[問題] 不用煮的便當菜色
大家好
最近做便當已經做的很累了
請問各位有沒有不需烹飪直接放到便當盒，加熱後（或者不加熱僅退冰）就可以吃的推薦菜色？
現在我只有想到玉米罐頭跟小黃瓜
之前有拿到一包即食毛豆，那個也很方便
懶惰鬼謝謝各位的寶貴意見~
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※ PTT留言評論
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呃 鹽飯糰？
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全聯的油雞腿雞胸
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直接吃外面 或是買自助餐帶便當
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即食調理包，跟白飯一起蒸就好了
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外面的便當
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各式沙拉
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Costco有賣熟的冷凍花椰菜 鮪魚罐頭也不錯 或是生菜沙拉
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Costco有一堆可以丟烤箱或微波爐就可以吃的東西
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調理包
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料理包、蟹味棒
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呃，那你直接外食就好幹嘛還要帶便當？
噓
買微波餐盒配冷凍蔬菜還蠻方便的，雞胸肉退冰後也可以
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一起丟進去
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抱歉不小心按到噓了Q Q
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水煮蛋、醃黃瓜，今天午餐就這兩個配陽春麵
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肉粽 微波食品
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外面有賣很多調理包跟即食品啊
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韓國的涼拌小菜
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櫛瓜不錯
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醬油涼拌豆腐
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急凍小卷之類退冰就可吃的
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涼拌木耳、馬鈴薯泥、燙秋葵、鹹蛋XD
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一次做多一點不用每天煮的料理比較多，完全不想烹調吃
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外食就好
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生菜沙拉、小番茄、小黃瓜、水果
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已調理好的豬耳朵？
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做涼拌小菜呀，做一次可以吃一週
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木耳
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香鬆
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水煮蛋可以用電鍋蒸，假日一次準備多一點冰起來平日用
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料理123小周師有三集蒸便當，但需要簡單處理食材
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自己醃漬物？
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麵包
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電鍋版的無水咖喱方便好吃
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皮蛋豆腐
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天氣熱，我會先弄好通心粉或義大利麵麵，要吃的時候，
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拿出來退冰再隨喜好加鮪魚、玉米、洋蔥、馬鈴薯、毛
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豆等等配料，最後再加調味料跟美乃滋攪拌均勻～很消
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暑又吃得飽，也可以加起司變焗烤！
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冷凍花椰菜 即食雞胸肉 冷凍冰心地瓜 組合起來就是健康到
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便當了XD
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[分享] 日本 駅弁 可加熱的牛舌便當有圖有真相網誌版： 仙台回東京當然也是搭新幹線。阿當然啦，要買個駅弁。 在月台的駅弁販售處，發現個可加熱的牛舌便當。 哇，這個讚！ 在仙台就是要吃牛舌便當啊，然後這個還是可加熱式的，![[分享] 日本 駅弁 可加熱的牛舌便當](https://pic.pimg.tw/osakaleo/1480400859-2201762819_n.jpg?v=1480400887 "[分享] 日本 駅弁 可加熱的牛舌便當")
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Re: [討論] 煮飯跟運動時間的分配每個人飲食習慣、偏好的食物種類都不太一樣 這邊分享一些我個人備餐的情形 通常都是一次花比較多時間準備大量的材料 在後續料理的過程就會非常快速 天天下廚也比較不會心累 相對的能夠走得比較長久6
[問題] 帶便當 退冰 加熱版友們大家好 想問以下處理隔夜便當的方式會不會有問題... 平時晚上煮飯，會在食用前先將飯菜裝好便當，大概1小時後冰冷藏。 隔天早上8點從冰箱取出，放置保冰袋，騎車半小時至公司後，就放在保冰袋中，沒有放到 冰箱，等到大約下午1點時微波加熱後食用。6
Re: [問題] 人少的料理方式?切換一下想法，先把料理進行分類 1. 適合二次加熱的成品 - 可冷藏或冷凍，取出合適分量加熱即可 Ex: 紅燒肉、燉牛肉、咖哩、滷肉、瓜子肉....etc 2. 醃製涼菜 - 可冷藏，直接取出就變成菜色 Ex: 泡菜、醃小黃瓜、百香木瓜....etc5
[心得] 上班族8月便當菜簡單分享簡單分享一下八月的便當菜色， 8月份的最後一星期沒做便當， 因為當了一陣子的幸福女兒(L) 菜色一樣都標註在照片上了， 回應一下上次版友的問題，![[心得] 上班族8月便當菜簡單分享](https://i.imgur.com/lslfagjb.jpg "[心得] 上班族8月便當菜簡單分享")
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[寶寶] 便當盒/餐盤兩歲半寶寶最近要準備去上學了， 因為我們住在美國需要自行帶便當。 其他朋友說通常都是帶冷便當， 不過學校老師說可以幫忙微波加熱。 請問各位媽媽有什麼推薦的便當盒或餐盤嗎？![[寶寶] 便當盒/餐盤](https://i.imgur.com/ZI5vHGQb.jpg "[寶寶] 便當盒/餐盤")
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[問題] 隔夜燉飯用電鍋加熱的水量和悶的時間大家好 因為我自己家裡沒有大同電鍋 都是用蒸烤爐 因此對於大同電鍋不熟 想問各位 我昨天做了海鮮燉飯
[心得] 五月上班族便當分享五月最後三個工作天都不會在辦公室吃便當， 所以提早來分享五月份上班族便當。 本月共做了32個便當（16款），以下互相交流分享便當菜色～ 5/2-5/5![[心得] 五月上班族便當分享](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-19/104411769_2861623577270144_1949842056633112194_n.jpg?stp=dst-jpg_s100x100&_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=HKpOEBBrhlEAX_Bw4ih&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfAHizHKBLHfPaXRMeCFOdAXX_4LA55batFNh0oMnVZ1qA&oe=647AB618 "[心得] 五月上班族便當分享")