[問題] Apple watch的室內跑步里程不能調整吼？
型號：Apple watch SE2+ Apple watch ultra2
平常路跑居多，跑了一年半，前陣子太常下整天雨，於是去了單次收費的健身房跑跑步機。
發現AW的室內跑步是用擺手幅度來做里程計算，但畢竟跑步機跟路跑有些微不同，所以每次跑完發現如果是6分速以外的輕鬆跑，手錶里程會比跑步機里程「長」。如果是6分速以內，跑得越快手錶里程會比實際里程越「少」。
結算畫面也沒有可以調整里程的地方，這狀況無解對嗎？
很有趣的跑跑步機可以作弊，原地小碎步+大幅擺臂，手錶會用一種全力衝刺的配速幫你記錄= =
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.125.55 (臺灣)
※ PTT 網址
推
這些運動測量器具本身就是有誤差
→
最後一句也非作弊，畢竟跑步機模式就只能靠那些特徵判斷
推
沒GPS，就只能靠你擺手去"猜"囉
推
原來是這樣 蠻有趣的
→
有些比較高階的跑步機好像可以和aw連線
推
在室內超慢跑高步頻 里程比室外高很多XD 變快樂表
推
我健身房跑步機可跟AW連線，AW心率傳跑步機，速度距離給AW
推
室內跑步里程本來就不會準吧
→
看來該找一個有支援Aw跑步機的健身房了
推
成吉思汗跑步機不錯
推
以前可以改，我有時候忘記戴錶可以手動新增，現在現
→
在好像都不給改/加了不知道為什麼
推
室內里程當快樂表
推
室內超慢跑比跑步機累積的里程快還不累
推
如果能大幅擺臂+超慢跑一小時應該也是高強度運動了
→
蔬菜健身房新的大部分都有連線了
→
說明書有說：去外面跑一陣子 用GPS定位後會改算幅度跟
→
步伐，但我還是覺得還是差很多
→
我已經戶外路跑一年半了，還是偏差很大捏
推
蔬菜是WG?
推
你又不是職業 不要太鑽牛角尖
37
[討論] 國家地理路跑9K 里程有足嗎查過大會成績了有成績沒問題但那個配速真的不合理啊XD 連號稱快樂錶的NRC都只有8.4，我手上的Apple watch更是只有8.3 想跟大家對一下這個里程到底有沒有灌水啊XDD --![[討論] 國家地理路跑9K 里程有足嗎](https://i.imgur.com/sB6NTyTb.jpg "[討論] 國家地理路跑9K 里程有足嗎")
30
[問題] 心律過高嗨大家好, 我是跑步新手, 每週跑3~4次, 每次跑20~30分鐘, 已經持續兩個月多了, 都 是輕鬆跑(6分速~7分速之間), 用apple watch測量心律, 但我發現我的心律一直都偏高, 大約接近190, 自己是沒有感覺到喘不過氣來, 也確定手錶戴緊了, 想請問大家這樣正常 嗎？ 還是需要去看個醫生檢測一下呢？ --![[問題] 心律過高](https://i.imgur.com/6N38yOob.jpg "[問題] 心律過高")
21
[問題] Garmin跑錶心率問題我是戴fenix 7 跑跑步機的時候選擇跑步機運動模式，一開始用6：30分速熱身的時候，手錶偵測是4分速 心率160-175 我確定當時的體感心率是接近130-140左右，最後跑了10k，手錶測出來是14k，距離的部 分可以用事後校正功能調整，請問心率的部分要怎麼調整？![[問題] Garmin跑錶心率問題](https://i.imgur.com/Swvy8Oyb.jpg "[問題] Garmin跑錶心率問題")
18
[問題] 順逆時針跑中正紀念堂一圈Garmin測距不同這兩個月開始跑步，因為家離中正紀念堂近，所以總是繞中正紀念堂著跑。 一開始都是逆時針方向跑，距離也從每天2公里，到後來的每天10公里，配速 也從6:50/公里，到後來的約5:50/公里。 跑了一些日子之後，有一天就想換成順時針方向跑試試看，一試不得了，當天 的配速變成5:38/公里。我心想怎麼可能，心率都維持一樣在145左右，怎麼可能![[問題] 順逆時針跑中正紀念堂一圈Garmin測距不同](https://i.imgur.com/Fxljsfmb.jpg "[問題] 順逆時針跑中正紀念堂一圈Garmin測距不同")
18
[問題] 如何用跑步機增加跑速3/15 20：03 更新 感謝板上大大們的分享與指正，跑步機速度單位修正為“k”ph，目前跑步機速度7-8跑55 -60分鐘，incline設3，手錶統計距離約8-9公里，這兩天跑河濱10k約1.2小時，後面會試 試大家說的方法，謝謝各位！ 跑步兩三年主要以跑步機為主，每次運動一小時能跑8-9k，每週3-4次12
[問題] 請問行動裝置測跑速的準度是這樣的 我有打著三星手錶跑步的習慣 一次大概是跑5k而已，理論上操場是12.5圈 不過其實大概都是到十圈錶就會提醒到了5k 而且測出來的速度都是6 min/km上下8
[心得] 跑齡五月，自主半馬 + 倉鼠跑步機心得目前每次跑步都是Easy Pace 10K，最近出差的城市有很好的戶外步道、天氣又好 一不小心就把人生第一次半馬跑完了，時間是2小時17分鐘 雖然是個很慢的速度，但我從來沒有想像過自己能完成半馬，覺得很有成就感 借個版面分享一下心中的喜悅和練習的過程 （節錄部份之前的文章）2
[問題] 跑步機跑步時使用Apple watch，體能訓練機型名稱：Apple watch SE2 系統版本：10.2 問題描述： 請問如果我在跑步機上跑步，Apple watch的體能訓練是要選「室內步行」還是「室內跑步」 ？比較合適？2
[問題] 可以記錄跑步機坡度的APP【一般問題】 機型名稱：iphone 14 PM + apple watch 8 （建議但不強制使用正確名稱） 系統版本：16.2 (設定→一般→關於本機→版本)
[問題] Apple watch 的問題各位跑友大家好： 我戴Apple watch 6搭配Nike run 這一二個星期跑步的時候，在室外跑步遇到下雨天時或者室內跑步時，nike run 的里程 數會停在某個數字一直不動，例如：我剛剛跑步的時候，跑到40分鐘時，手錶數字是6公 里，我繼續跑到一小時的時候，它依然是6公里。以往的記錄是一小時多跑11公里、5分鐘
![[心得] Vision Pro心得分享: (一)配戴&收納](https://i.imgur.com/SlcIHTob.jpeg "[心得] Vision Pro心得分享: (一)配戴&收納")
![[問題] 鎖屏畫面的網址 怎麼刪除取消](https://i.imgur.com/nusIGPfb.jpeg "[問題] 鎖屏畫面的網址 怎麼刪除取消")
![[心得] Vision Pro心得分享: (二) 畫質&2D轉3D](https://i.imgur.com/dz6Tncib.jpeg "[心得] Vision Pro心得分享: (二) 畫質&2D轉3D")