新竹市找人一起健身
大家好（如發文不當再請告知）
最近疫情終於趨緩很多，可以開始拯救身材，最近看到一間健身房（私人的），想說找教練，礙於小弟金費有限，想說可以找1對2，降低費用，所以來此問有人有興趣嗎？歡迎站內信洽談。
Ps：其實也考慮連鎖店，如果有熱心可以帶我健身的朋友也歡迎認識（其實就是期初教我怎樣使用器材，我比較害羞不敢亂問路人）至於兩大連鎖店目前沒特別要哪間，有熱心人士帶領我就去哪間。
感謝大家
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推
看蓋伊影片啦!第一次去小重量，用肌肉記憶正確軌道，
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感受肌群用力，兩三次你就知道怎麼做了，不一定需要
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教練。除非你想健美、或缺乏持續的動力。來信可討論。
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還有徵人嗎？
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[心得] 不可質疑你的轟菌—零健身房塑身之路正好最近疫情關係 很多人開始猶豫到底還要不要上健身房 小弟想趁這個機會分享一下自己不上健身房減脂增肌的經驗 如果大家好奇純粹自習可以達到什麼效果也可以有個參考 基本上不上健身房的原因不外乎就兩個![[心得] 不可質疑你的轟菌—零健身房塑身之路](https://i.imgur.com/1cSrek5b.jpg "[心得] 不可質疑你的轟菌—零健身房塑身之路")
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[閒聊] 關於教練課大家好 小弟最近下定決心開始健身 因為之前有練徒手受傷的經驗，為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課 上 到目前總共上了四堂課，但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作，等40
[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多1. 標的： 柏文 8462 (健身工廠) 2. 分類：多 3. 分析/正文： 壹、 健身房這次疫情期間，很多小型的私人健身房跟工作室會收起來![[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多](https://img.youtube.com/vi/QtD4vvAPJug/mqdefault.jpg "[標的] 健身工廠(柏文：8462) 館長多")
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[心得] 有在考慮換健身房了生完小孩以後身材有些變化，所以還是會抽空去健身房運動，之前都在小型的健身工作室 健身，最近家裡附近剛好開了健身工廠蘆洲廠，下班時順道去朝聖一下！ 體驗過後覺得蠻喜歡的，因為我是身體局部會有比較多贅肉或脂肪的狀況，如果器材種類 多，可以健身身體各個部位，對我來說很方便！![[心得] 有在考慮換健身房了](https://i.imgur.com/8dK7eoYb.jpg "[心得] 有在考慮換健身房了")
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[問題] 有沒有推薦的專業拳擊健身工作室?大家好，其實一直以來高雄疫情都比台灣其他地方好，但我還是一直不敢去健身房運動， 不過最近疫情趨緩，我之前一直被朋友燒到的拳擊，最近終於可以好好去學了 只是我又不想找連鎖的健身房學，比較想要找認真拳擊的工作室，所以我找了幾間家裡附 近南高雄(前金苓雅)這邊比較有名的，想請問大家有沒有什麼建議或是推薦? 橘子體適能8
[閒聊]因疫情沒去健身房的女孩們現在回歸了嗎？武漢肺炎疫情爆發前 剛買了健身房會員 本來一週會去健身四天 但隨著疫情越來越嚴重今年初就不敢去了 眼看最近疫情趨緩 加上小腹逐漸隆起 又開始想回去健身 想問下之前因為疫情不去健身房的女孩們現在是否慢慢回歸了呢？ 另外想順便問問女孩們敢自己去健身房嗎？9
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎比較想問大家一般覺得教練課應該買到什麼時候比較好呢 或者說 練到什麼程度 會覺得可以不用繼續買課了 (抱歉好像是很難量化的問題) 一般都是說教練課只是帶你器材 三項入門之類的 小弟機械式算是作一陣子了 但是三項弱弱又覺得姿勢好像需要調整3
[心得] 健身工廠顧問與教練推薦最近個人因為一些龜毛的原因，中途退會籍離開運動一年半的健身工廠 總結來說，我覺得中壢健身工廠真的是一個很棒的運動環境， 雖然沒有機車停車格，但有免費的汽車停車位可以用， 器材也很多，每個肌群都有對應的器材可以練，雖然有時候想練的也還是要排隊就是了(X 離開健工真的有點難過，找不到其他適合的健身房讓我的難過點達到最高QAQ，