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飲食減量時其實很盼望週末到來， 是傷停時間可以比較放鬆的吃， 煮了半包曾拌麵，像吸毒般的吸入澱粉～很療癒

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食物減量後出門很難點食物， 需要點一份的食物通常吃一半， 不吃很浪費吃了很罪惡， 窮則變變則通， 開始約男性友人吃飯，

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減少進食量後才發現其實自己活的很膚淺， 生活中飲食佔比很高，飲食減量後有趣的事生活開銷降低很多， 出門動力也變低了不知道要去哪裡，滿街甜品飲料炸物跟我沒關係， 以前有一個德國朋友跟我說臺灣人很有趣， 不管做什麼最終都會是飲食，連去爬山最後會去吃野菜，

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已經經過一週了， 早上出門時把週末買的甜食送給別人吃， 一開始的起心動念好像是身邊有人需要減重， 我在陪跑， 到底要瘦多少我完全不在意， 沒拿出磅秤來錙銖必較，

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人在自己身上增加了斤兩， 然後又努力的想甩開這些忠誠度超級高的東西， 甩開的過程中少吃多動免不了， 麻煩的是你也少掉買食物低度購物的滿足感而心情慌亂， 唯一可喜的好像是因此省下一點錢。

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疫情過後我對拖著行李去日本旅遊，突然不知為何失去動力跟興趣。臺灣人也太愛日本了 ，我都覺得看起來很像返鄉潮，許多臺灣人對鎌倉商店街的第二條巷子哪裡有燒鳥店比高 雄市還熟。 蕞爾台灣成為日本觀光第一大國，日本觀光廳公布外國訪日旅客消費數據，台灣訪日旅客 的消費金額排行第一，總計達到1739億日圓，其次是美國，第三的是中國。

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之一：開始自製長輩圖 之二：吃飯時多吃菜少吃肉，吃自助餐愛點煎魚～ 之三：你以為跟妳糾纏一輩子的旁系血親尊親屬，好像開始疏遠你了～ 之四：開始斷捨離，卻不斷囤貨。

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遇到環境中不認識的後輩有一點不爽嘻笑的飆出 X～草之百 然後我冷靜戲謔的說 他沒有草之百這種器官， 所以你無法對他有如此的行為， 如果你對他說的是 X草之百 ，

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我不喜歡過年～ 從二十歲開始我過著大人的新年，付出及家庭義務的新年， 過年累到爆，今年的過年責任即將要完成了～ 畫卡片了～

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只是做張小卡片 只是吃頓早午餐 只是到林子走走

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同事在抱怨某銀行服務很差勁， 說人家9點才準時開門，關門太準時 說開門後還有人不在位置上， 然後去客訴銀行～ 然後她每天上班打卡後去運動或買東西，

每次看到這種新聞像皇后貞操的新聞都覺得很好笑， 就像你走在路上被路人看到一樣， 使用各種網路工具每天都在把你的個資露出， 甚至有一個行銷是用很便宜的方式買你的個資，

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因為自己喜歡，買了新式漢餅送給長輩嚐嚐， 漢餅包進一整顆的蛋黃，很順口長輩很喜歡， 突然告訴我他很幸運，他吃到的每一顆都有整顆的蛋黃， 該不該告訴他，其實是每一顆都有滿滿一整顆蛋黃， 還是讓他沉浸在無知幸福的小確幸中～

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後面的同事去為臺灣做更偉大的貢獻，平時她嫌棄我顢頇不太會理我，會幫她代理與她友 好的同事嫌此職務繁重，推的遠遠的，此重責在無人願意代理下，我被設計以職務關聯性 較高為由，被“推派”來代理此一工作。 本月起開始展開我兩倍數人生，工作量是兩倍但兩倍速工作做不到，每天都在高速綿密有 時連喝水及上洗手間的基本需求都沒時間，所有事都兩倍，唯一沒有兩倍的是我的薪水。

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也不知道為何外面很難喝到一碗好喝的湯， 當然你可以說要喝湯去驥園有好湯，但是那種是另一種檔次， 外面的湯大概都很速成的蛋花湯魚片湯， 麻油雞及香菇雞湯在外面也不如家裡好喝， 其實要的也只是一碗簡單素樸的湯，外求不得最後還是自己來，

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年底在沒有出國之前都算是假期富翁， 如果工作忙的過來就會來個週一三連休， 朋友來附近開會問我要不要一起吃飯， 因為懶得出門就跟對方說如果不介意我吃什麼就給你吃什麼， 可以來我家蹭飯。雖然這樣說還是煞有其事假鬼假怪的規劃一下，

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所有的平日常聯絡的朋友都出國了，去瑞士的去日本的， 我好像找不到出國的動力，連出遊都懶～ 第一天早上朋友晨騎重機經過我家順便來吃早餐， 在家混了一下出門出晚餐就選山海博多， 我都覺得我是為明太子去的～

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請桑假出國去旅行好像沒有不可以， 是一種療傷的方式？！但好像哪裡怪怪的～ 餓了吃一份堅果但這樣好像不夠塞牙縫。 啊～不是我！

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我想李小姐是真的不舒服需要一個位置坐下來， 我想只要他有蹲下或示弱的動作， 車廂內應該會有人讓座給她， 不需特別要針對博愛座， 坐在博愛座的人一定也有他需要，

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我對節慶食品有一些莫名其妙的堅持， 我覺得應該要是傳統口味才是正味， 該蛋黃酥就好好蛋黃酥，該咖喱椪就好好咖喱椪，該伍仁月餅就伍仁， 那些融入西方口味的月餅，對我來說是邪道， 什麼巧克力月餅，拿鐵口味月餅，這種我完全不行，

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我對物有依戀， 所以常常買東西時，常常一直執著買一樣的， 或是為了害怕以後買不到會一次買兩份， 壞了還有一個可以替用，想穿時如果還沒洗還有一件， 直到有一天我同一週穿3次一樣的洋裝，

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銅板美食新定義 以前的銅板美食說的是一枚銅板可以購買到的美食， 在萬物齊漲的現在，銅板美食好像變成100元以內的美食， 大M銅板輕鬆點玉米濃湯已消失， 雞排已到85了、魷魚已到75了，

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看到這種議題， 我一律叫他們去找同姓的人結婚， 就是不會有雙姓問題，而且久了就萬世一系， 馬上可以縮小擇偶搜尋範圍。 連拜祖先也可以一起拜。

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有兩位朋友每天會跟我有持續聯絡對話， 家常問候、工作分享、生活資訊交換， 今天早上我突然發現如果把我從中間抽離， 他們的對話應該可以對位合拍， 晨昏定省一定可以，

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在即將結束的夏天想起那年的夏日物語， 一個沒有發展就結束殘壘的故事， 女人對男人說了我們好像都輸了， 我輸在自我感覺太良好，

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一早開始就有人開始傳 HAPPY V DAY， 笑笑的覺得是怎樣，沒有情人是要吃土嗎？ 即使有情人我也不覺得要慶祝， 你生日他生日或許加上交往紀念日就夠了， 其他就不用了太累，

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講一個大學教育上的問題，大學通常會對外語有要求， 一開始講到外文就直接沒什麼好說就英文， 然後當然就有透過修習及考試管道通過修課要求。 1. 修習「研究生線上英文一」至「研究生線上英文四」共四級並及格。 2. 修習高級英文或進階英文一學年並及格。

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男性友人問我要什麼當禮物， 我開完笑的說你是最好的禮物，但是把你給我太可惜了， 所以可以送我一次家事服務當禮物好了，他完全傻眼禮物項目， 男性友人說你再說一次你要什麼禮物？ 很酷的再說請送我一次家事服務當禮物。

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偶爾也會花30_40分鐘認真煮飯啦～ 氣炸紅糟排骨 、蔥花蛋 、淡水三水混合湯。 節慶食物節慶前吃最好吃～

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朋友把假用光了，為了要跟大家聚會就請假了， 突然說了請一天大概就扣15K，所以算算真夠義氣， 然後我們這些人就一陣靜默，果然大家實力不一樣。 順便亂入一下：剛剛看了月月的文章 從月月提供的種種訊息拼湊，月月應該是仙女般的天菜，

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晚餐就剩食殘羹拼貼，以前一定會搞些綠的， 現在就將就咖啡成一片也無妨。 吃肉不忘吃草

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追求不了高格調的性靈層次， 日子就在吃塊肉下繼續往前行～檔次很低 如果對高性靈層次生活有所要求，就關門自求吧， 不要到公共場域靠北，因為不見得大家都懂得“呵護你”， 不然就乖乖接受有人會”潑髒水“這種事。

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庸俗層次不高的阿桑又跑去附庸風雅了， Banksy : Girl with Balloon -Love Is In The Bin - MoCA 只展一個作品，沒文化的我10分鐘就看完了。 --

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冷氣壞掉的時候，為了消暑藉機吃了很多刨冰，喝了很多飲料， 自我安慰因為天氣太熱了～ 冷氣變好以後，一瓶又一瓶的麥茶是整個夏日的流儀～

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雖然我還算愛去日本 我每次看到這些都想笑 台灣人到底有多怕得罪日本人， 如此方方面面注意到位

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3點一刻吃了這個萬惡的漢子下午茶組合 炸魷魚+可樂 必須說派克魷魚最高，雞排現在已經85了～ --

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我家冷氣壞了，日立師傅來看叫我換掉， 結果我聽他的建議決定要換新的， 下個禮拜三來安裝裝新的冷氣， 但是我剛剛試著開冷氣的送風， 結果開錯了開成冷氣模式，

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應該是已經被大家遺忘的通訊軟體， 其實之前用得很頻繁，以前CONCALL都用這個， 剛剛在整理SKYPE 帳戶名單時， 我發現我的名單裡有宋先生，有一段時間我們常話家常， 常有意見不合拍之時，雖然是"菁英"但我覺得有時太保守老派，

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臉書推給我一個人，是2012 年認識的一個鄉民女學者， 當時會偶爾聊聊天或她會約我見面垃圾話彼此的情況， 那時老是聽她在說男友或追求者的煩惱事， 結果看一下她的資料2010年她就結婚了， 我想她當時跟我的交流我是在認真聽什麼，

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冷氣的事終於塵埃落定，下禮拜三會來安裝～ 之前來維修的日立師傅說他有私自做安裝服務， 大概報了一個價一聽好像覺得有一點不太妙，要收8萬3， 我問了政府補助他才跟我說可以再扣5000元。 就再找一個朋友家做家電公司的來看，

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日常抱怨文 這種天氣冷氣掛點真的頗為折磨， 日立來檢修建議換新，超過15年了也該換了， 請來家電公司評估，因為不動裝修為原則， 所以應該會換大金的冷氣，看來我這個月裝到新冷氣有困難。

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我一直在一個奇怪的loop 中， 我心不動就會出現一些閑雜人等來撩我， 到一定程度我覺得心動了， 對方有時候就冷了或褪下了， 我覺得這樣不妙就放下了，對方又出現了，

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我不太愛吃白飯， 通常去熱炒店拿白飯都是拿來吸油或醬汁只吃兩口。 當然有些同行朋友可以吃個兩三碗， 但是通常一桌裡面這樣的人不多。 平均來看就一桌8人吃個10 小碗100公克的飯是常態，

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對面大樓的大大邀請我一起晚餐順便散個步，一直在想這樣好嗎？ 對大大有一些了解及呼應他散步的簡單需求就答應了， 我還打趣的說你交計畫的deadline 週一，週末還有時間hang out， 對他來說是見新朋友，對我來說就是跟對面大樓的上級同事吃飯， 討論一下吃飯地點和散步地方，問了一下食譜偏好就安排一下。

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禮拜一晚上家裡停電， 隔天我就發現我的冷氣開了只會送風沒有冷氣， 不死心的去關掉總開關重新啟動， 冷氣還是不涼，只好乖乖去登記維修， 不知要等到何時才能修到我家的，

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因為三個資訊 ， 他說了他的專長， 網路上有他畢業的學校， 加上我從他的I D猜出他的姓， 我發現在網路上跟我打招呼的人，

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終於把冬被收起來了，更換成夏季模式， 換完床單後按了一張，因為買太多組床組了， 所以很久沒用到這組了， 是確定買房子後第一套買的夏季床組， 跟當時的男友一起去買的，

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0628向晚的天空： 東邊被畫了條弧線 西邊被畫了幅油畫

年輕時買碗盤整套的買，覺得會來家裡聚會者眾，其實是自不量力。 後來有一點自知後，還是想買個四件組，最後發現自己朋友不多。 現在買物還是會成雙的入手，為的是有客人來時，讓對方覺得沒有被差別對待，另外一種 想法是打破或弄壞了，至少還有一個。 玩器物：二魚筷架

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其實想一想我還蠻難搞的， 在台灣遇到外國人我一律說我不會說英文， 在台灣笑你英文不好的人通常英文比你更不好。 對於太急著要進一步的異性友人，好像反而沒有興趣， 通常只為了解決目前的寂寞或想找一個人動物性行為，

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拍了一張照片，意外的拍到了女性的媚態， 一切因為我在設計一個紙袋，這個配色是剛好我要的， 所以追著袋子隨手拍了下來， 我好像從來沒有在誠品酒窖消費過，所以從來沒見過這個紙袋。 醉翁之意真的在酒啦～

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我有一個前輩念完博士後很久才找到真愛， 所以他第一個小孩在他55歲時生的， 當初我們也很擔心那些凡人的擔心， 他帶兒子計程車時，計程車司機問帶孫子去上學嗎？ 前輩回答是兒子，司機就說是最小的兒子嗎？

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有時淡淡的愛好像也不錯， 愛時不需死去活來，恨時不需咬牙切齒。 不滅的文青女神也是人啊，別想太多！ 如果不能給我你的心，請我吃一下爆炒牛心也可以。

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早上搭車時被一個女孩的 T shirt 吸引， 在禮拜五穿著件很剛好，散發著週末來吃我的概念， 還可以點餐，有價目表～ Good vibes 還免費，真是超值啊～

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曾經覺得有發展空間的友人，來詢問可以聊聊嗎？ 畢竟也沒有什麼大過節就同意， 只是大概因為心境不同所以態度不同了， 他突然問我你沒有什麼可以跟我分享說一說的嗎？ 我笑了～

昨晚洗頭髮前想說自己修 一下髮尾再洗， 然後就綁起來，預計留到可以綁馬尾的程度， 結果膽大心不夠細，一失手剪到豬尾巴長度， 已是半夜大概也很難找髮型店修了， 以前大概會很在意，現在只是平靜找出適合的髮飾，

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辦公室的電腦先生在我的蹂躪下掛了，所幸在雲端有備份，超過3年的舊資料一小部分沒 備到，多年偶爾才用到，即便如此還是頗在意，有電腦及數位相機以後，開啟了我們的備 份人生，用這來證明曾經的存在，很多過往做的用不到的資料，數千萬張很久翻一次的照 片，備份到底是求一種心安，有朝一日走了一切灰飛湮滅。 生活裡的斷捨離難，虛擬世界的斷捨離也不易

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下雨天乖乖看書～ 簡媜老師的書寫創作永遠那麼吸引人，貼近鄉土卻不落俗，用很深厚不常見的文字行雲流 水描繪事物卻不覺得出於刻意堆疊，每次都深深讚嘆她遣詞造句用字的能力，十個故事這 個章節的一個配角可能變成下個章節主軸，繞了一圈最後出現的主角與最初的小男孩相遇 了，很有趣的短篇小說的佈局～

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家庭常備良藥啦，一小袋一小袋的卡好， 鹹的比較多，另外還有腰果跟combos~ 我還喜歡紅Doritos，108g會分三次吃，這樣比較沒罪惡感， 但是總量其實一樣QQ，一種自己騙自己瞎事。

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過年前後物價漲一波，好像覺得可以共體時艱一下，接受了～ 然後又蛋蛋危機，偶爾還買不到蛋，一個蛋至少15元也吞了， 五月一日，六月一日，常去的店家又陸續漲一波， 開始有感覺得抗不住了但好像無計可施，漲了就回不去了， 但飲食畢竟這是最低度的滿足了，