PTT推薦 angeli77na 過去發表過的文章

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大家午安，目前是登山新手，還正在學習跟做功課的階段，裝備沒有買很多。 前幾天跟我一個算是登山老手的朋友在聊天，我就跟他說到我覺得很多登山的裝備都好貴 ，我有點買不下手 （畢竟才剛開始，也不知道自己的新鮮感會維持多久，怕買了就不用了 但我朋友是認為一分錢一分貨，一次買到最好就不用擔心了，後來他就開始細數他東西的

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大家午安 最近開始想要學習騎腳踏車 但所謂工欲善其事 必先利其器 （好啦只是不想騎爸爸的車 於是開啟爬文模式

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大啊午安 今天要跟大家分享我有點悲傷的故事（？ 曾經的我是個皮膚很白的人，大概是美樂蒂的這個等級（？ 但有陣子因為很喜歡莫莉，覺得他的膚色曬得很均勻、超美，而且小麥色肌膚看起來就是

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大家午安 昨天跟男朋友聊天剛好聊到單車褲跟真理褲這件事 引起戰爭的文章： 我本人是單車褲派的

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大家午安 前幾天跟媽媽去市場有看到酪梨 因為我們家通常只會用酪梨布丁牛奶這招哈哈哈 於是就上網查了一下食譜 剛好看到這篇有很多做法

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好奇大家使用過的減肥方法 像我自己用過的有168斷食，前面我覺得很有用，但到後期我就覺得效果很不明顯 _ 剛好今天這篇在討論得舒飲食法

前陣子我跟媽媽居家防疫有點變胖了，於是我們最近就在找一些減肥的料理來做 然後看到這篇在講櫛瓜的文章 然後發現櫛瓜好像好處很多 我們就參考了一下裡面櫛瓜烘蛋的食譜

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很多人減肥瘦身時，都會覺得只要「少吃」多運動就能健康瘦身，但其實適量攝取所需營 養很重要也是健康減肥的一大要素。營養師說：「沒有吃到基礎代謝率的減肥方式，其實 是沒辦法持久且容易復胖的。」今天編輯就要來公開營養師激推「超級燃脂食物」，只要 跟著吃搭配適量的運動量，一個月就可以看到瘦身效果囉！ 「超級燃脂食物」適合什麼樣的人吃？