PTT推薦 selfvalue 過去發表過的文章
Re: [問題] 新手ChatGPT安排課表我固定一三五有重訓(教練排課表,保養身體用,隔天不大痠痛,只有周一教練課完 腿會軟),其他時間我請ChatGPT幫我排課表,因為我只是跑身體健康的, 沒有比賽目標,我上網查說AI常常會唬爛XD,想聽聽大家意見下面課表OK不OK? ChatGPT課表(2個月) 週一、三、五![Re: [問題] 新手ChatGPT安排課表 Re: [問題] 新手ChatGPT安排課表](https://www.cdc.gov/physical-activity-basics/media/images/Stairswithdog.jpg?_=94557)
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[討論] 東京值得買的羽絨外套我現在在東京 前幾天看板上分析Epsilon的外套我很喜歡 簡單 挺拔 適合長相好看的男孩 前男友是喜歡登山的人 心裡打算買幾件衣服送給他 希望他日常能用到我的心意![[討論] 東京值得買的羽絨外套 [討論] 東京值得買的羽絨外套](https://i.imgur.com/tcOedkSb.jpeg)
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[問題] 2025跑步歌單明年要參加兩個比賽 都還沒練(最近都忙著去吃飽飯就跟太太練絡感情==! 練到腿軟) 聽舊的音樂感覺沒什麼動力 在下是比較李小龍那種 跑步主要都聽house那些很適合武打人物在劇情訓練的曲子) 不知道各位洛基(揮拳!)都聽什麼![[問題] 2025跑步歌單 [問題] 2025跑步歌單](https://img.youtube.com/vi/05r1NOJXL4U/mqdefault.jpg)
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Re: [問題] 線上課表值得買嗎?兔寶我自己是因為美容興趣, 有nsca cpt教練證照, 但沒有cscs (我是耳機公司的老闆. .. 沒有想考cscs), 也是森末 (知名漫畫作家同時也是奧運金牌得主, 奧運高手超好看!) 的小粉絲. 我參加東馬時, 有去森末的母校複習奧運高手. (至於日本奧運其他重點學校: 筑波大- 專門研究流體力學相關項目![Re: [問題] 線上課表值得買嗎? Re: [問題] 線上課表值得買嗎?](https://i0.wp.com/www.scienceofrunning.com/wp-content/uploads/2018/05/cropped-Science-of-running-logo-1-414920417-1525399965743.png?fit=209%2C208&ssl=1)
Re: [閒聊] 治裝費多少== 我男生時期的治裝費 大家有看過影片 我就不放了(黑歷史)1
[自介] selfvalue沒填寫的項目請刪除減少文章長度,標題統一格式:[自介] 自己的ID ※ 每個人一年內限PO一篇自介文,超過者從最新一篇開始刪除 ※ ╭────────╮───────────╮──────╮ │ 基 本 資 料 區 │個 人 ACG 經 歷 區 │聯 繫 方 式 │  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄6
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[閒聊] 喜歡的遊戲製作人大家都有玩過遊戲 有些系列應該是很多人欣賞的 我是很喜歡Yuji Naka先生, 第一次玩的是sonic 3, 覺得有些bgm很漂亮(確實是 by Michael Jackson) 到飛天幽夢,![[閒聊] 喜歡的遊戲製作人 [閒聊] 喜歡的遊戲製作人](https://i.imgur.com/DZNh9R5b.jpg)
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Re: [閒聊] 拳願為啥不能和刃牙一樣成功轉型?好幾個月沒看這兩部 發現還是滿好看的== : 拳願也是 阿修羅雖然不能說全部都很神 但起碼大賽每一場拳拳到肉 也沒有特別難看的 : 比賽 : 刃牙後來逐漸轉成搞笑甲漫 很認真話唬爛 還變成迷因之王 新篇一出來第一話就已經在 : 生梗圖 常常討論刃牙下面也是一整串刃牙梗圖3
Re: [閒聊] 《刃牙總動員》大致的劇情猜想個人覺得板垣是沒有很在意強度, 不然他也不會畫出不少懸殊的戰鬥, e.g., 烈海王對Smok ing 我覺得刃牙的特色, 就是往往會很結合之前的角色背景/戰鬥風格去描寫一場戰鬥. 就好像 花山對Spec那一場慘烈的對決. 花山受了重創時露出刺青~ 又陳述一次刺青由來的故事(落魄浪人保護主公? 有錯請指正),41
[閒聊] 小說漫畫化最喜歡哪部?知名作品很多 名氣有來自原作家/作品的部分 也有漫畫家的部分 e.g., 「源氏物語」 / 紫式部 / 大和和紀 「宮本武藏」 / 吉川英治 / 井上雄彥 「駿河城御前試合」 / 南條範夫 / 山口貴由![[閒聊] 小說漫畫化最喜歡哪部? [閒聊] 小說漫畫化最喜歡哪部?](https://i.imgur.com/aGlsMXTb.jpg)
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Re: [灌高] 你心目中神奈川第一人是牧還是仙道?個人認為是仙道~ 1. 進攻的調度 同一場 在各自的體系都發揮良好 球場視野 故事中兩人 對半場範圍的側翼球員跑動都十分清晰(福田/信長)1
Re: [閒聊]推 EMANON231: 你怎麼連在這裡都自刪== 07/28 22:137
[閒聊] 烈海王異世界37+38 「三人」作者: selfvalue (給社會) 看板: Baki 標題: [閒聊] 烈海王異世界 38 「三人」 時間: Wed May 11 22:06:05 2022 來了!![[閒聊] 烈海王異世界37+38 「三人」 [閒聊] 烈海王異世界37+38 「三人」](https://upload.cc/i1/2022/05/11/G2eauM.jpg)
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[情報] 刃牙道 124作者: selfvalue (給社會) 看板: Baki 標題: [情報] 相撲道 124 時間: Wed May 11 09:43:22 2022 很強壯的新角~![[情報] 刃牙道 124 [情報] 刃牙道 124](https://upload.cc/i1/2022/05/11/c5CAvf.jpg)
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Re: [閒聊] 收看範馬刃牙前該注意什麼第一部 介紹了刃牙跟父親的仇恨。 主角練武動機充足,隨著劇情發展,看主角出拳,內心也是越來越激動。 並且有花山之類也充滿情感的配角。 第二部1
[討論] 最喜歡的acg角色不知道大家最喜歡誰呢? 最近跑步完常常看以前最喜歡的卡通。 發現小時候到現在,都無比愛一個角色 第一眼見到這個角色的時候還不知道她的背景,只覺得看到的時候很衝擊。聲音也很可愛, 笑聲是天使的聲音~2
Re: [閒聊] 究竟是長髮帥還是短髮帥啊長髮有很多英俊的人物![Re: [閒聊] 究竟是長髮帥還是短髮帥啊 Re: [閒聊] 究竟是長髮帥還是短髮帥啊](https://upload.cc/i1/2022/03/30/gvlKCx.jpg)
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[問題] 跑步漫畫最近跑步前都會看馬拉松應漢 買了香蕉吃@@ 學做裡面便的當 也做了馬芬蛋糕 不過通通都看完~8
[討論] 最喜歡的格鬥家我最喜歡的是無明逆流~伊良子清玄~ 從故事開始就盲眼跛腳走出來,整個人看起來很艱困,邊走邊喊著藤木。然後刀拔出來以後 整個人就變得很power== 就特別奪目![[討論] 最喜歡的格鬥家 [討論] 最喜歡的格鬥家](https://upload.cc/i1/2022/03/29/qnmjCU.png)
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Re: [閒聊] 早期的台灣漫畫家還有大然 大然的雜誌也有不少 : 雖然現在幾乎都遠離漫畫圈了… : 早期台灣漫畫家,你知道多少呢? 游素蘭 - 傾國怨玲、火王:![Re: [閒聊] 早期的台灣漫畫家 Re: [閒聊] 早期的台灣漫畫家](https://i.imgur.com/I48wNhgb.jpeg)
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[問題] 日本武士漫畫推薦一直很喜歡山口這種充滿肌肉男的書![[問題] 日本武士漫畫推薦 [問題] 日本武士漫畫推薦](https://upload.cc/i1/2022/03/02/JCTYem.jpg)
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Re: [討論] 來下棋ㄚ1. 手機為主的平台 Goquest Goquest是最流行的手機平台。手機使用者只推薦使用這個。 流行的對局方式是小盤對局13× 13以及9× 9. 它的好處有:23
[問題] 又帥又能打的角色我本身有在鍛鍊,但是是重新訓練身體... 希望身體很好又很強。希望能找到那種有鍛鍊過 程的書熱血一下。 喜歡的角色有藤木源之助、伊良子清玄,還有新堂功太郎那種... 就是那一種很能處理暴力 ~ 招式又很強又很帥的角色 很久沒開新書,希望多推薦1
Re: [閒聊] 為什麼男角的乳頭/乳暈常被省略?不少格鬥漫畫畫得很清楚 兩個主角 裡面的肌肉男都畫得特別好看,主角洗澡被女主偷窺![Re: [閒聊] 為什麼男角的乳頭/乳暈常被省略? Re: [閒聊] 為什麼男角的乳頭/乳暈常被省略?](https://upload.cc/i1/2022/01/30/3uzPhl.gif)
[閒聊] 今年的山口貴由的新作品ビッグコミックスペリオール 2022年1月1日号 【新連載表紙&巻頭カラー】 山口貴由『劇 光仮面』 原稿を納めた後、久しぶりに熱が出て一日横になっていました。 週刊誌連載の頃の懐かしい疲れを感じ時間が巻き戻ったような気がしました。![[閒聊] 今年的山口貴由的新作品 [閒聊] 今年的山口貴由的新作品](https://upload.cc/i1/2022/01/28/kDld85.jpg)
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Re: [求書] 請推薦無敵歡樂流斷小說很久,都在養 之前看到一部小說叫做『開局一億條命』 他是輕鬆無敵流,變強不太重要,就是一些小細節花樣很多,e.g., 主角本來跟敵人拼,結果場上有人注意到主角有個朋友是來自別的位面的種族,場上嘩然 然後敵人就震驚主角有國際友人,覺得主角很有逼格,覺得自卑14
[閒聊] 類似進清十郎的角色?光速21大家應該最愛的就是他了吧 每天準時起床鍛鍊,飲食特別注重各種營養, 擁有單手伏地挺身等訓練內容,體型中等但臥推140公斤,彪悍流暢的身體,40yd最後跑進4 .2!![[閒聊] 類似進清十郎的角色? [閒聊] 類似進清十郎的角色?](https://upload.cc/i1/2022/01/22/X6rNu8.jpg)
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[閒聊] 最喜歡的神劍闖江湖角色看完了追憶篇 好感動 寫一下喜歡的角色排名 1. 齊藤一 / 斉藤一![[閒聊] 最喜歡的神劍闖江湖角色 [閒聊] 最喜歡的神劍闖江湖角色](https://upload.cc/i1/2022/01/19/DBTUM5.jpg)
Re: [問題] 用過奶油的工具怎麼清洗?這還是只能靠洗碗水 你的動作 1. 菜瓜布加洗碗水擦 菜瓜布複雜的纖維,對油污分子的吸引力很強。 拿菜瓜布加洗碗水擦模具,的確可以清掉不少油污。但這時菜瓜布纖維會附著很多油污。這5
Re: [閒聊] 肉食型運動員禁慾會比較強嗎?運動員在比賽前都會做訓練減量的動作,讓身心比較輕鬆 體能可以因為生理壓力的適應而變強,也可以因為恢復不足而無法進步甚至退步,生心理處 於容易受傷的狀態。 根據這個原理,可以發現運動員的運動表現可以依據訓練-休息的變量來產生巔峰狀態。通![Re: [閒聊] 肉食型運動員禁慾會比較強嗎? Re: [閒聊] 肉食型運動員禁慾會比較強嗎?](https://upload.cc/i1/2022/01/15/AbMFJL.jpg)
Re: [問題] 有沒有搶男人激烈的作品?惡魔的新娘 男主是一位惡魔,原本是希臘神話神明維納斯的親哥。 他跟維納斯不倫戀,所以兩人被剝奪神格。男主被變惡魔,而維納斯的神魂被鎖在地獄。 之後維納斯在獄中暗中把神魂跟肉身分離,並把肉身送到凡間,企圖掙脫綁著神魂的鎖鏈離 開地獄。5
[閒聊] 難忘的國語聲優超喜歡一休和尚的小妍妹妹= = 她講話就是... 甜甜的,很小孩子,很天真活波,尤其是笑聲,聽了就給她激萌 好幾年以前查到那個配音是大媽啦,但是還是很愛聽,我還專程剪了片段偶爾播放 想在哪裡對小妍妹妹的告白,就這裡好了 --3
Re: [問題] 為什麼少女漫畫人物都是貧乳?三大少女漫畫雜誌 りぼん 目標比較明顯是給小學兒童跟國高中女生看得,e.g. 櫻桃小丸子 (出走漫畫家有nana的矢澤愛) なかよし8
[閒聊] 金坷垃三人組資料來源:萌娘百科 打架篇是金坷垃廣告中最知名的一部,說的是一個運金坷垃的美國人途中被一個非洲人和一 個日本人攔住,兩人爭相想要金坷垃,最後美國人為了防止日本使用此肥料提高糧食產量而 不從美國進口小麥,而以支援非洲人民為名禁止向日本出口金坷垃。![[閒聊] 金坷垃三人組 [閒聊] 金坷垃三人組](https://img.moegirl.org.cn/common/a/a7/%E9%87%91%E5%9D%B7%E5%9E%83%E6%9C%AC%E4%BD%93.jpg)
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Re: [閒聊] 是金毛但卻是大好人的角色亞修 命運淒慘,不過卻是個大好人 由貴瑛里![Re: [閒聊] 是金毛但卻是大好人的角色 Re: [閒聊] 是金毛但卻是大好人的角色](https://upload.cc/i1/2022/01/08/dmUqXu.jpg)
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Re: [討論] 速度系角色頂點是誰?品 : 好像都刻意忽略這點?或者讓他們被一些遠慢於他們的東西打到、阻礙到之類的。 : 板友們可不可以推薦一下有沒有能真的表現出高速移動優勢的ACG角色? 飛天幽夢的Nights 基本上Nights在加速旋轉的時候是比一般速度強大很多。除了關卡少許的無敵判定,還有bo10
[閒聊] 入手cosplay衣服?不知道哪裡有品質比較高的cosplay衣服?像是pan piano那種的,很想有生之年玩一次 --2
Re: [問題] 想自煮懶人豆類料理 鷹嘴豆/扁豆如果是素食要注意攝取b12 : 暫定鷹嘴豆、紅扁豆、豌豆仁等,限於冰箱冷凍庫容量,盡量挑有乾貨的豆類 : (皇帝豆QQ,黃豆黑豆毛豆因容易買到可即食的所以不列入) : 盡量選澱粉含量偏低的豆類,不在乎調味外觀 : 用具:電鍋or可考慮入手悶燒罐![Re: [問題] 想自煮懶人豆類料理 鷹嘴豆/扁豆 Re: [問題] 想自煮懶人豆類料理 鷹嘴豆/扁豆](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/corehtml/pmc/pmcgifs/pmc-logo-share.png?_=0)
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Re: [閒聊] 麥當勞是窮人家吃的食物!?麥當勞沒有很差,至少 1. 兒童喜歡 2. 青少年一到高中,很多家長會把他們送到麥當勞打工,讓他們知道怎麼用錢 3. 對成年人來說是很可靠的選擇。driving through最多,最容易找到它休息。 沒人覺得麥當勞很差。印象大體上是很普很方便。1
Re: [灌籃] 轉生成魚住要怎樣才能打敗赤木?1. 壺鈴訓練 增強各種力量,髖關節活動度,同時發力的流暢性 相比赤木有事沒事就在自己家裡二樓房間用啞鈴做二頭彎舉,這個訓練更有優勢。 2. 說服田岡採購藥球 使用藥球進行傳球。藥球有多種重量可以選擇,可高達5公斤。3
[問卦] 麻將技巧哪裡學?過年還有一個月,是不是一個特訓剛剛好的時間長度,是不是應該為了勝利鍛鍊一下技術的 時候了 我的麻將技巧分享: 1. 湊三張,就是摸到留著,碰或吃 2. 等胡牌
Re: [閒聊] 波吉在王裡能排第幾名?波吉的特點是明顯比一般王更為矮小,肌力更弱。優點為算是優秀的洞察力,以及極高的迴 避力。 既然你沒有問特定的某項指標,那麼不妨將波吉的特色以功能性方向來做探討。 優秀觀察力與高迴避率: 通常做排名時有1v1, 團體賽,混戰三種形式。波吉的能力在三種競賽時,在1v1已經有功能7
[閒聊] 一流劍士的身體![[閒聊] 一流劍士的身體 [閒聊] 一流劍士的身體](https://upload.cc/i1/2021/12/29/VenBDr.jpg)
Re: [閒聊] 主角命格的反派JoJo 7那個印地安人, 這代從第一頁開始我印象沒錯的話,就是從他的介紹開始的。記得他能力跟奔跑有關,是因 為印地安人被迫害而引發的,而且故事背景是西進運動,很期待他會有什麼作為。 前幾本,他的劇情還是很多的 --
Re: [閒聊] 女主算是醜女但還是受歡迎的作品?幕張 鈴木智惠子應該妥妥是這個單元劇漫畫的女二。至於女一理論上來說應該是櫻井。可是實際 上如果對女主定義要求不高的話,奈良跟叶親當女主的回數有的是,甚至鹽田這個男主當女 主的回數也有的是: 棒球社內部的女裝選美比賽。舉辦過很多回數。整話裡面常常沒有女角,都是三個人輪流擔4
Re: [閒聊] Acg中體術最強是誰?所以是要拿掉超級系的對吧 其實我覺得發波實在是太氾濫了 好好的用體術打才帥 體術帥到炸裂的有 1. 新堂功太郎25
[閒聊] 你最喜歡的動作遊戲bgm翻A叔的鋼琴譜,我任遊戲改編很少,就薩爾達,覺得好可惜,罪惡王冠改那麼好,要是耀 西島跟馬力歐也有就好了 不過keeper1st給這些動作遊戲改編很多(只是沒有洛克人 ) 動作遊戲大家最喜歡哪一首 耀西島19
[閒聊] 格鬥漫畫使你記憶猶新的吃飯畫面格鬥漫畫有哪些吃飯的場次讓你覺得記憶猶新 我個人的排名 1.灘神影流tough 宮澤熹一打那個好幾天沒做愛就會變強的人形兇獸之前,自己準備的 荷包蛋飯+雞肉湯+花椰菜11
[閒聊] 班比裡面最喜歡誰重看馬上訂了藍光,希望能看到更清晰的班比 我是覺得班比的主要角色都不錯 1. 班比 勇敢又強,打敗了阿諾,吃子彈,保護了森林![[閒聊] 班比裡面最喜歡誰 [閒聊] 班比裡面最喜歡誰](https://upload.cc/i1/2021/12/27/UeQxz1.jpeg)
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[閒聊] 喜歡的演奏頻道?以前都是只固定看A叔的分享,最近才開始看Pan Piano, 打開了新世界 不知道大家還有看什麼acg的演奏頻道? 我有看keeper1st, 改編ragtime yukimatsuri![[閒聊] 喜歡的演奏頻道? [閒聊] 喜歡的演奏頻道?](https://img.youtube.com/vi/AfHOOF-LfBI/mqdefault.jpg)
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Re: [閒聊] 最喜歡哪個迪士尼反派?超愛迪士尼 The jungle book的電影原聲曲就佔了我最愛的第二跟第三名,第一名是灰姑娘的So This I s Love I wanna be like you![Re: [閒聊] 最喜歡哪個迪士尼反派? Re: [閒聊] 最喜歡哪個迪士尼反派?](https://img.youtube.com/vi/dgqCAUUKCOE/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 魔性的長髮男角色我感覺比較多的共通點是 外型 2. 白皙 3. 五官精緻 4. 身材普通32
[閒聊] 喜歡的遊戲作曲家大家在玩遊戲的時候都有注意到bgm不錯,大家喜歡哪個作曲家的音樂? 佐佐木朋子 近藤浩治![[閒聊] 喜歡的遊戲作曲家 [閒聊] 喜歡的遊戲作曲家](https://img.youtube.com/vi/nKXmiJ3_SpE/mqdefault.jpg)
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Re: [討論] 紹安的格鬥能力在什麼等級呢?基本上紹安身高體重大概在兩百公分,一百二十公斤左右 真刀才有威力的假設並不是放諸四海皆準的 他揮舞竹菜刀基本上可以殺人 - 即使是砍中非要害,筋骨挫傷的痛苦未必比切割傷要低, 相反斬擊時失血,一般人損失1.2L的血液血壓和心率並不會失常,可是扭挫傷卻是更痛,而 且會造成行動不便。67
[問題] 適合健身看得動漫我的刃牙已經看超過一百遍了,目前庫存只剩劍豪生死鬥動畫,不知道還有什麼強大肉體的 好作品,不要健美類的謝謝 --25
[閒聊] 劍豪生死鬥最喜歡誰大家喜歡藤木還是伊良子呢 我原本比較喜歡藤木,因為背肌發達,伊良子也不錯,跟二哥藤木情同兄弟,掌門龍虎三兄 弟四個人我都滿喜歡的 後來掌門跟大家合力把伊良子眼睛弄瞎送去喂狼,就是伊良子的復仇戲啦4
[閒聊] 山口貴由是不是應該交代其他戰鬥終於把衛府之七忍啃完了,感覺他強項是刻畫氣氛,長篇劇情沒劍豪這種短的精彩 之前超愛劍豪,看了小說,感覺他還可以畫穿舌槍對決蛤蟆劍的阿? 是說無明逆流篇已經加入了這兩個,不好畫新篇也說得過去,但其他對戰角色還有很多 感覺他如果在繼續畫這些故事會大受歡迎吧?劍豪生死鬥真的很精彩
Re: [求助] 結婚後變胖了!推 chipretender: 樓上原本應該運動員底,跟一般人不能比啦 12/19 22:50 推 wn7158 : 3000真的還好,洗澡前半小時,app自己家附近道路設 12/19 23:13 → wn7158 : 定好,就可以跑了,也不需要去健身房 12/19 23:13 → wn7158 : 我跑完固定泡澡冷熱水交換。我三餐從不忌口,宵夜 12/19 23:16 → wn7158 : 照樣吃,不會發胖。 12/19 23:16![Re: [求助] 結婚後變胖了! Re: [求助] 結婚後變胖了!](https://img.youtube.com/vi/sqgS7l9BBZ0/mqdefault.jpg)
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Re: [問卦] 力王是單身多年的寫照嗎?他破牆靠得並不是蠻力啊 之前跟師父善鬼訓練,善鬼就指出他的問題,就是一個勁的蠻練;直到他小成後才知道出力 不是只靠蠻力,而是需要卸力,才能收發自然且保護自己。 接連跟監獄四大天王激戰,有戰靈巧的西倉黃泉... 戰意志超強的東倉天王... 還有陰險的 南倉跟北倉天王,終於吃力打到獄長。但是獄長也是善鬼教的,技術全面,力量更強。最後