[心得] costco好市多花椰菜米，減醣好食材
圖文:https://annali0321.pixnet.net/blog/post/120457060
https://imgur.com/wC7fguI
好市多花椰菜米
花椰菜米也是在減醣社團才知道的!
原來看起來像米飯，實際上只是蔬菜!
成分簡單:就是花椰菜、鹽
一大袋有1.36公斤，裡面有四包
原產地:義大利
還有有機驗證
https://imgur.com/RlQfF5a
一包裡面有4小包，每包有340g
其實分量算不少了!
看大家分享說冷凍拿下來不用退冰
直接乾炒就好了!
於是我拿平底鍋乾炒~~感覺一下就熟了!
遠遠看真的很像米粒!
https://imgur.com/V3j2nnb
配上煎牛肉，感覺不錯啊!
本來想說要靠吃花椰菜米加上其他，來慢慢瘦身
但是手搖飲料戒不下來!根本沒有用阿~~一樣肉!
哭哭~這個單吃撒上黑胡椒、或者香蒜，其實就不錯了呢!
好吧!要有決心減肥再來吃這!XD
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這要先炒乾比較好吃，不然水水的，這款跟全聯賣的相比攪的
比較細
全聯我沒買過耶，想說好市多應該比較便宜?XD
請問價錢?謝謝
我記得兩百多...是朋友幫我買的
每次去都沒貨QQ
借問個 特價牛奶冰棒中和店還有嗎 新莊沒看到
我不知道耶XD 都我朋友幫我買~我家好市多卡沒續辦了XD
在人家花椰菜米文問冰棒 是不會打電話問一定要寄生在不
相干的文章下面嗎
沒關係啦~~順便問問而已呀!
手搖可以喝啊 無糖
我都喝無糖，但我珍珠加很多XD 都 去冰無糖料多XD
價格有點高，想自己買食物調理機回來打，請問cusinar
t 的食物調理機可以打花椰菜米嗎？
應該可以~~只是花椰菜會很多蟲，我怕沒洗乾淨@@
回樓上，我就是用這個打的，一下一下分段打，不要太碎
就可以了
現在花椰菜很貴 自己打不一定划算....
價錢其次，我超怕很多蟲躲裡面><"
※ 編輯: kareon (124.218.44.54 臺灣), 05/25/2020 00:31:32蟲跟農藥選一個
在好市多沒看過XD 好像都缺貨
蟲跟農藥我會選農藥
選農藥可以 洗菜認真洗 我可能會選蟲吧 未來主食麵包蟲
全聯的菜味有點重，但好市多買不到只好買全聯頂著用
打完花椰菜米，就看不到蟲有沒有在裡面了
先從無糖開始喝 喝久很厭世 就自然而然戒掉 目前都是
喝茶包跟咖啡即溶
是說原來好市多有這個明天去看看
怕農業就多泡幾次水，農業大部分都水溶性的
看過人拿來當炒飯，感覺不錯吃
手搖先戒一個月就有感了
借文問一下，所以花椰菜米料理前可以不先過水洗一下嗎
？
新竹都沒看過（哭）
我都直接微波當飯吃，微波不會水水的超方便
花椰菜米過水你會瘋掉
我都半碗糙米+半碗花椰菜米，單吃花椰菜米要假裝是米飯我
覺得差很多
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