[疑問]兒童葉黃素建議？
小孩現在固定兩天一次，會上一個小時的線上家教課程
上課大概30分鐘，中間會休息10分鐘才再繼續上
平常下午會有一小段時間讓他玩平板
雖然說知道小孩不太適合長時間用眼，這樣日後近視的機會很大
不過現在這個年代，不給小孩玩，他也是會吵著要
我想說就在規定時間內合理用就好
太多限制，反而對於3C更加渴望，給平板也讓媽媽享受片刻安寧QQ
但我有在想這樣長期下來，應該還是會接收太多藍光、使用過度
最近就想要買適合兒童補充的葉黃素給孩子吃吃看~~
目前是看了小兒利撒爾的葉黃素
好像查不太到小朋友一天要吃多少葉黃素
但我同時也有考量成份有沒有過多添加，然後口味適合小孩
所以才選兒童品牌的
大部分都是說游離型的比較好吸收
這家兒童葉黃素有分蠻多種的，我也不確定選哪一個比較合適
https://i.imgur.com/IyAntIm.jpg
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
推
有山桑子這個成份還不錯，本身是花青
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素豐富的水果
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可以看葉黃素的量買，如果是常用3c上課
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的話會比較建議選金盞花的，他葉黃素的
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成分有比較多，但這主要還是輔助居多，
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平常看平板就還是要做到有充分的休息時
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間才是長久之策
推
金盞花莓果味的我女兒也很愛，之前防疫
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遠端上課那段期間有斷斷續續在買各種葉
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黃素給小朋友吃但都不愛，試到小兒晶漾
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粉狀的他才開始會跟我要來吃XD
推
葉黃素要長期吃會比較有幫助哦
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每日6～80分戶外活動幫助比較大：D
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[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：之前因為眼睛不舒服去就醫，因為我重度3C使用者，醫生議可以吃葉黃 素預防黃斑部病變 ★挑選需求：想買複合葉黃素之類眼部保健品的，除了想要預防黃斑部病變，也希望眼睛 可以不要這麼乾![[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多](https://www.wellcare.com.tw/upload/2022_08_2214/202208221218396phu79Sbb1.jpg "[挑選] 複合葉黃素-營養密碼/大研生醫/三多")
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