[問題] 新手的彎把適應期

jason90814 06/21 23:28我起步時踩的那腳踏板大概都是抓1-2點方向，在踩到

jason90814 06/21 23:28下死點前時間比較長，如果覺得踩到底高度不夠坐上

jason90814 06/21 23:28坐墊就是調太高了

Duc916 06/21 23:34http://i.imgur.com/CYtFVGr.jpg

Duc916 06/21 23:38起步用重一點點的檔有速度比較穩

RCSTD03 06/21 23:38https://www.youtube.com/watch?v=DI1Ag8vWzIg

Duc916 06/21 23:40如果上卡要熟練

BlacksPig 06/21 23:43你是指你起步一開始踏板位置在3點鐘?3到6時間我覺

BlacksPig 06/21 23:43得我也不夠坐穩。我習慣右腳踏板起步在1點鐘，右腳

BlacksPig 06/21 23:43踏下去後1~6期間車前進有加速度，左腳離地但隨時準

BlacksPig 06/21 23:43備踏回地面(突發狀況起步失敗)或等屁股坐穩後才上

BlacksPig 06/21 23:43到踏板。公路車設定會比較高，沒有兩邊同時上踏或

BlacksPig 06/21 23:43同時著地的，整體來說可能是習慣問題

BlacksPig 06/21 23:46你說的微斜坡也有可能是因為3~6加速力道不夠撐起足

BlacksPig 06/21 23:46夠的速度慣性

HardRealTime06/21 23:47這是因為長大才學騎車才有這問題的嗎0.0

HardRealTime06/21 23:48基本上跟機車差不多吧0.0

BlacksPig 06/22 00:15給你建議在沒熟悉前先別騎大馬路，然後1先熟練起步

BlacksPig 06/22 00:15的平衡，比如右腳起步後滑行(重心略右)另一腳離地

BlacksPig 06/22 00:15，滑行結束前(重心轉左)後另一腳踏回地面，此時屁

BlacksPig 06/22 00:15股不要嘗試坐上椅墊，保持上管上方，熟悉這個起步

BlacksPig 06/22 00:15平衡後，2再嘗試起步後坐上椅墊，但是起步滑行結束

BlacksPig 06/22 00:15後一樣另一腳踏回地面，停穩後屁股回到上管，熟悉

BlacksPig 06/22 00:15後3再來嘗試屁股坐上椅墊後另一腳也踏上踏板

hc23 06/22 00:18https://youtu.be/NPgrspR_l60

tinasfishs 06/22 00:53屁股不要坐上坐墊太難XD我通常踩下去的瞬間就想趕

tinasfishs 06/22 00:53快坐下維持平衡。樓上捷安特的影片看過了，他踩踏

tinasfishs 06/22 00:53板之後有個很順的重心轉移，我現在就是有時候做得

tinasfishs 06/22 00:53到有時候做不到QQ路況不好的時候尤其做不到

crazyke313 06/22 02:14我也是新手~長年沒運動根本沒肌肉所以肌肉核心應該

crazyke313 06/22 02:15是還好XD另外我想一想覺得好像老闆建議方法比較可

crazyke313 06/22 02:16行欸~找個安全的地方一腳踩踏板上屁股不要坐然後一

crazyke313 06/22 02:17腳踩地蹬一下蹬一下滑行平衡我一開始好像也是這樣適

crazyke313 06/22 02:17應的

windstar333106/22 06:44稍微上坡的話，我都會起步時抽一下車，然後屁股抬

windstar333106/22 06:44高再坐下

Mulderx8612 06/22 07:46問題就是出在急著坐下來才會失衡啊！找個安全的場地

Mulderx8612 06/22 07:46，先把座桿降到最低，練習一下站著騎車，不用抽車，

Mulderx8612 06/22 07:46而是輕鬆站騎，讓身體抓到那個平衡感後，相信這問題

Mulderx8612 06/22 07:46就會解決

Mulderx8612 06/22 07:48如果真的不行....考慮一下伸縮坐桿吧（認真）

LoveNote 06/22 08:08如果這樣有問題，不要去爬山，灣把下坡差平把太多

LoveNote 06/22 08:08先習慣再說吧

isohera 06/22 09:11上車先站著踩到有速度再坐下

gordonh 06/22 09:40是有換車？還是原車換彎把？

DKing 06/22 10:12起步就用類似抽車的騎法阿，速度起來再坐下就好啦

jyung 06/22 10:44換彎把用了兩個月適應下坡和抽車。後來順了起步都是

jyung 06/22 10:44用抽的

atlaswhz 06/22 10:45我最近教我女兒騎車,先別急著踩,雙腳一直滑,滑到一

atlaswhz 06/22 10:45定速度,車子穩了再踩

lonberk 06/22 11:05先回平把 調成一樣的坐高 騎看看有沒有什麼不一樣

lonberk 06/22 11:06在我看來你的問題跟用什麼把沒有關聯

lonberk 06/22 11:06純粹只是你對於坐管高度設定的恐懼而已

vvssxxx 06/22 12:02裝伸縮座管，腳踏實地

terrya 06/22 12:21有次上坡起步 最輕檔位 前輪翹起來 嚇一跳

BlacksPig 06/22 13:12我剛入坑時也有樓上一樣問題，請教車店老闆後就沒

BlacksPig 06/22 13:12有翹前輪過了，大概是重心往前，甚至爬坡設定坐墊

BlacksPig 06/22 13:12可前移一點，然後改變手施力方向

guowei616 06/22 14:23當初騎平把2年後換彎把 第一天騎回家時因為重心完

guowei616 06/22 14:23全不同 完全抓不到感覺 超級怕 連過路口都要二段轉

guowei616 06/22 14:23 第二天一出發還是一樣 但騎了5K後忽然抓到感覺 開

guowei616 06/22 14:23始抽車、邊騎邊拿水壺喝水 回程時就可以放雙手了

guowei616 06/22 14:23 我覺得你只是單純怕而已

guowei616 06/22 14:29妳怕的原因就是重心不同 適應慢而已 多騎吧

eternity031406/22 15:22我是上下坡起步很恐懼，平地沒有問題，一開始起步

eternity031406/22 15:22也常卡到車褲，後來就改成重心向前（重心用手支撐

eternity031406/22 15:22在手把上）屁股就不會靠近座墊，上車就不會卡到了

eternity031406/22 15:22。

eternity031406/22 15:26下坡起步覺得車會往前衝很可怕，在碧山巖下坡全程

eternity031406/22 15:26用走的，現在也還沒克服，後來升三級就很久沒騎了

bolieau 06/22 17:45我猜你覺得彎把比平把好騎，是因為你平把坐墊高度不

bolieau 06/22 17:45夠，感覺你的情況跟核心沒甚麼關係，自己的恐懼要自

bolieau 06/22 17:45己克服

jack18262 06/22 18:32我是前1個月全身不舒服

aa0241 06/22 21:16我是彎把騎不習慣 換回fastroad

Djuda 06/23 05:46這也不是練核心的問題 絕對沒有關係 就是習不習慣

Djuda 06/23 05:46而已

Djuda 06/23 05:46彎把應該也不是問題 彎把基本上握上把跟平把87%像

Djuda 06/23 05:47應該就只是怕摔車 多習慣吧 不然就是坐墊慢慢調高

Djuda 06/23 05:49我也跟樓上幾位大大依樣看法 一般車換公路車比較趴

Djuda 06/23 05:49頭跟重心比較向前 讓你們感覺害怕而已

Djuda 06/23 05:50不然可以試試看坐墊先靠後一點 不然就是龍頭再高一

Djuda 06/23 05:50點 方法很多 重點就是先把重心往後擺 比較不可怕

date 06/23 15:01請問你的上管是不是太高了？跨在車上時，跨下會撞

date 06/23 15:01到上管嗎？

date 06/23 15:03人在車上雙腳落地時，不應該摔倒呀。另外，我是踩1

date 06/23 15:03點鐘位置。

NewTypeNeo 06/25 09:49安全為重啊 腳要搆得到地

isohera 06/25 10:50樓上不要誤導，設定對的話屁股不離開腳碰不到地面

isohera 06/25 10:50的，碰的到y座墊都太低

missin 06/25 11:58有事沒事練一下深蹲

s9577545 06/25 21:50一隻腳踩下死點，另外一隻腳蹬一下前進後上踏板，

s9577545 06/25 21:50下車就先單腳站著，另外一隻腳預備落地就好了。

s9577545 06/25 21:50何必堅持坐在座位上呢？

acelaire 06/26 21:08我沒辦法理解......我記得我第一次碰彎把就騎得很開

acelaire 06/26 21:08所以我一直不能理解像我姐一樣超怕彎把的人

acelaire 06/26 21:09心 （上面漏了

AirLee 07/01 20:54我也不太能理解，登山車換騎公路車時，在店家拿到

AirLee 07/01 20:54車，練了半小時上卡，我就直接騎回家.....

frice 07/06 09:36練抽車啊…你根本連車都不熟吧

frice 07/06 09:37換個說法你就是油門催下去說自己騎得很穩…

frice 07/06 09:57設定正確碰不到地板也太唬爛 踏板離地高度有那麼高

frice 07/06 09:57嗎？ 腳踝活動角度至少也有5到10公分 更不用說設定

frice 07/06 09:57上腿本來就不是完全打直的