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[問題] 斜方肌變太大?怎樣保持肩膀線條?

看板facelift標題[問題] 斜方肌變太大?怎樣保持肩膀線條?作者
Samuil
(入戲太深)
時間推噓16 推:16 噓:0 →:18

看到很多報導
說年紀大了之後肩膀會走樣
很怕自己隨著時間流逝、工作時長
斜方肌變太大、整個人變得虎背熊腰
所以想問大大們都是怎麼保持肩膀線條的?
有什麼秘方都可以分享一下

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※ PTT留言評論
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pagawati 06/22 11:38確定是肌肉大又硬的話,可以打肉毒,線

pagawati 06/22 11:38條會變柔和

yabiS 06/22 12:10朋友打肉毒很有幫助,線條變美而且比較不

yabiS 06/22 12:10酸痛,但我不知道她在哪裡打的

Nvalentine 06/22 12:14打肉毒呀~~自己打過覺得效果很棒耶

noriko0415 06/22 12:331. 每天睡前拉筋放鬆肌肉 2. 打肉毒

noriko0415 06/22 12:34最快,還可以改善睡眠

a6dddd 06/22 14:24想為了酸痛去打了

richway 06/22 21:53天使肩療程呀,肉毒應該很有幫助

beikuix 06/22 23:21去打天使肉毒啊,效果超讚的欸,剛打完那

beikuix 06/22 23:21週斜方肌那邊還有被按摩過的感覺,超舒服

Powevers 06/22 23:38不想花錢打肉毒的話 建議可以多運動我是

Powevers 06/22 23:41每天都會健身 保持良好的運動習慣

Powevers 06/22 23:41但要正確的拉伸斜方肌喔 做錯可能更糟嘞

followbright 06/23 00:18肉毒打下去,就解決了

mayginhome 06/23 10:56我覺得我肩膀線條很醜 拍照都要喬很久

mayginhome 06/23 10:56才不會看出來 後來認命花錢打肉毒

mayginhome 06/23 10:57幸好還算值得 斜方肌的確被改善不少

miwa870421 06/23 12:21搭版問一下 請問斜方肌的肉毒大約都

miwa870421 06/23 12:21多少錢謝謝大家~

miwa870421 06/23 12:33啊 有爬到之前文章了

richway 06/23 13:02天使肩肉毒大概都是用100U左右,所以就是

richway 06/23 13:02用到1瓶的量

taehoat 06/23 17:58我自己也是,正在努力健身

Miu11626 06/23 22:37打肉毒真的有差 淨優明不錯推薦給你

changf426 06/23 23:50聽說保妥適效果很多人推,如果有考慮

changf426 06/23 23:50打肉毒的話可以參考

marie168 06/25 10:48打德國肉毒滿好的

k997293 06/25 16:00先運動拉伸看看 不然打肉毒也是不錯的選

k997293 06/25 16:00

Anna0815 10/14 10:53我之前也是斜方肌過度種大,後來跑去桃

Anna0815 10/14 10:53園好X塢診所打肉毒改善的,效果真的很

Anna0815 10/14 10:53有感!術前肩膀像是每天都有10個小朋友

Anna0815 10/14 10:53坐在上面,術後肩膀輕盈到不行