[問題] 有人聽過苦瓜胜肽可以降血糖嗎?

viola010104/29 15:57https://i.imgur.com/k69NxMn.jpg

eva1945200204/29 15:59多吃低GI高膳食纖維食物吧

Vbee04/29 16:01並沒有能直接降血糖的食物

OrcDaGG04/29 16:01抓好一天攝取量比你吃一些543有用

scemoorso04/29 16:20它是維持醣類正常代謝應該不是降血糖ㄅ 飲食順序也要

scemoorso04/29 16:20注意

winter091704/29 16:36感覺在糖友間很常聽到這個東西，但實際怎麼樣還是問

winter091704/29 16:36問醫生？

dong53104/29 16:48沒什麼屁用

robim04/29 16:56其實還是比較推薦運動誒，強度不用太強 或是可以找專業復

robim04/29 16:56健師還是教練之類的，因為有在看醫生的話我覺得就不用吃太

robim04/29 16:56多額外的保健品了，畢竟是前期而已

peiring04/29 16:57保健食品不得宣傳療效

Rocosr04/29 17:20找營養師吧

xxUTUxx04/29 17:24走太久腳會不舒服可以試試滑步機或水中走路

sam81062604/29 17:24要檢視飲食比例

bigbowl04/29 17:33噱頭 任何富含纖維的蔬菜都可以減緩醣份的吸收速度

bigbowl04/29 17:34順便提醒一下 食物、保健食品 宣稱療效 罰則四萬元起跳

bigbowl04/29 17:34ya小心

aureliechen04/29 17:44去運動＋不碰醣糖＋在醫師同意下進行168

aureliechen04/29 17:45運動不一定只能走路跑步，可以選擇其他的

aureliechen04/29 17:45也可以到有專業物理治療師的健身中心評估

aureliechen04/29 17:46或者是有復設肌力訓練教室的復健科，跟他們配合

mittzs04/29 18:47是真的有幫助喔，也有已經通過健字號的品牌，可以輔助控

mittzs04/29 18:47制

oay04/29 18:55飲食真的要控制，白米飯、白麵條、麵包等高醣的要少吃，多運

oay04/29 18:55動，我控制三個月糖化血色素從5.7降到5.3，供参

petertom010204/29 19:18https://tinyurl.com/4eyvkssk 我看這篇是說苦瓜胜

petertom010204/29 19:18肽有很多種 所以要找對成分才能改善 要吃進身體的

petertom010204/29 19:18還是注意一下

cycle204/29 22:47保健食品不能宣稱療效

easther04/30 03:57減少米飯比例，增加原型食物，可以做甩手功

coffee11204/30 07:30走路腳會不舒服 那室內腳踏車 踩起來也會不舒服嗎？

HOTBIRD04/30 10:48微斷食 一天2餐

riodesu04/30 15:37去迪化街買山苦瓜片蒸煮成苦瓜水

riodesu04/30 15:38也可降血糖

wa86053105/02 12:12推樓上 苦瓜胜肽要找有臨床實驗的較妥當或是可以認專利

wa86053105/02 12:12標章

wa86053105/02 12:12至少有事還能找得到人負責XDDD

itszoo05/02 14:09拍拍，我爸爸也是糖友，保健食品真的要慎選，但飲食控制還

itszoo05/02 14:09是最重要的 還有戒菸戒酒

grace6031405/02 18:17苦瓜胜肽類的保健品不敢說會降血糖，但我聽我朋友說吃

grace6031405/02 18:17了數字有變好看