[問題] 想問有沒有增加自信的書籍
我本身有身心障礙手冊加有憂鬱症
本身是不太有自信的人,尤其是在工作上
然後我有去看博客來推薦自信的書籍,下面都沒有評價
我不知道要選哪本書才不會出錯,然後看到推薦自信的書籍已經是7年前的文章
想說不知道有沒有用,懇請大家推薦有看過必推薦的自信書籍給我
謝謝
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.173.40 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我最近看-咖啡時間的自我對話,裡面有自我肯定的範例,我
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照著唸覺得對提升自信、自我價值很有幫助!
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選錯本也沒關系啊,自信不就是相信自己嗎
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「嗯~這本不合胃口,雖然大家說你很棒,但!你滾」
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「可憐的孩子(書)沒人疼,我就是喜歡你,一起成長吧 抱~」
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也是種練習噢
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只要相信自己,又何必看書。
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把貶低、批評當屁話,不然沒辦法。
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你不欠任何人
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上面是書名喔!
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我賄選身心障礙成功人士的傳記來讀
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需要正能量的話,道德月刊很好!網路上有免費可以看
推
最近看到水管影片,Brandon談如何在職場上正向面對問題
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,覺得他的頻道也不錯,雖然不是書但是實用
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你不是天天在女版發文,會沒自信?
那是在ptt上假裝自己而已,實際上我在工作上對自己很沒自信 所以才需要看自信的書對自己更有自信!
※ 編輯: mandy740512 (114.43.157.128 臺灣), 09/24/2023 18:37:24推
「自信」不是看書就能得到的。先從原生家庭、內在小孩
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、自我覺察去認識自己,能夠認識自己、接受自己的長處與
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短處,才能達到「自信」的高度
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不知你是不是 “冒牌者症候群”,我也很沒自信,但最近
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看了關於冒牌者症候群的文章後收穫滿多的,去google就有
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很多相關文章,要找書也有,但你可以先看一下網路文章
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剛剛去YouTube查,相關影片也很多
推
可以讀一些自我覺察的書,透過認識自己培養自信;推《善
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待自己,即使你不完美》
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1. 體能教科書 2. 美容教科書
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特別喜歡戶外運動 吹風 給人家看==
推
你對哪方面不自信就去加強那方面 在這個過程中就會得
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到自信
爆
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