[閒聊] 2023 武嶺首登
看了上一篇分享武嶺首登也想來分享今年第一登
今年NS 塔塔加比的沒有很理想，狀況在二月摔車後一直調整不回來，最後只以2:50分完賽
自己的目標一直在武嶺，兩週後車隊約騎武嶺就想來試試看狀況調整的如何
去年PR是2:55，想說這一次如果可以見2就滿足！畢竟狀況馬馬虎虎，也不是比賽人止關前應該還是需要輪車提一下時間
不過好在最後時間有小破PR
https://i.imgur.com/7chIdgQ.jpg
雖然比上一篇的原po還要快一些些不過他應該是獨推而我是有跟隊友們輪車
——獨推可以見2真的是高手——
希望今年可以達成目標2:49
最後分享一下裝備
車重含卡踏7.3kg
大盤52-34飛輪11-34
補給吃了兩條果膠一包威德
水喝了一罐多一點點
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.100.182 (臺灣)
※ PTT 網址
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原來這板是西進Sub3俱樂部QQ
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夭壽，西進SUB3要變標配了嗎？
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強
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水喝真少！ 西進sub3的這幾年多很多啊，
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通膨萬物皆漲你們不曉得喔XD
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補給這麼少！！
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補給碳水算黑膠才125g…真心強
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怎麼這版一堆騎武嶺比騎河濱的還快......
補給部分我可以分享一下（個人心得） 我是吃226的果膠也沒注意碳水多少，不過覺得前一天吃飽一點比邊騎邊補給還有效 而且吃果膠我覺得容易打亂節奏，爬坡節奏我覺得蠻重要的，喝水或是撕/擠/吸果膠都容 易打亂呼吸
※ 編輯: yahoo523 (125.231.100.182 臺灣), 05/19/2023 05:08:31推
膝蓋快跪破了 Orz 不考慮改套果膠水嗎？
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這年頭沒有sub3都不要po上來丟人現眼了QQ
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太強喇
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我今年的目標是sub 6 好丟臉喔 XDDD
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你在炫耀吧QQ
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高手！！ 可以分享是哪一台車嗎？很輕~
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你這補給也吃太少 還能騎那麼快 太神惹
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吃果膠我手會黏，還要用水壺洗手@@
→
一個比一個還猛
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請問需要帶風衣外套上武嶺嗎
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強
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猛
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怕
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補給這麼少，可見是輕鬆騎
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現在發文標準3小時內 怕
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發文門檻真高
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你的補給可能我到人止關就吃光光了
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