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ricewine

biker2024年 8月 1日 15:43
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[問題] 前叉防塵套固定環
自己換前叉油(K牌 GP)，裝回去的時候手殘，把前叉防塵套固定鐵環弄壞了，跑了一家材料行，店員說沒有單獨賣，都是整支前叉附來的，找了一下蝦皮，買防塵套附固定環的也不好找。
I-Lan2024年 7月29日 10:10
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[問題] 宜蘭換前叉油的機車行
已 /前叉宜蘭換前叉油的店家好像不多，能整個拆下來，清一清，油封土封都換的，我知道的有宜蘭市的正旭、雙好，請問，有其他店家嗎？
I-Lan2024年 5月11日 14:09
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[問題] 哪裡有賣和成牌臉盆落水頭墊圈
和成牌浴室臉盆排水的地方，有個橡膠墊圈，扁平環狀，內圈約22mm，外徑約32mm，羅東公園、興東路近林場二家水電行沒有賣，有在網拍找到，如果宜市、羅東有賣的話想就近購買，請問，宜蘭哪家水電材料行可能會有賣呢？
I-Lan2024年 1月11日 18:21
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[問題] 德國布丁、金立方吐司
日前經過某條街(外縣市)，想起很喜歡某店的德國布丁，但收了，請問宜蘭有較推的德國布丁嗎？喜歡內餡口感偏硬。 CVS板也有人問過這問題，
I-Lan2023年12月26日 09:55
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[問題] 宜蘭哪裡有賣豆花桶？
已/ 豆花，很多食記文喜互惠的豆花桶，去了幾次常缺貨，跑了幾家也是，請問，還有哪邊賣豆花桶？問過豆類製品店，那家沒賣，說可以自製，查了一下，加豆花粉、鹽滷、吉利丁皆可，吉利丁我知道，
I-Lan2023年12月 1日 17:48
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[問題] 宜蘭哪裏有賣拉鏈拉繩
己/ 拉鏈拉鏈拉繩就是綁在拉鏈頭的小繩子、小拉環、小吊飾之類的，網拍有賣，但便宜小東西不太想花運費，想實體店面買一買，類似服裝材料行的店家有賣，其它的想不起來，請問，宜蘭哪邊有賣拉鏈拉繩，近宜蘭市、羅東佳。
Road_Running2023年10月12日 14:00
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[問題] 跑步新手一些問題
六年級前段大叔，跑齡一年多，養生跑，六分速上下，跑沒很喘，腳沒停、跑到完就好，請教一些問題： 1. 我的目標是六分速，拉長距離，半馬會去跑，全馬不一定，這樣我要練間歇嗎？ 2. 有三雙跑鞋，都是淘寶台幣一千多的鞋，
I-Lan2023年10月 5日 08:00
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[問題] 跑步機和配速列車
看了一下跑步課表，一週要跑三、五次以上，宜蘭秋冬常下雨，請問，有在備戰全馬/半馬的跑友，是否家裏有跑步機？台北馬那種大比賽有配速列車，
biker2023年10月 3日 08:18
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[問題] 補胎(2補胎條)
只補過幾次胎，發文請教。這根插進中間排水線，粗了點，清創的時候，輕輕鬆鬆，上補胎條的時候，輕輕鬆鬆，
I-Lan2023年 8月16日 16:15
6
[問題] 羅東world gym和健身工廠
公正國小旁新開了一家world gym，請問那家開了以後，麥當勞旁舊的會？健身工廠在羅東也是新開，請問它和world gym有比較大的差異嗎？很少上健身房，大概頂多去計次的，
I-Lan2023年 7月29日 14:30
[問題] 蘭陽溪河谷西瓜
已/ 西瓜爬了一下文，宜蘭的西瓜產季大致在6-7月，以往經過台7線蘭陽溪旁的時候，看到路邊有攤位賣西瓜，請問，最近經過那邊的板友們，有看到賣西瓜的嗎？ --
I-Lan2023年 6月24日 18:47
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[問題] 宜蘭慢跑賽事
有看跑者廣場的賽事資訊，請教幾個問題： 1. 宜蘭最大的慢跑賽事是「運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松」嗎？ 2. 宜蘭最大的野跑賽事是「台灣棲蘭林道越野」嗎？ 3. 如果半馬的成績希望在總排的一半，大概要跑多快？像2小時20分之類的 --
biker2023年 2月 7日 10:32
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[問題] 光陽GP傳動前後方橡膠管
光陽官網的圖 GP傳動的前、後方各有一根管子，前面那條第一次清，塞子拔掉一些水，後面那條查零件手冊，寫通氣管。
I-Lan2022年12月29日 18:22
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[閒聊] 宜市、羅東的跨年歌手
跨年看來會下雨，應該只是去聽一下就離開，有點年紀，對新的歌手不太熟。宜蘭市蕭煌奇、蕭秉治、郭靜、李友廷、阿部瑪麗亞、法蘭、黃霆睿、李杰明、九九、段芸芸
I-Lan2022年10月24日 08:21
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[問題] 宜市羅東有用脫油機的雞排店
較少吃炸雞排了，一份切成二塊分二天吃，習慣紙巾壓一壓、吸點油後再吃，剛買回來還好，隔天冷掉的雞排，有些店很油。請問，宜市、羅東哪邊有用脫油機的雞排店？或者，有用脫油機的炸物店呢？
biker2022年10月21日 17:35
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[問題] GP楓葉盤螺帽
不曉得是火燄板手年久不夠力，還是鎖楓葉盤的螺帽有點問題，以前打三下就可以了，現在打三下常鬆脫，要腳踩在上面，打個六下、十下才不會鬆脫。請問，那顆螺帽是去螺絲店買就行了？還是要訂原廠的呢？
I-Lan2022年10月 5日 08:30
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[問題] 最早從羅東抵達淡水捷運站
搭大眾運輸到淡水捷運站，最早的方式： 1.葛瑪蘭搭5:10，到台北車站約6:1x 2.國光搭5:40，到圓山捷運站約6:4x 二種方式我都搭過，台北車站搭捷運的距離較遠，捷運台北車站到圓山也有幾站，二種方式到淡水沒差多少時間。
I-Lan2022年 8月29日 18:34
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Re: [問題] 單車環宜蘭請推薦單車出租店家
1.宜蘭市轉運站附近有幾家機車出租，腳踏車出租沒有或很少。 2.離宜蘭最近的youbike應該是瑞芳，看要不要用二鐵的方式送來，8小時前還回去。 (有次台北騎到新竹，好像有碰到8小時後的費率，卡貴，會發簡訊提醒) 3.羅東的偉展應該算交通方便的選擇了，離火車站、轉運運站近，約二十台車出租，這間算宜蘭有辦法做高階生意的車行。
I-Lan2022年 8月 9日 08:12
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[問題] 羅東附近的推拿
肩關節夾擠復健了幾週，醫師有告知這個很慢才會好，想找推拿試試，以前比較常去仁濟那邊的推拿，板上的推拿文看完了，google了一下，羅東附近有幾家評分不錯，像簡師傅、日新、羅東蘭陽、……，
I-Lan2022年 7月 4日 07:03
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Re: [問題] 宜市、羅東外較推的麵包店
本來是想問宜市、羅東以外的，推文有不少是宜市，有些店沒去過，去補了一下，平常一週吃一、二個麵包，最近一天吃一、二個麵包，有些麵包店文青健康潮、有些跟的上時代、有些感覺出年代，以下偏外觀、種類，而非口感、好壞。
I-Lan2022年 6月23日 12:18
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[問題] kymco機車磁石鎖鑰匙備份
己/磁石鎖 biker板很多篇、宜蘭板0篇光陽的磁石鎖鑰匙有一隻不見了，另一隻還在，想做備份，爬文得知，有些鎖店可以備份磁石鎖，不用向原廠申請，請問，宜蘭哪家鎖店可以備份機車磁石鎖呢？近宜市、羅東佳
I-Lan2022年 6月14日 08:21
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[問題] 宜市、羅東外較推的麵包店
習慣中式飲食，麵包店比較少去，常待宜蘭、羅東，哪家生意好還算清楚。其它鄉鎮的麵包店就不是那麼清楚了，請問，宜市、羅東以外是否有較推薦的麵包店？主要想知道的是像奕順軒那種，
I-Lan2022年 5月27日 08:11
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[問題] 南澳--花蓮市前的腳踏車店
同樣內容貼於宜蘭、花蓮二板明或後天應該會去花蓮看球，預計搭火車後，從南澳騎到花蓮市，不帶維修包，胎破牽個車再上火車到花蓮，或者沿途車行修一下。二地間的腳踏車行，我查到的有：南澳--興南澳
I-Lan2022年 4月 3日 18:48
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[問題] 水袋水管購買
水袋的水管發霉了，想買一條換新，小東西不太想上網拍，一般的透明水管五金行應該有，水族館應該也有，想問看看有沒有食品級水管，
I-Lan2022年 2月22日 15:52
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[閒聊] 張秀雄米苔目搬遷
張秀雄米苔目(公園米苔目)算是本地人也常去的店，原本在夜市的週邊，即將搬遷，新址在天津路上，OK超商的對面，店面較大，離舊址約200公尺，23日(明天)開始營業。 --
I-Lan2021年12月14日 07:51
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[問題] 宜蘭某團體名稱
在火車上遇到某團出遊，有位團員說：基本組成是羅東有在游泳的在聯誼，之後漸漸演變成出登山、旅遊團(中低強度)，名字就我的印象，音類似「泛澄」，但我google不到，可能字(或音)是錯的，
I-Lan2021年12月 6日 05:43
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[問題] 5月至今新開的連鎖飲料店
有固定喝的手搖飲，其它牌對我來說大抵就是一次店，之前知道新開的飲料店有二種方式： 1. 板上有人po 2. 路上看到一群人在排飲料板上比較少人po，五月管制後有段時間少出門，
Tainan2021年12月 2日 21:59
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Re: [問題] 台南舊市區數間店家評價
自己回自己的文章，感謝先前推文的大家。這次是找Google評價，大都100評以上、評分不錯，比如說煎餅，會想到連得堂，若看Google的評價，春川其實也不錯。看球兼台南二日遊
Tainan2021年11月29日 14:24
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[問題] 台南舊市區數間店家評價
因為支持球隊的關係，偶而會去台南，之前都會先在板上查詢再決定行程，幾年下來，不少觀光客名店都去過了。過幾天要去台南，和以往不同之處在於，參考了許多google map評價，
outdoorgear2021年11月19日 09:14
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[問題] 羊毛底層
有搜尋了一下，但還是有疑問。羊毛底層的密度有好幾種，如果以150、200、250來說， 150比較容易乾，又想買250過夜時穿著。請問，羊毛底層該選購哪些呢？
I-Lan2021年11月13日 16:00
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Re: [問題] 宜蘭的打鐵舖
自己回自己的文章。之前頭城正順的草刀相當有名， google了一下，大都是十幾年前的，應該是己經停業了。近羅東有查到一家在光榮路、196交叉口。
I-Lan2021年 9月 6日 09:11
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[問題] 宜蘭的打鐵舖
在查宜蘭的打鐵舖，有稍微google了一下頭城：正順宜市：西後街沒在打了，都是進貨羅東：大聖廟旁(南賓斜對面)，少量在賣，沒看過在打蘇澳：三剛，還有在打
I-Lan2021年 8月16日 19:27
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Re: [問題] 三天兩夜行程請益
我會這樣排，以下簡圖，請用pc看。 day1頭城 1礁溪(宿) 2宜市 3 2羅東(宿)
biker2021年 7月10日 14:32
8
[問題] 光陽GP普利珠
上露天找GP普利珠，有好幾種重量，大約11-14g，請教幾個問題： 1. GP普利珠的重量，可以從側面內圈的顏色分辦，對吧？ 2. 請問珠重改版趨勢是由重改輕？還是由輕改重？ 3. 今年最新版的GP，普利珠配重是？ --
I-Lan2021年 7月10日 13:58
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[問題] 蘇澳七星山步道是否有微解封
花了點時間查，主管機關不同，規定也不太一樣，東北角風景區草嶺古道附近有微解封，羅東林管處少數微解封(拳頭姆、跑馬)，縣管……，但有一個地方我沒查到。請問，蘇澳的七星山步道是否有微解封？
biker2021年 6月27日 18:34
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[問題] FS機油
已/ 機油 + FS ，也稍google了一下最近在選購機油，有些牌子的機油有標FS、有的沒標，像mobil 1、Eruol、kymco等， mobil 1加FS好像是歐洲通路版，請問標FS的機油有特殊的用意嗎？
I-Lan2021年 4月14日 06:43
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[問題] 宜蘭中價位的甜點
在宜蘭沒買過貴的巧克力，不是進口品牌，是店家自己做的那種，查了一下，好幾家巧克力都是在咖啡、甜點店裏賣，然後賣的是巧克力口味的甜點，不是小小塊的巧克力。板上的甜點店有愛克爾、美美子、kakahong、光宅、……，這幾家通通沒去過，小甜點偶而吃麵包店、果泥菓子。
I-Lan2021年 3月 6日 06:17
[問題] 近羅東、宜蘭市區的特殊磚
前幾天需要一些少量的景觀磚，像波浪的，在想哪邊有這東西，後來是用其它方式處理。普通的磚頭一般建材行都有賣，波浪磚可能就要叫貨，像玉芳米粉庚那家。在羅東要買特殊磚，親水公園旁的園藝店有賣，
I-Lan2021年 1月 4日 22:23
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[問題] 宜蘭馬拉松賽事(1/4)
比較常做其它運動，跑步算偶而跑一跑，距離不長，速度不快，但想留一下成績。宜蘭有一些馬拉松賽事，像絕代雙礁，請問，有哪個賽事的10公里或1/4馬，完賽證明會發紙本，上面有時間。
MuscleBeach2020年12月 2日 09:58
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Re: [問題] 迪卡儂啞鈴槓片
詢問長槓鈴桿用的槓片。槓、槓片都買迪卡儂： 1. 1.5*4、1.25*8，合計16(20公斤啞鈴組) 2. 4*5，合計20 3. 10*2，合計20
I-Lan2020年11月29日 11:08
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Re: [問題] 家族旅遊推薦行程
頭城：蘭陽博物館礁溪：湯圍溝泡腳，有些地方可躲雨宜市：新月、設治紀念館、酒廠很近，旁邊還有美術館、故事館員山：蘭花園、養蜂人家、金車酒廠，這幾個車輛移動算近壯圍：沙丘，新蓋的小景點，有經過再去
I-Lan2020年11月28日 09:10
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[閒聊] 宜蘭只剩一家在賣的食物
糖煮地瓜很久前聽說南方澳有賣，那個人回下港了，之前陽大舊院區的王品豆花有賣，後來也沒賣了，就我所知，目前只剩羅東夜市一家。
outdoorgear2020年11月11日 07:12
8
[問題] 睡袋搭配羽絨被
已 / 羽絨被尚未開始多天高山行程的新手請教。有爬文，像925、945、Z400/700、G700，幾種睡袋有卡腳的問題，我是較難入睡的那種，木乃伊式的可能較不適合，
I-Lan2020年11月 8日 06:58
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[問題] 聖母護校-三星市區的餐廳
要約人吃飯，對方行動不便，不好意思讓對方跑太遠。東西範圍：聖母護校 -- 三星市區南北範圍：台7丙 -- 蘭陽溪有用google map看過，查到三星市區跟會客菜，三星市區通常吃100上下的，其它不熟，
bicycle2020年10月16日 16:38
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[問題] 碟剎換油
已/ 油+碟換過機車的碟剎油，沒換過單車的，機車大都由上往下灌，洗掉一些雜質，由下往上注的話，排氣較順暢。查了一下單車的換碟剎油，與機車相反，
outdoorgear2020年10月 5日 07:13
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[問題] 背包容量
己 /容量，#1N5y-3kc 目前的包包：新的：10迪卡儂、20騎行包、35網架式(偏小) 舊的：70(超過10年了，定點露營用) 短距離可以30公斤到仁山苗圃(約1000m爬升150m)，
biker2020年 9月27日 18:13
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[問題] 機油瓶內吸管的用途
有稍微查了一下，沒找到。用過20種以上的機油，遇過二種吸管，第一種是Repsol，這種吸管拉出來，可以直接加，不用漏斗，motul的類似；另一種Valvoline，在蓋子上，
I-Lan2020年 9月16日 14:28
Re: [問題] 關於礁溪來回抹茶山(五峰旗風景特定區)交通問題
一個月約去2次聖母山莊，有練負重、不強的山友。從車站、轉運站到起登點約3.5公里，搭班次少的台灣好行，後面1/5用走的，搭班次多的112，後面3/5用走的。對野跑、常爬山的人來說，是很簡單的路線，
bicycle2020年 8月15日 17:57
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Re: [問題] 四方軸BB外蓋
幾年前拆過老車，也是拆到……，該用的除鏽噴一噴： 1. 如果是培林的四方軸，工具放進去，長的板桿裝上後，用力敲。 2. 如果是散珠、珠架的四方軸，特工： 3. 如果是散珠、珠架的四方軸，土炮：
I-Lan2020年 8月10日 00:13
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Re: 請問羅東社大有人有興趣報名基礎西班牙語嗎?
沒修過這門課，社大前二週可以免費上，這二週聽完你覺得不適合，可以退費。 : 本身對西班牙文是完全零基礎 : 也不知道這樣的課會不會冷門開不開得起來之前聽上課的老師說，低於10個左右，
I-Lan2020年 7月21日 06:33
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[問題] 宜蘭哪裏有賣越南煎餅
按/ 越南，裏面十來篇，掃了一下沒看到看到這則新聞，才知道有越南煎餅這種食物用google map查了一下，宜蘭好像沒有請問，宜蘭哪裏有賣越南煎餅？
biker2020年 7月17日 07:23
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[問題] GP二萬公里保養
知道二萬公里要維修哪些零件，有些細節仍不是很清楚。 1. GP前叉要準備前叉油、油封、防塵套，有防塵套就不會有土封，對吧？ 2. 前叉會不會很難拆？想拆掉拿二根去台北保養 3. 查過維修手冊，沒寫，前叉油號數用15或20W？ 4. GP後避震有白、紅二種，除了顏色外，有其它差異嗎？
I-Lan2020年 7月15日 06:28
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Re: [問題] 羅東適合跑步的操場?
我是初學者中年大叔，體重的關係很久沒跑，最近瘦一咪咪才開始跑，一週跑一次，目前就運動公園繞個3-5公里，香格里拉20分鐘。前幾天在聖母山莊看到有一群人在野跑，衝上去的速度非常驚人，
Lions2020年 7月 1日 07:23
爆
[樂透] 古林先發成績
每包1000p，最多3包。古林今天開箱，猜他的局數-自責分局數猜整數就好，5.2、5.1都算5，3以下都算3。推文範例：5-3 (局數5-5.2，自責分3) 3-6 (局數0-3.2，自責分6)
biker2020年 6月11日 06:23
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[問題] GP剛啟動怠速不穩
GP目前里程約15000km，剛發動怠速約1800轉，發動後幾百公尺，只要停紅燈怠火，或者放油門，怠速降至1200-1400轉，就可能熄火，如果覺得快熄了，輕帶一下油門，就沒事。我騎車不快，正常保養，依我對光陽的了解，
I-Lan2020年 6月 9日 19:08
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Re: [問題] 親子可以走的步道
如果是要全程，你挑的不太適合，但因為你是推嬰兒車，走不遠，只走一小段的話也是可以的。 : 1. 跑馬如果是走最前段，香腸攤到跑馬的大招牌，
I-Lan2020年 5月20日 07:18
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[問題] 鄰居的狗生病了
人住羅東，我沒有養狗，是幫鄰居約七十歲阿伯問的。他有二隻狗，其中一隻是有點猛的那種，我認識的狗有限，覺得最接近的品種是洛威那，全黑、沒有下腹和腳的褐色，它的蛋蛋大概橘子那麼大，
I-Lan2020年 5月 6日 07:48
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Re: [閒聊] 頭城道路就是賣場？
很多地方都這樣，打電話不一定有用，甚至我知道宜蘭其它地方幾個月前有人打，沒用，因為，這是大家講好的潛規則，有默契的。不僅是頭城這樣，羅東、宜市也都這樣，私有地到白線之間，這部份是公有地沒錯，
MuscleBeach2020年 5月 5日 14:13
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[問題] 長槓握把長度
新手問題。最近會買啞鈴組，可能會順便買長槓，考量以後可能買深蹲架，長槓的長度要稍微挑一下。
FITNESS2020年 5月 1日 07:18
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[問題] 登山負重訓練
這個板首po，已 / 登山。以後可能參加幾天的登山行程，就算沒去練練身體也好，目前還在準備階段，一個月2次聖母山莊，前面4km是緩坡，後面1.6+0.1km是陡坡，上升約800m，在負重10kg的情形下，大約1:50抵達，