[疑問] 長輩更年期症狀 有推薦保健品嗎？
https://i.imgur.com/cmCs2q3.png
最近媽媽好像進入更年期，症狀似乎有點嚴重，來請教大家
症狀如下：
1.脾氣變得很差，動不動就發脾氣
2.失眠嚴重，每天只能睡3-4小時
3.體力明顯下降，做點家事就喊累，就洗碗而已
去看過醫生，但醫生說沒什麼大問題，建議早點睡就好
問題是我媽就是睡不著啊！而且她說不想吃安眠藥，怕有依賴性之類的
醫生開了藥不吃就是不吃...
想來請教大家有沒有推薦的保健品？
聽說B群或芝麻素不錯，但不知道效果如何？或是有其他建議嗎？
謝謝大家！
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.58.99.1 (臺灣)
※ PTT 網址
推
所以醫生有說是更年期嗎？如果是的話
→
那陣子真的會比較難睡
推
芝麻素不錯 但也可以試試看桑黃 很多人
→
不知道這個 但它是養生聖品 對失眠、熬
→
夜的人都有幫助 可以找看看楊烈代言的
感謝推薦，有找到了！桑黃國寶精粹，我來給我媽試試看！
※ 編輯: ntt840yaz (61.58.99.1 臺灣), 09/20/2024 22:45:0724
[閒聊] 更年期的媽媽……該如何相處？齁優，剛又被我媽念了＝ ＝ 認真覺得我媽更年期到了耶！ 但老實說之前我都覺得「更年期」只是一個不太好的形容詞， 像偶爾一定也會聽到人家說「你姨媽來喔」這種 但沒想到，自己家人遇到的時候才知道問題其實很嚴重耶！23
[心情] 媽媽更年期像變了一個人很懊惱...媽媽雖然不是非常開朗但至少個性溫和 但最近家人都覺得她性情大變 經常抱怨家人 看到人就念 有時候我們回幾句就會突然發脾氣甩門 以前沒看過她甩門... 爸爸也說她這一兩個月都睡不好 之前有說服帶她去中醫診所看診 醫生只說是更年期症狀14
[討論] 更年期症候群的藥物治療想詢問版友們是否周遭有親人做過這樣的藥物治療？ 我媽媽開始出現更年期症狀，包括燥熱、情緒起伏大等 另外也有失眠，只是本人原來就容易失眠，這就不太確定關係了... 我有鼓勵他尋求醫療協助，不過他提到身邊其他人跟他說更年期治療都用荷爾蒙 會有其他副作用，她們都選擇不要，可是這些人的更年期症狀聽起來都沒我媽嚴重...![[討論] 更年期症候群的藥物治療](https://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/087/63/0010876376.jpg&v=5fae6071k&w=1146&h=600 "[討論] 更年期症候群的藥物治療")
13
[問題] 媽媽更年期到了要怎麼陪她度過比較好？我知道更年期是每個女性的必經過程 我媽也到了，很多症狀都開始慢慢浮現 像是熱潮紅，現在2月還是涼涼的天氣 她就時常覺得時悶熱 感覺她的睡眠品質真的變得很差，白天沒什麼精神11
[問題] 請問 台南治腸胃問題的中醫去年到醫院照過胃鏡, 診斷胃食道逆流、輕微胃潰瘍 症狀是一直打飽嗝、脹氣, 西醫開過慢籤吃三個月, 但效果不大. 後來看了2個月多的2間中醫, 效果比西藥好一點, 但飽嗝、脹氣症狀還是很困擾, 空腹做有氧運動就會脹......11
[討論] 請問這算更年期危機嗎？該怎麼協助～我媽從上個月開始容易感到疲倦 情緒也變得不太穩定， 開心跟生氣大概是一線間… 失眠易怒什麼都來， 強烈懷疑這樣是不是就是更年期症狀了？10
[請益] 有在補充蜂王乳相關保健品嗎如題，想問問板上有人有在吃相關保養品嗎？ 我媽最近更年期，睡得不太安穩，身體也不是很舒服。有帶她去看醫生了，醫生說身體沒 有問題，心情放鬆點別焦慮就好。 但是回家之後她總是說身體不舒服，我就想買一些保健品給她心靈上安慰，順便補點其它 的營養這樣。(有問過醫生了，沒特別推薦但是說吃了對身體也不會有負面影響)7
[問題] 怎麼幫媽媽改善更年期的症狀…我媽從去年開始明顯出現更年期症狀 一開始都還好但前陣子很明顯影響到她的作息了 在我好說歹說下 才總算願意讓我陪她去婦科給醫生看一下 起初我以為她就是簡單的出汗、焦慮、睡不好 後來是在她跟醫生的對談中才發現 原來她還有陰道乾癢及偶爾出血的問題7
[討論] 想幫媽媽改善更年期的不舒服這幾個月疫情警戒期幾乎都在家 變得很常跟媽媽相處 有感覺她脾氣變得難以捉摸&暴躁 她還說常失眠，睡覺時流很多汗 最近看俗女養成記，女主角更年期講的症狀跟我媽好像...![[討論] 想幫媽媽改善更年期的不舒服](https://i.imgur.com/aYKo70Jb.jpg "[討論] 想幫媽媽改善更年期的不舒服")
7
[閒聊] 從發現我媽的脾氣越來越差今年六到九月都是居家上班 好像是成年後，這麼長時間待在家裡呢 誰知道呢段時間珍的滿常跟媽媽吵架 發現她脾氣起伏很大，一個不小心就會碰到地雷 傳Line問我爸是說媽媽晚上好像睡不好![[閒聊] 從發現我媽的脾氣越來越差](https://i.imgur.com/e7xKJhmb.jpg "[閒聊] 從發現我媽的脾氣越來越差")