[問題] 有關自律的書

onsun01/09 20:03還有最有生產力的一年

ilikefalali01/09 21:37設計你的小習慣

kevinapo01/09 22:05看完這些要做到啊

saopp345701/09 22:09覺得先改善環境吧 看書畢竟是後來的事

kevinapo01/09 23:22分享給你一句話：

kevinapo01/09 23:22成功的人演講出書發表心得

kevinapo01/09 23:22失敗的人抄筆記

a92367501/10 06:09有，我以前也是這樣

a92367501/10 06:09但是我覺得你要想像未來你想要的生活是什麼？

a92367501/10 06:09我以前常常覺得哎呀那些讀名校的頭腦都很聰明於是自我放

a92367501/10 06:09棄

a92367501/10 06:09後來覺得差異在自律

a92367501/10 06:09目前每天都很充實

a92367501/10 06:09我以前也很愛看藝人八卦什麼都但現在回頭看看有夠浪費我

a92367501/10 06:09生命時間

a92367501/10 06:09多關懷國際、本國弱勢生命議題，環保議題、研究理財光是

a92367501/10 06:09這幾個就無暇做那些事情

a92367501/10 06:09還有跨領域學習也是很重要

a92367501/10 06:10自己未來的生活藍圖自己描繪

a92367501/10 06:10你已經有意識到了加油

a92367501/10 06:11看完書真的就要像樓上大大說的要去實踐

a92367501/10 06:11用PDCA概念檢視自己的人生規劃

kevinapo01/10 08:15差異在自律+1

LoveSports01/10 17:45真正的快樂處方 拯救手機腦 兩本作者同一個人

LoveSports01/10 17:45這位作者是瑞典精神科醫師 他主張運動可以幫助容易分

LoveSports01/10 17:45心的一般人跟有ADHD傾向的人加強注意力

LoveSports01/10 17:46看到你寫有看ADHD的書所以推薦這位作者的書

LoveSports01/10 17:46拯救手機腦 是講手機成癮的問題 也是主張靠運動解

LoveSports01/10 17:49這本在日本是ORICON2021年書榜第一名(漫畫跟文庫除外)

LoveSports01/10 17:50我去年春天看完這本 照他說的去做 覺得真的有改善

LoveSports01/10 17:51拯救手機腦(中文版)已於今年1/1出版

kevinapo01/10 20:05請問樓上有他的摘要嗎

LoveSports01/10 20:43我沒有做摘要耶 有些網路書店的網頁目錄章節寫得很細

LoveSports01/10 20:44或許可以參考看看

qi3qi301/10 21:52輕鬆駕馭意志力+看完要實踐

kevinapo01/11 17:54謝謝樓樓上