PTT推薦 glensandifer 過去發表過的文章

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很後知後覺的知道常喝咖啡會流失鈣>< 但每天一杯是基本盤的人應該很多吧吧吧 那這樣是不是要加強補鈣了 我怕我不到老年就骨頭GG 有沒有推薦的鈣片鈣錠

想問有沒有不會臭的B群啊 我吃過的都有點臭臭的 有時候吃完了嘴巴都還會臭一陣子QQ 連尿尿也是黃黃臭臭的 我朋友說不會臭的B群大概有效劑量都很低

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自從換了工作之後用眼時間變好長 眼壓每天都感覺好高 之前都只有吃永信的高單位葉黃素 一直都吃得不錯但後來覺得真的沒啥幫助 後來是有個朋友推薦我吃蝦紅素 說可以放鬆眼壓(？ 之後才發現好像很少賣單方的 好多都是跟葉黃素搭配

像泡菜、納豆、優格這些發酵食物，常常有人說對腸道好、能補益生菌 但也看到不同說法認為發酵物其實偏刺激 而且發酵過程通常會加入大量鹽巴，其實很重口又容易水腫傷腎 到底發酵食品算不算健康呢 --

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常常頭痛，每次痛的位置都不一樣 去大醫院檢查過了，沒大礙但也沒改善 真的很影響工作跟生活 有人建議可以補充什麼嗎？ --

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前陣子看到女公關被前男友割喉的新聞 真的有被震撼到 還有土城那對姐妹也是有保護令還是出事 看到衛福部的林靜儀說 [男生面對感情挫折的忍耐力問題,是現在很需要關注的點]

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想和大家討論看看 你們身體不堪負荷的狀況有哪些 我自己的話大概就是 爆長痘痘、抵抗力下降容易感冒這兩個 （尤其是長痘這個超有感…每次壓力一大額頭就會開始瘋狂長痘）

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最近真的熱炸 不管走去哪都會看到大家拿著手持電扇猛吹 我自己有在用 可是有時候反而覺得越吹越熱... 甚至還有點頭暈 不知道是不是心理作用 還是有真的差

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在國外看過一種快篩 一個快篩可以篩AB流 RSV 新冠 超猛的 台灣有機會引進嗎 --

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長輩最近血糖一直超過200 有時候直逼300 二型糖尿病有機會好嗎? 想把血糖降下來只能靠吃藥嗎? 不知道飲食能不能改善?

通常我是用功能性選擇牙膏 而且蠻喜歡換牌子刷 但發現有些牙膏怎樣刷 擠多少都沒啥泡泡 有些就是很多泡 慣性上是覺得有泡好像比較乾淨 但也有聽人家說沒泡比較好 請問到底要選哪種

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一直以來都是飯前吃葉黃素， 剛剛熊熊轉過去看包裝才發現葉黃素要飯後吃......大傻眼了， 想知道我這樣之前吃葉黃素都是白吃了嗎?? --

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很在意長輩吃的營養品裡面的鉀含量 我們是吃補體素 但希望看有沒有更好的可以給老人家吃 想請版友分享~~ --

雖然我本人是沒有這個困擾啦 但從小到大遇到有狐臭的人也是不少 好奇到底什麼樣的人比較容易有狐臭？ 只知道這個好像會遺傳的樣子 --

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去家醫科診所看診 醫生看了看 建議我直接去XX科檢查 然後退我掛號費 太佛了吧!!

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家裡年紀比較大的長輩都習慣在睡前大概一個小時泡腳 然後泡完就去洗臉刷牙睡覺了 這是有什麼好處嗎?還是單純泡完腳身體很暖直接睡覺很好睡? --

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吃一些睡眠膠囊都沒什麼用...每天還是睡不好... 有看到文章說可以吃鈣鎂鋅...比較常看到是分開來的那種... 但這樣好麻煩啊... 查到有複合配方的是亞尼...請問除了這個還有其它品牌推薦嗎... 想說可以買之前多比較一下...先謝了...

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胃一直都不太好常常絞痛也習慣了......但最近朋友胃穿孔送醫 有點害怕又害怕自己已經麻痺了失去警覺心，請問關於胃痛送醫的部分有什麼自救標準 --

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很多人從小被灌輸不要憋尿(一有尿意就去尿) 但膀胱裝150cc尿液就會有感覺 如果一有尿意馬上就去尿 長久下來容易養成膀胱過動症喔 適度的憋尿其實是很正常的 也不會引起發炎

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大s去日本流感過世 本來最近有規劃去日本玩 現在很擔心... 有人知道目前日本流感真的那麼嚴重嗎? 你們去當地都怎麼做?