478 03/20 20:23音(講話聲、大聲關門聲)阻擋掉,可以一

efo4478 03/20 20:23覺到天亮;異物感的部分個人感覺還好,可

efo4478 03/20 20:23能因為我大多都正躺睡覺,現在是離不開

efo4478 03/20 20:23睡眠耳機XD,除非到真的安靜的環境睡覺才

efo4478 03/20 20:23會不戴。

BOSE價格不便宜,能適合你真是太好了 不過我看他好像只能撥APP的白噪音? 感覺真的是完全為睡眠設計

YMNO1 03/20 20:38有headphone 耳機板可以問問喔

michelle07 03/20 21:14三月初剛開刀完隔壁床實在太吵,我比

michelle07 03/20 21:14較淺眠QQ用airpods pro2降噪模式+輕音

michelle07 03/20 21:14樂一覺到天亮…耳塞要選合適的

monew 03/20 21:16請問降噪耳機能把鄰居四五隻大型犬的叫聲

monew 03/20 21:16阻隔掉嗎?

michelle07 03/20 21:18我覺得降噪+音樂應該是可以擋過雜聲,

michelle07 03/20 21:18睡覺蠻好用的

budaixi 03/20 21:21白噪音,或是空氣清淨機調轉速。

belled705652 03/20 21:29直接買一千多的sonabuds試試看不就

shoinchang 03/20 21:29怕噪音一生推美國超靜音耳塞

belled705652 03/20 21:29好了

amorose77 03/20 21:32抱歉 我有次聽搖滾團體嗆紅辣椒真的聽

amorose77 03/20 21:32到睡著

cufish0602 03/20 21:55我有參加這款募資,最近遇到惡鄰居非

cufish0602 03/20 21:55常需要而且不貴就下手了,然後我有買

cufish0602 03/20 21:55過sonabuds一款續航力很長的,不太延

cufish0602 03/20 21:55遲通話也還可以,但有個缺點摔過連結

cufish0602 03/20 21:55容易不穩定,最後當普通藍芽耳機也是

cufish0602 03/20 21:55用兩年多,希望新款有改善這點。另外

cufish0602 03/20 21:55他們家募資應該就像預購價的概念吧,

cufish0602 03/20 21:55我自己覺得一千初如果有上一次使用狀

cufish0602 03/20 21:55態就算賺到

本來也是衝著便宜想衝,但又怕戴整晚音質什麼的聽起來不舒服 看這麼多終於有人買過sonabuds 還好有上來網購版問 謝謝我在斟酌

nickyeh779 03/20 22:15推LectroFan除噪助眠機 30天試用

nickyeh779 03/20 22:17不知不覺已經用兩年了

Kai88 03/20 22:38戴耳機睡覺不是容易造成聽力損傷嗎?我自己

Kai88 03/20 22:38用過白噪音 藍牙喇叭和耳機都試過 耳機是沒

Kai88 03/20 22:38辦法才用 但耳機會掉我覺得才正常吧...

whitelady 03/20 22:38我也是買LectroFan,當初是有30天試用

whitelady 03/20 22:39才敢買的 :P 買這個的原因是,我先生淺

whitelady 03/20 22:39眠,很容易被我的鼾聲吵醒,後來買這個

whitelady 03/20 22:40算是有改善問題了吧,被吵醒的次數有減

whitelady 03/20 22:42低很多,它算蠻耐用的~~打算今年出國也

whitelady 03/20 22:42帶。

whitelady 03/20 22:43若有買抗躁機的需求可以考慮看看,畢竟

whitelady 03/20 22:43有試用期這點不錯,要用過一段時間才知

whitelady 03/20 22:43道有沒有用~~

whitelady 03/20 22:44它是白噪音機,所以不適合在公共場合用

whitelady 03/20 22:45若是住院需求,怕被隔壁床吵,我個人

whitelady 03/20 22:45是建議直接請醫生開助眠藥物,一覺到天

whitelady 03/20 22:45亮~~睡眠很重要的。

Evonne1230 03/20 23:36想請問L牌降噪機是買哪個規格的?有

Evonne1230 03/20 23:36需要買到最高階10種聲音的嗎?謝謝,

Evonne1230 03/20 23:36最近被隔壁新裝在室外的冰箱壓縮機吵

Evonne1230 03/20 23:36到,每三分鐘開始低頻噪音快崩潰

azure 03/21 00:05先冷靜多為你的耳道想想 後悔可能性達98.7%

alanhon 03/21 00:40我買過達信邦那個耳機,但是三年前的舊

alanhon 03/21 00:40款,那時候不是主打睡眠耳機,就是個平

alanhon 03/21 00:41價音質和連線穩定都蠻好的耳機

truegodchild 03/21 00:47我用過Bose和華米,現在改回用睡眠

truegodchild 03/21 00:47耳塞,主要是好像都會睡到掉下來被

truegodchild 03/21 00:47我壓壞...

睡眠耳機會被壓壞?

zaitkirk 03/21 01:20我也是用lecteofan,我覺得還行,比睡覺

zaitkirk 03/21 01:20戴耳塞好,睡覺耳道塞住不舒服也不通風

zaitkirk 03/21 01:20

mia249 03/21 02:43念書的時候會聽廣播睡覺,每次媽媽發現都

mia249 03/21 02:43會罵,直到有次奶奶聽到說她也要開著收音

mia249 03/21 02:43機有聲音才能睡著,媽媽當場無言. 之前開

mia249 03/21 02:43過白噪音,但如果是雨聲或蟲鳴鳥叫類的都

mia249 03/21 02:43會讓我愈來愈清醒~

我也是,太規律會睡不著...

warmear 03/21 06:34ACS訂製睡眠耳塞,聲音小很多,應該是耳

warmear 03/21 06:34塞中異物感非常小的,過年不知道外面放

warmear 03/21 06:34鞭炮

whitelady 03/21 07:09回Evonne大,我是買這款

whitelady 03/21 07:09https://i.imgur.com/19SZOQ2.jpg

whitelady 03/21 07:10https://i.imgur.com/QzArSRj.jpg

whitelady 03/21 07:12它有幾種音頻可以選擇,我是選跟鼾聲

whitelady 03/21 07:12比較接近的音頻 XD

whitelady 03/21 07:13當初也只有一款可以買就是,現在有不同

whitelady 03/21 07:13款了嗎?@@

感謝分享 原來還有這種降噪喇叭,長見識了XD

g98675 03/21 11:57耳塞有很多款可以選,現在帶耳塞才睡得著

robin10205 03/21 12:23Sonabuds mini募資1090差不多是前代半

robin10205 03/21 12:23價 就平價耳機而言可以買

robin10205 03/21 12:24但睡眠耳機還是要回歸需求 畢竟要戴

robin10205 03/21 12:24長時間要考慮舒適度

robin10205 03/21 12:24可以的話定時關機不要聽整晚

carder 03/21 12:34臥室旁是浴室,半夜會聽到大樓管道間的洗

carder 03/21 12:34澡水流聲,白噪音也有辦法嗎?

Kai88 03/21 12:52樓上 我上次用白噪音 是樓上租客搬走 馬桶

Kai88 03/21 12:52漏水 整晚都是水流聲加馬達聲 我是覺得有效

Kai88 03/21 12:52...

Kai88 03/21 12:54我在YouTube上找的用手機撥

iamzen 03/21 13:39我都是開Netflix聽六人行聽到睡著,跪求

iamzen 03/21 13:39六人行永遠不要下架…

求學時期老師說可以看美劇練英聽 導致我現在失眠聽到類似美劇的聲音,會壓力更大更睡不著還 得爬起來換影片QQ

laipi95 03/21 14:37感覺睡覺耳朵裡有異物不好睡XD

warmear 03/21 14:39白噪音長期聽對大腦好像有不好的影響,

warmear 03/21 14:39尤其有小孩子的朋友更不要用~

原來小孩子不能聽白噪音,長知識了!

hsinlou 03/21 14:43如果要戴耳塞推薦矽膠款的,3m那種棉的

hsinlou 03/21 14:43隔音效果沒那麼好

lise640 03/21 18:19我先先從3m的開始試,發現對我來說就夠

lise640 03/21 18:19了,缺點是鬧鐘響也沒感覺

我先買3M試試,很怕沒聲音睡不著

stayaway 03/21 21:03之前出去玩背包房太吵 帶airpods pro 聽

stayaway 03/21 21:03輕音樂+環境音真的很好睡(我是用一個叫

stayaway 03/21 21:03潮汐的APP, 覺得比白噪音好) 然後有用i

stayaway 03/21 21:03Phone捷徑設定時間到藍芽自動斷開 耳朵

stayaway 03/21 21:03才不會壞掉 推薦原po可以試試看

原來可以設定時間到自動斷藍芽,有提升實用性!

baker31 03/21 22:24我買了10多種耳塞來試,總會有適合自己

baker31 03/21 22:24的,花費比較便宜

miroe83 03/22 01:05唯一推薦耳塞

dowbane 03/22 11:56有一種會暖暖的耳塞

dowbane 03/22 11:58可以搜尋發熱耳塞 有些人覺得耳朵暖暖的

dowbane 03/22 11:58很好睡

feye 03/22 12:27我戴美國的黏土耳塞(游泳也可以用的那種)

feye 03/22 12:27超讚

piggy51350 03/22 12:36華米絕對不要買

mrme945 03/22 13:22#1ZjleUgO (Headphone) 這篇寫得不錯可以

mrme945 03/22 13:22參考

居然還有鬧鐘功能,太讚了吧

markhbad54 03/22 15:19為了出去玩不吵人買耳機,究竟多常出去

markhbad54 03/22 15:19?

看廣告大心動,但仔細想想我家人好像不太介意 也沒那麼常出去玩 謝謝勸退啦 感謝版友們,也學到很多實用的睡眠耳機耳塞心得,會好好斟酌的

※ 編輯: mosqrt8864 (42.77.28.178 臺灣), 03/22/2023 18:18:42

dantojesus 03/22 18:27戴著耳機睡覺電磁波可能對睡眠還是會

dantojesus 03/22 18:28影響 我用了中藥 喝酒 改善失眠

dantojesus 03/22 18:29最近覺得有效是喝晚安奶粉

abcpiii 03/24 10:00沒用,吃想睡的食物 或 一代抗組織胺(你

abcpiii 03/24 10:00如果有過敏),或者去看看身心科拿安眠藥

abcpiii 03/24 10:01我試過很多,包含換鵝牌8+5, 還有黏土耳

abcpiii 03/24 10:01塞才有用