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前陣子跟大學同學約出來吃飯，聊到最近的不順遂，不知不覺氣氛就變得沉重起來 ，他和我說，他之前憂鬱跟焦慮發作的時候，他會去諮商，諮商的輔導師，教他 常常鼓勵自己，稱讚自己，對自己說聲辛苦了，謝謝自己，心情會好一些，會覺得 好像現在的困境，有一天都會過去，聽完我就對他說，他辛苦了，他很棒～希望人 的一生，可以再多些平靜、幸福和快樂，這樣至少當我們面對低潮時，還能用那些

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最近上班都很沒有精神,不喝咖啡,真的一刻都無法集中精神,常常看著工作資料看到出神, 還有就是同事或是開會在提問的時候,都沒聽得很清楚,就是很想睡,每天都很想睡,想請假 想去長途旅遊,在家睡覺,也不知道是不是工作太無聊還是怎樣,我已經都11點睡了,也 有睡滿8小時,不知道為啥一直這樣 --

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不知道是不是遺傳性的,我從小就開始有眼袋了,但那時候並不深,直到最近開始上班後,休 息時間沒以前那麼多,眼袋越來越深了,現在我才二字頭但每次讓人感覺好像四十幾歲,目 前已經有幾個口袋名單,想多找幾個醫師,所以來問問看有沒有人在台北做過眼袋手術,有 推薦的醫師嗎? --

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今天是做完私密處手術後第3天 原本就怕痛的話 本來還有些慶幸私密處做完其實沒啥痛感 就剩微微漲漲的 直到我老公用力往我屁股撞下去時((自以為好玩? 一切都來不及了… 本能就是把雙腿打開 馬步扎穩 穩住身體