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周末颱風天 終於空寫文章了0.0/ ==前言== 今年有搶到六月份崇越武嶺，不過疏於準備，再加上騎車是為了快樂吃炸雞喝可樂 近半年吃太多，體重直線上升，逼近80公斤，有感於過度肥胖，決定規劃端午連假 練習一下，來個兩天北進武嶺之類的，但節前天氣不好

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斯特拉原本騎得好好，清明跟車友出去外騎時，車友的朋友想收台白色車子 雖然朋友的朋友沒買，但在問賣車的同時，害我心癢癢。 就開始看車，想說組台新車，到處問問，做了一個月的功課後 在全能車跟空力車那邊猶豫半天，就看到有人賣二手FACTOR OSTRO VAM 二代 實際看了車子，覺得不錯就先收來玩。

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[前言] 被壞朋友挑釁，報名截止前報名了瘋系列東三塔28H外星人組 為了練習東三塔，規劃周末都來幹大事。 先去騎小台灣，結果電變充電沒充好，電變沒電失敗，隔週騎雙北在北橫摔車 還好坦克達很堅固，車沒事，人有事，胸腔挫傷，手腕韌帶受傷QQ

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前言 交了壞朋友，報名了東三塔，為了練習規劃了環島路線。 路線以輕鬆軟爛騎為主，考慮到雙塔路線騎膩了，決定來弄個台三線環島。 來挑戰單車騎完台三線。 但過年前一周，在北橫明池那邊下坡摔車了，左邊肋骨、大腿肌肉挫傷，手腕韌帶受

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[前言]： 小弟我沒報過每年的大拜拜，都是悠閒騎，但過年時腦袋被敲到 跟車友報名了TWB北高跟TBA雙塔，後續陸續練車，想說11月就先北高後 有經驗再雙塔，一定穩到不行，沒想到颱風直接讓北高延期 11月直接挑戰單日五百公里，出發前花了不少時間規劃，規劃如下

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[前言] 看一下網路上很少一日台北觀霧的行程，96武嶺盃心得魯肥我第一次參加 我就來分享一下心得。 96武嶺盃魯肥我有幸報名到，西進武嶺有試著兩天一夜的軟爛行程 爬到一半吃在清境火鍋在睡一覺繼續爬，兩天才騎完西進武嶺，一天騎完還是第一次。

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前言： 有鑑於上次北進武嶺，在大禹嶺體驗到了高海拔陡坡的鐵拳 下山後苦思對策。看著netflix上的環法紀錄片，片片裡的輪組都好高喔>//< 又看了一下105電變支援36T飛輪。 心癢癢的我，就搞了一組二手高框輪組(比原本重100g),再加36T神奇組合

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近日看到版上都是武嶺心得文，搶不到武嶺盃的魯肥我心癢癢 加上最近天氣熱，山林比較涼 決定周五請假，來個97850兩天一夜軟爛騎 裝備就跟環島差不多，衣服先寄到7-11，可以少背衣服。 行程部份第一天走台九再騎到環清宮住宿，以往都搭火車到羅東開始騎@@

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原文恕刪 我也是菜雞，去年換車，上周跑去試乘TCR，想說就直接回文好惹 去年這時候也是一樣騎著Escape 2，看著公路車評估要不升級 糾結了半天買了美利達 斯特拉 6000 di2(S車架) 從平把公路車升級到彎把105電變覺得變速好好按，爬坡效率屌打逃跑2

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文長注意 之前環島不是太累就是天氣不好，都是坐火車回家，這次過年初一開始環島 終於用單車繞台灣一圈沒坐火車。 =====路線規劃===== 這次路線規劃，輕鬆騎就不走墾丁，改走南迴，避免太累。

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文長注意 今年跨年沒抽到玉山，就改成單車環島，跨年假期就多請兩天假去環島。 =====路線規劃部分===== 最遠騎過一日北中，差不多快兩百公里，又跟朋友報名2024北高，就依照北高路線來騎 規劃如下：

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(文長注意) 買了新車後，小弟我就開始計畫再一次單車環島 評估九月十月都天氣應該比較穩定，中秋加上特休佐雙十節準備休到爽 就來規劃了中秋環島到雙十連假的計畫 路線部分：

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原文恕刪 小弟我自己也有騎重機，以前常常騎車去拍照或是爬山 只是這一兩年騎腳踏車比較多，現在六日就騎單車跑九份、羅馬公路、陽明山、之類的 菜雞我分享北部的單車路線心得，供大家參考 1.台七乙：往羅馬公路、拉拉山，騎重機會覺得很危險的路段，單車還好

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(文長注意) 最近看到好多選車文跟價格詢問文章 小弟六月牽車，斯特拉6000全原廠，今天換輪組 趁記憶還清晰時分享一下原廠公路車心得，供大家參考 [前言]

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圖多注意 前言： 看到板上北進武嶺文章最近比較少，小弟我分享一下上周北進武嶺的心得。 自從環島後，想說挑戰一下單車武嶺，沒騎腳踏車上去過。 由於西進車太多太塞，東進中橫有管制，北進武嶺因為常常騎車亂晃。

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(圖多文長注意) 正文開始—————— 最近幾年有在爬山跑步，以前都騎重機環島順便爬山 今年過年比較長，加上去年九月牽了GIANT 逃跑2來運動 加上跨年騎重機環島測速超多，騎起來很不自在，所以開始規畫單車環島。

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各位大大好! 本魯今年開始陸續騎車去爬各種山 雪山玉山合歡山之類的都爬過兩三輪了。 這次國慶連假，原本打算騎車去武陵農場爬喀拉葉山。 但連假前三天看了天氣預報後決定取消，改去郡大山。

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小弟我的SHOIE Z7/X14所使用的原廠電鍍片 用了三年，上面一大堆明顯刮傷，要在新買一片，貴貴的，索性就放在家裡生灰塵 自己還有兩片 用一星期 就大範圍掉漆的山城電鍍片，放在家裡不知道幹嘛 ( ←撞死一堆蚊子後，山城電鍍片就開始大範圍脫落)

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哈囉各位大大! 今天本魯肥要跟大家一個悲慘的故事 三年多前本魯肥牽了07回家，這幾年下來一不小心就騎了六萬多公里 日常保養都有執行，該換的料都會換