[疑問] 苦瓜胜肽真的可以幫助減肥嗎？
想問有人在吃苦瓜胜肽嗎？
那天聽到有同事說他吃苦瓜胜肽瘦很多
印象中苦瓜胜肽應該只有保健效果？
（上網看是維持血糖穩定）
結果還有減肥效果
我覺得很恐怖所以沒跟著吃
怕有西藥或什麼減肥藥成份
很像黑魔法一樣
請問大家有吃過嗎或聽過嗎？
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沒有什麼東西是吃了就能瘦的 別想太多
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目前只有熱量赤字 你覺得吃那個可以增
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加代謝嗎
推
苦瓜胜肽本來就有助減肥，維持血糖穩定
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不波動
推
主要是穩定血糖，減肥的部分，還是要靠自己
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調整飲食跟運動
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我覺得有用，我是吃台日優活的，真的沒
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變胖
推
吃過達摩本草根台日優活的，後者真的
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有降體重，很神奇
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