[問題] 一定要戴apple watch才能紀錄睡眠嗎？
沒在用apple watch，
希望能把從晚上開啟睡眠模式後到早上按掉鬧鐘後這段時間，自動紀錄到健康app裡面的每日睡眠時間，有辦法嗎？
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.252.211 (臺灣)
※ PTT 網址
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鬧鐘裡面開睡眠排程、開啟睡眠專注模式就可以了
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但你就少了記錄呼吸 心跳的頻率
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以前睡眠排程可以列入「床上時間」，但蘋果在 iOS18 拔
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掉了，如果已經更新版本的話那就只能用手錶了@@
難怪我就記得之前會紀錄，但現在就算用排程也都沒紀錄了
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用第三方app
有推薦免費好用不用戴東西在身上的嗎？我只是要紀錄睡眠時間而已，其他的沒有沒關係
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他還會偵測你的深層跟核心睡眠
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我最近有做過類似的（自費檢測）
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※ 編輯: deagleray (111.82.252.211 臺灣), 10/16/2024 13:45:23
AW真的有8成有對上…..很厲害
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app sleepcycle, 不過要一直接著電源
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買任天堂的alarmo或者pokemon go +，它可以感應動作
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但好像不能紀錄到健康app
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pokemon go ++可以記錄到health，alarmo應該還不行
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用sleep cycle好多年了 在你淺眠的時段喚醒太好用
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sleep cycle連4s都可以用 超猛
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但我不敢插著放在頭旁邊就是了
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google nesthub2有睡眠偵測
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