[食譜] 這個時期最需要增強抵抗力-春筍雞湯
春天的竹筍最鮮甜美味,簡單的雞湯料理,輕鬆就能補充營養 加了大蒜、
薑片更可以增強免疫力噢!
食譜影片:https://youtu.be/yNtXJPpHeZs
食材:
1/2 土雞肉 春筍1支 薑3片 大蒜3~4粒 綜合胡椒粒適量 水約食材高度 鹽1小匙
做法:
1.筍切塊
2.土雞切塊川燙後放入鍋中
3.再加入蒜頭及薑片,綜合胡椒粒,之後加水至食材高度
4.水滾蓋上鍋蓋,轉小火約煮50分鐘即。
5.最後放1小匙鹽調味。
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.145.37 (臺灣)
※ PTT 網址
10
[食譜] 剝皮辣椒雞湯 電鍋食譜前幾天天氣比較冷 就煮了剝皮辣椒雞湯給家人暖暖胃~ 順便上來分享電鍋做法的食譜給大家 做法非常簡單 卻非常美味耶 材料:5
[食譜] 紅棗梨子雞湯(飛利浦金小萬快速燉)今天要分享的是紅棗梨子雞湯 主要想煮這道湯是想給孩子好好補點身子,在他們現在偏愛外食的年紀 趁在家裡吃飯且我有開伙的時候就盡量把滿滿營養擺上桌 【紅棗梨子雞湯】 需要的食材有:雞腿切塊1斤、梨子1個、薑1小塊、紅棗3個、米酒2大匙、水適量、鹽1/43
[食譜] 芥菜雞湯(刈菜雞/長年菜雞湯)完整圖文食譜: ============= (純文字版) 用芥菜敖煮的雞湯,湯頭非常香醇甘甜,芥菜雖然帶有一點微微的苦,但肥厚的芥菜葉吃 起來清甜多汁。在寒冷的除夕夜喝一碗熱呼呼的刈菜雞,幸福滿滿!3
[食譜] 胡椒白菜雞湯鍋物是暖胃也暖心的桌上佳餚,氣溫一降下來 它就更是必備的~煮婦尤其喜愛,不必拘泥幾菜幾湯, 有個湯底所有食材通通下鍋,小火慢燉漸成的美 味,一碗白飯熱呼呼的鍋物全家圍著享用好幸福!1
[食譜] 簡易電鍋料理-家常滷牛腱簡易電鍋料理-家常滷牛腱 滷牛腱是小吃攤常見小菜,也是許多婆婆媽媽的拿手絕活,其實若有時間, 先把蔥薑蒜等配料炒香,牛腱也煎過,香氣會更濃厚,但因為我懶...,1
[食譜] 香辣芋頭燒雞煮到軟軟入口即化的香辣芋頭真的很好吃~~和雞腿肉一起煮, 不但增加了蛋白質攝取量,因為是用雞腿本身逼出的油脂去煮, 減肥期間也不太用擔心攝取過多熱量呢!1
[食譜] 酸菜豬肚湯新年第一道菜就是一個我從小吃到大的料理:酸菜豬肚湯, 軟爛的豬肚、配上鹹酸開胃的酸菜、還有胡椒的微辣口感, 在冬天喝上這碗豬肚湯真的無比溫暖! 買回來的豬肚要反覆用鹽、麵粉搓洗至少三回才能把腥味去除哦, 燉煮2小時多的豬肚湯裡還加了雞腿肉、紅棗、枸杞,- 詳細圖文步驟食譜: 早想好作這道菜撫慰運動2個小時的身心靈,運動時想著食材,爾後進廚房準備到完成約1 個小時又10分鐘。
- 有圖無音樂好讀版: * 絕不失敗的超簡單食譜來了! 只要兩步驟,就能吃到鮮香Q彈的杏鮑菇~
- 圖文網誌 > 最近天氣又轉涼,煮一鍋溫潤滋補的白蘿蔔玉米排骨湯養身吧!白蘿蔔有平民人蔘的美譽,附有高度的營養價值,搭配玉米跟排骨熬煮,味道清爽又甘甜。 <食材> 2人份 1. 豬小排 200g 2. 玉米 2條