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一日中央山脈單車300公里 距離300km / 爬升8092M / 下降5552M 時間22hr48min 不好意思，第一次單車版發文， 上週有去挑戰單車中央山脈，

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登山過程放在IG精選： . . 地點：谷關七雄，台8線 時間：112/02/03

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時間：111/11/7-9 人數：3人(me、三條魚、Hugo） 負重：我7kg 含水，食物約2.1kg 里程：78.7km 爬升5493M 下降5730M .

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時間：111/09/15 人數：1人 重量：3.2kg包含裝備與食物 YT影片紀錄： 更多資訊IG：

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中央山脈大縱走14天獨攀無補給 . 時間：111/04/11 - 111/04/24 天數：14天 人數：1人獨攀

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時間：111/2/24-3/3 人數：1人 負重：我10.5kg 不含水，食物約3.5kg 里程：137km 爬升9365M 下降9293M 裝備：就是那些可參考我過去的Youtube影片資訊

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日期：110/12/18 人數：2人(me, ellie) 天氣：晴時多雲風大、起登約-1~2度 負重：3kg (裝備、水500ml、食物630g） 里程：32km左右

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時間：110/12/24 人數：1人 天氣：晴時多雲、起登約-1~2度 負重：3.5kg (裝備、水、食物） 里程：23km

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時間：110/10/29-31 人數：2人（我、Ellie） 負重：我7.5kg含水 朋友7kg 一直很想走奇萊連峰，卡在屯原斷掉出不去 有想過要走過去再走回來（咁 還好沒這樣做）

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: 先提供完整中央尖，下死亡稜線的影片： （主要是5:50~21:50處） 影片是我D2的行程紀錄

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8月疫情後第一趟的過夜百岳， 整理好紀錄放上來給大家參考 開始影片紀錄行程！有影像方便想去的人先參考路線樣貌 Youtube： 有需要的可以參考影片路線:)

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＊北一段接北二段死亡稜線出730林道 時間：110/08/28.29.30 人數：1人 （朋友陪走到木杆鞍部往南湖） 負重：12kg不含水左右 行走：走走停停拍照錄影，想休就休沒壓力

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日期：110/04/17(六) 人員：1人 me 距離：25.3km 時間：6hr01min 爬升：1812m

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出發前看板上南三的紀錄有點久了，上週連假走完來更新一下 * 南三橫斷(丹大東郡橫斷） 1. 時間：110.04.01-05 2. 人員：1人 me 3. 天氣：幾乎都是大太陽

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時間：110/02/23-03/03 成員：4人 經驗：3位走過5天縱走、1位走過4天 負重：day0出發背包重量24kg上下 天氣：前六天大致上都好天氣、第七天到瓦拉米才下雨

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實在太想爬山，隊友們時間搭不上， 拜託了高雄親戚接送，就直接衝囉！ 之前爬山都是結伴同行，這次試試看克服內心上的恐懼 嘗試一個人縱走 事前資料做了不少，也發現板上好像紀錄有點久了