[心得] 智騎 X7 Pro
網誌版本
https://lihgong.blogspot.com/2022/03/thinkrider-x7-pro.html
緣起
某天上網看到智能訓練台,他可以偵測踩踏功率,也可以動態調整阻力;
於是有人設計電動玩具,能把南非好望角搬回家:爬坡阻力上升,踩踏功
率高,速度跟著上去。脆瓜城主和CT Yeh都有精采的影片介紹
影片說這台X7 Pro是同價位完全無敵的機器,那就買回來玩吧,那次不買呢QQ
環境設定
X7 Pro需要架上真的單車拆後輪,單車上另外裝踏頻感應器;
人體安裝心跳錶,戴上單車小帽吸汗,放上一台電風扇。
總計需要這些東西
- 公路車
- 智能訓練台
- 筆電
- 踏頻感應器
- 心跳帶(狄卡儂849)
- 單車小帽(吸汗)
- 電風扇
我用的配置
- 筆電輸出HDMI到電視
- 筆電藍芽連接
* 訓練台
* 心跳帶(綁在身上)
* 踏頻感應器(另外一顆sensor裝在車上)
- 電動玩具我選Rouvy,優點是有一堆虛擬實境路線。年費144美金
可以到Rouvy-Taiwan社團找折扣碼以及共享帳號,一年約1000台幣
- 打電動選好路線後,上車踩,踩完才會摸電腦。不用擔心踩一半要摸電腦
我不用的組態
- 訓練台附ANT+接收機;我建議用藍芽,筆電手機內建,玩起來也沒問題
- 不用手機投影,無線投影穩定度還是比不上拉線
訓練台的缺點
訓練台高度有點微妙,掃地機器人會卡住出不來,我只好放本書阻擋
實際使用心得
訓練台二十幾公斤,我裝完就沒想拆掉了。現在機器常駐在客廳電視旁,還
要插電喔。如果想要買,建議先想好這個問題
單車變速要先調準,上台子才會是準確的;車子如果久沒騎,該上油保養
也注意一下:我去調變速老闆幫我上油,似乎踩起來瓦數多了10W(我的
車5Y沒上油了)
買訓練台最大的優點是增加運動的[機會],一小時空檔除了看電視,現
在也能運動。上班日騎車,一般我會20km爬坡500m以內,大概一小時騎完
的路線,不至於劇烈運動睡不好;體能似乎有好一點,心跳從17x降
到16x(除非很勉強自己);體重還沒下降,我也想甩點油
再來就是半年後,再來看看機器是真的幫助我運動,還是家裡多了一根晾衣竿
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感謝分享
這台沒辦法掛衣服吧^^
這台沒辦法掛衣服
然後如果真的想要短時間變強又需要風雨無阻
訓練台我覺得滿必須的
我一日北嘉踩訓練台練兩週0km-260km
目前正在練西進武嶺…
↑滾筒比較省啦*笑*
單車加上去,就可以掛衣服了 ^^
爆
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