[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)

kinby 發表於 2024/2/21 下午12:24:27

看板regimen標題[心得] 可可香橙口味の益生菌 (消化不良救星)作者

(草莓:P)時間Feb 21 12:24:27 2024推噓 8 推:8 噓:0 →:10

今年海外家人回來過年，一整個放縱
之前的什麼168、健身都是一場虛無
初一到初四就有6餐是去餐廳吃、還不餓但時間到就吃、吃完正餐吃零食、還要配飲料...而且感覺心情在high也不覺得撐就一直進食XD

結果年節到了尾聲真的開始不舒服
一直在脹氣、又排不出氣，下半身也很水腫
怕腸胃有什麼問題有去看醫生，吃了胃藥跟醫生建議吃益生菌
吃完家中僅存兩顆封存已久的iherb的益生菌後，轉上網找
最後是買了美三菌，是用日本進口的宮入菌
腸胃科有一種藥也有用這種菌，它不會有腹瀉但是會很順排

口味是可可香橙
本來擔心香甜味會太像糖粉，但其實不會
它比較偏苦甜可可微微香橙，覺得很好吃耶
https://i.imgur.com/pcBgRiX.jpg

https://i.imgur.com/UHW3Udo.jpg

吃到第三天覺得有感，本來很怕會在辦公室胡亂排氣
但是目前吃下來可以順排，沒有絞痛
還有少見的海藻鈣跟水溶性膳食纖維兩個成份
可以補鈣，如果有一兩餐沒吃到蔬菜也不用太緊張
很適合運動量不足、飲食不均衡的上班族
如果有長期吃益生菌的可以試試看這個品牌

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iwal93 02/21 14:20我也是過完年之後狂吞益生菌，宿便爆炸多

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iwal93 02/21 14:20...

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irenehuang 02/21 15:13我吃了好多牌子都無感耶確定有效??

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minamouse 02/21 15:36第一次知道有可可口味的等手上的益生

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minamouse 02/21 15:36菌吃完也想買來嘗鮮哈哈

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kinby 02/21 16:02i大這牌有出3日份/7日份，可以先吃看看

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cutefishball 02/21 22:14有一種自費腸胃藥就是用宮入菌，後

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cutefishball 02/21 22:14來藥局也是推我們買美三箘就好

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fish1204 02/22 09:38唯一推薦多多綠

推

petertom0102 02/22 09:40大家常說的大冰奶我無感，益生菌空

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petertom0102 02/22 09:40腹吃反而對我比較有效

推

s6396 02/22 12:28益生菌有很多菌種，不是每一種都是針對腸胃

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s6396 02/22 12:28，還有些調整過敏的，吃一堆也無效

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valeriee 02/22 14:30迷有錯～要看裡面有哪些菌株還要＋每天

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valeriee 02/22 14:31要喝夠水補足膳食纖維吃原型食物

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RUANer 02/23 09:07以前都會脹氣到肚子超痛改吃這家後現在幾

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RUANer 02/23 09:07乎不會了

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peiqua 02/23 11:11益生菌真的還是要吃長期才有效

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