[心得] 上班族近2個月低卡便當
最近，工作很忙常加班，但還是盡量每天都自己帶便當，
因為有在健身，便當準備方向也是以低卡和高蛋白為主，
加上一些不同色食蔬，稍稍擺盤，
每天上班午休吃便當時心情都特別好~哈哈。
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手做便當記錄天地
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看起來都很好吃很精緻欸！
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我可能食量比較大，這樣的份量要再加一條地
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瓜或一些些原型澱粉會比較有飽足感
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擺盤厲害 看起來很好吃
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顏色搭配的看起來很美味
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看起來美味！
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好強！
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太勾食慾了~ 沒辦法只吃一份
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這是拿來拍照打卡用的吧，感覺持續不了多久
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請問是吃冷的還是熱的啊
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這看起來跟神一樣的等級
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配色好好看！
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看起來很好吃，但我可能一餐要吃兩盒XD
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好厲害
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仙女型便當
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豆子...佩服
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超用心的！每一盒都好有創意喔
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原po 做得便當每次看了都好喜歡唷
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還需要加熱嗎
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你超猛
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配色美
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好厲害哦，另一半很幸福
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推，但每天弄太累了吧，看到成品有再做菜就知道工很多
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哈
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量好少喔
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[問卦] 每天都吃超商會怎麼樣最近換了新工作 公司在一個荒涼的地方 附近只有小7跟全家 離最近的便當店要騎車十分鐘以上 一個午休這樣來回就沒什麼休息時間了![[問卦] 每天都吃超商會怎麼樣](https://i.imgur.com/qwM5j9Jb.jpg "[問卦] 每天都吃超商會怎麼樣")
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[閒聊] 上班帶便當的人有多少因為物價越來越高 每天光是吃早餐和午餐就要花不少錢 所以我都習慣在家煮晚餐就先準備好明天的便當 想說這樣比較省 中午也不用跑出門風吹日曬雨淋3
[心得] 上班族最近一個月便當最近很忙，但還是想自己做便當，跟外食比少油少鹽多健康， 只是多了很多懶人電鍋飯，一鍋即一餐料理，哈哈 焗烤煙燻紅椒粉牛肉丸便當![[心得] 上班族最近一個月便當](https://i.imgur.com/FCAJ0Ncb.jpg?fb "[心得] 上班族最近一個月便當")