[疑問] 葉黃素推薦請益

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買葉黃素產品之前，請先確認自己的需求到底是什麼，大概可以分為兩種，一種是50歲以 上單純的保養，為了預防老年容易有的黃斑部病變，另一種是50歲以下改善眼睛乾澀、眼 壓高的不適感，不過你說吃沒差別，不知道你都吃什麼類型的葉黃素？ 先說第一種，單純想要預防黃斑部病變的，很多人買Iherb的其實也OK，看他時不時就來 個大特賣，以台灣人愛吃保健食品的尿性，一次買一堆來囤的大有人在，不過現在可能要

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★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：最近上班常須要做報告需要長時間盯電腦看報表跟PPT，回家娛樂耍廢 又會打電動追劇，眼睛常常乾澀不舒服，想要顧自己眼睛打算買葉黃素來吃 ★挑選需求：實際能夠保護眼睛黃斑部，可以改善眼睛乾澀緊繃的葉黃素 選手1號：明守對策

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請問大家有在吃葉黃素嗎? 最近因為我媽開始會用手機看NETFLIX後 追劇追到一個廢寢忘食的地步 有時候晚上還會不開燈看影片 我爸擔心我媽的眼睛會壞掉

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因為我時不時眼睛就會很乾很酸 也一直有在吃葉黃素，但感覺變化不大 之前是吃DHC、BHK’S, 朋友也曾揪我買直銷的葉黃素, 但直銷品牌不太敢吃 葉黃素真的品牌有夠多, 連眼藥水的牌子樂敦也出了葉黃素 每一個品牌成分毫克跟添加物也都不一樣

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★挑色/挑尺寸/挑款式：挑品牌 ☆個人資料簡述： 過陣子要回老家，之前主要都是帶滴雞精，這次想要帶其他的保健品回去，也是因為爸媽 身體不如以往，眼睛越來越看不清楚，還因為疫情的關係很擔心兩位的免疫力 ★挑選需求：

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我自己算是高度用眼的人，平常用3C產品用得很兇，有點眼睛疾病 為了要好好顧好自己和家人的眼睛健康，開始吃了不少葉黃素，有些有效果， 有些就很普通 尤其最近又疫情延燒，窩在家裡追劇用眼就更兇了。 所以跟大家分享四款我吃過的葉黃素心得

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前陣子用眼比較多，有去做眼睛健檢 被醫生說要注意一下眼睛狀況 眼壓大、乾眼，現在還年輕，如果老了要注意 黃斑部病變QQ 嚇得我多打了幾天電腦壓壓驚…

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主要上班長期需要使用手機和電腦， 下班後雖然想讓眼睛休息，但又忍不住追起劇來， 導致我現在眼睛常常會很痠澀，有時候騎車還會覺得有點小小眩光感， 現在有減少下班後使用３Ｃ產品的時間了， 朋友說還是要吃看看葉黃素，看會不會好一點。

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大家午安～ 之前想買葉黃素上來爬文受益良多 所以想說寫個心得～～～ 因為是上班族每天盯電腦 其中一項工作需要一兩鐘頭非常專注用眼 每次結束那段接下來幾個小時都會視線模糊QQ（本身沒近視） ——進入正題——

最近用眼過度 正在研究該買哪個牌子的葉黃素 可是發現市面上的葉黃素 沒有很全面的 剛剛研究到一家 有葉黃素、花青素、蝦紅素