Re: [求助] 家庭現金流
同是灣區太太，雖沒小孩無法同理，但想趁機分享心理諮商的管道。
灣區心理諮商極貴且很難排到，加上我們的問題主要是先生的情緒問題，
用英語諮商恐怕只會徒增壓力，且難以充分表達用母語都不見得能精確描
述的「感覺」，然找能說母語的心理師更是難上加難，後經朋友推薦，找
到台灣的某線上諮商平台，上面有很多主題課程（固定堂數，若還
需要可以加），其中一個剛好切中先生的需求，所以一路從去年八月進行
到現在。
先生的情緒問題改善很多，對自己的了解和自我覺察都有非常顯著的進步。
平台上面的心理師很多，也有評價可參考，價格跟灣區美金100-300的價格
比，就是一趟Uber去機場的錢，還有找，僅供參考。
※ 引述《wendyjorden (溫蒂)》之銘言：
: 同住灣區育有6歲和3歲小獸的全職媽媽浮出水面XD
: 說真的不開伙的狀況下一個月4-5000外食費用真的不貴
: 我家平日自炊、週末上餐館一個月都要超過3000了
: 以原po的年收入來說妻子網購的費用根本一塊小蛋糕
: 我覺得重點反而不是妻子要怎麼節制花費，而是要探討她一直刷卡的原因
: 很明顯一天這麼多刷卡交易表示她掛在網上瀏覽商品的時間非常多
: 基本上就是一邊陪小孩一邊滑手機，這種顧法真的不如不要帶
: 但我這邊不是要指責她，會有這種狀況表示她也疲乏了
: 很有可能這就是她的求救訊號
: 帶孩子本身就已經非常沒有成就感，如果又長時間跟孩子綁在家，時間真的非常漫長而且
: 空虛
: 我建議
: 1. 孩子送上學或請保姆，鼓勵妻子走出門，上烘培上插花課什麼都好，有「屬於自己的
: 興趣和時間」，妻子才能脫離以購物滿足心靈空虛的負面循環
: 2. 如果孩子不送上學，那就帶出門上課吧，在灣區肯花錢有一堆幼兒鬼開發課可以上，
: 不花錢也可以每天跑不同圖書館的故事時間，鼓勵妻子交交媽媽朋友，有好媽友一起溜小
: 孩罵老公也是很舒壓的～
: 原po如果需要幫小孩找play date可以站內我:P
--
哇太謝謝這個分享了！請問課程是一對一線上跟諮商師
談話嗎？
是的，一對二（婚姻諮詢）比較貴喔。他們的app做得
不錯，先下載後，透過app跟小幫手洽談預約，台灣上
班時間回覆速度很快，線上諮詢時也是用app視訊，若
臨時要改時間，24小時前跟app小幫手說即可。可用美
國信用卡，顯示的時間會是當地時區，很適合在國外
的台灣人
感謝分享！！
感謝分享 這種心靈層面的事，語言真的是一大障
真的！先生容易焦慮，如果要他“出門”去找講“英
文”的心理師，一定會讓他更焦慮
謝謝分享
平常自言自語或內心思考或作夢也會不自覺用外語的話
可以考慮用外語諮商。不然還是用母語的比較好。
因為諮商與內言的改變關係很大。內言只有母語版本的
話用外語諮商改善會很慢。
線上諮商大推
有沒有偵探來看看這是不是業啊？
現在是分享經驗不能提品牌名稱嗎？ 刪除這篇我也沒
差...
名稱已刪除，有需要的人請自行搜尋
※ 編輯: weitzern (99.130.255.140 美國), 11/15/2023 13:38:54現在蠻多諮商所都有推出線上諮商的，家妹是諮商心理
師，她幾個線上諮商個案都是在國外，而個案選擇線上
的原因跟您差不多(語言+費用）
我在2021決定幫先生找心理諮商，因為當時全美都在家
工作，心理諮商的需求量大增，我問了很多諮商師都
不接新個案，其中一間稍大的有提供線上的，我排wait
list，排了半年都排不進去...，還好後來找到台灣的
回到原po的問題，如果太太的消費行為是心裡生病了，
跟諮商師對談找出癥結或許會有幫助，前提是雙方都
有共識要解決
爆
首Po感謝大家的回覆與建議 沒想到會這麼多人回覆 早知道很多年前就應該上來問問了 除了大家提到的建議外 想特別highlight其中一個網友推文的一篇文章 說實在有點相似 只是文章裡面收入$3m-8m 然後花費改成$500k 這幾天會跟老婆討論看看怎麼辦 會參考大家的意見跟方法6
? : 我跟我老婆結婚大概6年 有兩個小孩(5&2) 住在加州灣區 : 我負責收入, 老婆負責照顧小孩, 平常大概有90%以上都是她在照顧 : 跟這篇新聞差很多的地方是, 我老婆在付出方面除了家裡亂(後面會再講), 盡心盡力是 遇![Re: [求助] 家庭現金流](https://www-ws.gov.taipei/001/Upload/FBsharelogo.jpg "Re: [求助] 家庭現金流")
簡單幾個建議 1.問就是離，你心裡很清楚這種女人沒吃過苦，不曉得老公在外賺錢辛苦，一定死性不改 我知道原PO還不想離，所以你可以當成選項之一，但絕對不能不列入這個選項 2.每月或每週固定給她一筆錢，用完就沒了，絕不能心軟，以此控制她的花費，這筆錢可 以拆成各項小預算，例如伙食費等等，也方便你隨時查核剩餘預算，最差的方式就是你12
跑不掉的就不用拿出來算 : - 食物/外送 : 不開伙. 95% 外送. 一個月大概$4000-5000. 5000／30天 一天166／3餐7
我看了一下，我之前也有類似問題 : (外面標題已改過) : 大家好! 因為剛跟老婆24小時前大吵過相關的問題, 想放上來問問大家有沒有什麼建議 : 有很多細節就不說了, 以下是大概的背景. 主要是想問-當兩個人金錢觀念差很的時候, 除了離婚之外真的沒有辦法嗎? : 我跟我老婆結婚大概6年 有兩個小孩(5&2) 住在加州灣區22
其實像這個討論串又要歪樓了啦～ 都把pr值 98-99的拿出來 然後大家你一言我一語的討論得很高興哩～ 欸 都忘了pr97以下的人了喔～？？8
o_ : 說實在有點相似 只是文章裡面收入$3m-8m 然後花費改成$500k : 這幾天會跟老婆討論看看怎麼辦 會參考大家的意見跟方法 : 接下來不管成功或失敗都會來分享一下 : 再次感謝!3
原文恕刪。 我只是想推一個app，叫做mint。 之前我也是有感於在美國生活很難存錢，用了幾個記帳軟體，都覺得效果不彰。手動記帳 在瘋狂消費的狀況下本身難度就很高。 但後來改用mint以後方便很多。一開始設定帳戶和信用卡資訊稍微麻煩一些而已，但一旦2
不知道您跟太太住靠哪邊，但我應該也算得上您得「廣義鄰居」吧。 灣區近兩三年年來，物價飛漲到害怕，個人的經驗，外食價格平均漲了30-50%。以雞排便 當為例，以前Chick & Tea炸雞排便當一個13塊多，現在一個17塊起跳。就連不久前還在 的Popeye炸雞每個禮拜二的特價餐，海報上的價格都從兩塊多漲成三塊多了。 一兩年前我家統計過，那時還在WFH時期，比較常叫外送。每個月花在飲食上就已3000-4082
看到很多留言抨擊太太很誇張，我很想看這篇的太太版本的。我自己也是住美國西岸，職 業父母，跟你一樣兩個小孩。我們這裡可能生活費沒有到灣區那麼高。因此我覺得這個文 章如果po 在臉書的台灣人灣區版可能獲得的建議會更加中肯/不偏頗。因為在美國的生活費真的很可怕，這是沒 有長期住在這裡的人難以想像跟或判斷什麼叫做「正常」的。（比方說辦個公民要給政府 725鎂、辦個護照+加急一個人200鎂一家四口可能800鎂。）
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[情報] 免費線上心理健康支持方案大家好，疫情期間不知道大家都還過的好嗎？ 諮商心理師公會全國聯合會為緩解民眾因疫情所引發之心理壓力，期待透過 諮商心理師於線上提供心衛講座、支持性團體及單次諮詢，提供民眾立即及適切 的心理衛生服務與正確資訊，有效因應心理危機、穩定民心與減少心理疾病與家 庭關係問題的發生或惡化。![[情報] 免費線上心理健康支持方案](https://i.imgur.com/uWQxvrYb.png "[情報] 免費線上心理健康支持方案")
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[心情] 和曖昧對象吵架後，已經諮商了快一年了我們是一群諮商心理師，訪問了幾位有諮商經驗的受訪者，並在他們的同意下分享這些 諮商經驗（部分個人資料有調整），希望透過這些真實的經驗分享，讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師，所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ 羊羊羊 / 男 / 25/ 學生5
Re: [求助] 如何請妻子一起去做心理諮商關於如何讓太太和你去諮商一事，我只簡要談幾點： 1.不要提及醫病字眼: 你文中提到的"看醫生"，躁鬱"症" 等這些敏感字眼，建議不要再提，那會讓太太 更排斥反感、也會增加你和她溝通的困難度。 2.心理諮商：3
Re: [心情] 突然覺得自己蠻可悲的還在就學的話真的可以善用學校提供的資源 去找學校的諮商師諮商，你的問題已經不是鄉民能幫你的程度了 不知道你是什麼學校，我找了景文科大介紹諮商中心 心理諮商是什麼？ 心理諮商是一種自我探索、自我成長的經驗與歷程。2
[心情] 跟男友去了伴侶諮商我們是一群諮商心理師，訪問了幾位有諮商經驗的受訪者，並在他們的同意下分享這些 諮商經驗（部分個人資料有調整），希望透過這些真實的經驗分享，讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師，所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Lisa / 女 / 公司行銷人員
Re: [新聞] 賣諮商筆記遭譙翻 理科太太宣布：全面退遲了一點 (這個好像是 12/19 的回函) 雖然之前很多人在說違法 不過根據衛福部的說法，課程其實沒有違法 下附回函供參 ------------------------------------------------------------------------------X
[抒發] 離職前夕，我去諮商了我們是一群諮商心理師，訪問了幾位有諮商經驗的受訪者，並在他們的同意下分享這些 諮商經驗（部分個人資料有調整），希望透過這些真實的經驗分享，讓大家更認識心理 諮商。因為不是要推銷特定的諮商所或是心理師，所以請大家不要敲碗受訪者是去哪邊 諮商的啦~ Jing / 男 / 25/ 自由業X
[閒聊] 實習心理師諮商體驗方案我是方乃丰，現在於「伴‧心理諮商所」擔任全職實習心理師， 正在推廣實習心理師諮商體驗方案到113年6月30日： 《伴你一起諮商體驗》 請各位幫忙分享訊息給需要陪伴支持的朋友，非常感謝~ 現在的你，好嗎？![[閒聊] 實習心理師諮商體驗方案](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[閒聊] 實習心理師諮商體驗方案")